Bij moeilijke mensen draait het allemaal om argumenten, kritiek, chantage en gewoon negativiteit in hun omgeving. Onze mentale gezondheid loopt…
Zelfvertrouwen
Eigenwaarde is als een spier die elke dag moet worden getraind. Ontdek hoe je het kunt versterken, wat het kan verzwakken en welke strategieën je kunnen helpen om voor dit fundamentele psychologische weefsel te zorgen.
Je zelfbeeld en je depressie zijn nauw met elkaar verbonden. Een depressie of andere psychische aandoening fragmenteert het beeld dat…
Je verlegenheid proberen te overwinnen kan als een grote uitdaging voelen. Het is geen ziekte of stoornis, maar verlegenheid is…
Het hebben van een buitensporig hoog zelfbeeld is noch positief noch gezond. Te zelfverzekerd zijn en je waarde overschatten, leidt…
Sommige mensen hebben een aandoening die hyperhidrose (overmatig zweten) wordt genoemd en die in sociale situaties bijna altijd tot schaamte…
Een van de steunpilaren die een enorme invloed op ons gedrag heeft, is een goed zelfbeeld. Hoe we ons voelen,…
Soms is het heel belangrijk om zelfverzekerd over te komen tijdens een gesprek. Bijvoorbeeld als je moet onderhandelen of een…
Als het gaat om de interactie met andere mensen, en vooral als we in het openbaar spreken, zal spreken met…
In dit artikel laten we je enkele eenvoudige en effectieve manieren zien om je zelfvertrouwen te boosten. Door dit te…
De theorie van de kleine winsten stelt dat het leven beter is als je leert vereenvoudigen. De grootste en de…
Als niemand in jou gelooft, moet je in jezelf geloven. Wanneer iemand tegen je zegt dat je niets waard bent,…
Uit elkaar gaan is een van de meest stressvolle situaties die iemand kan ervaren. Het houdt in dat we ons moeten aanpassen…
Ons zelfvertrouwen verbeteren is één van de belangrijkste doelen bij veel therapieën. Het is bovendien één van de basiselementen die…
Sommige mensen denken dat zelfvertrouwen en ego hetzelfde zijn. Het lijkt ook logisch als je erover nadenkt hoe we van jongs…
Codependency is wanneer we zo afhankelijk zijn van een andere persoon dat het een verslaving wordt. Dit kan voorkomen bij…
Het idee van het zelfvertrouwen is voor veel mensen een netelige kwestie geworden. Ontelbare boeken en artikelen hebben het over…
De adolescentie is een fase vol veranderingen. Het is een fase in onze ontwikkeling waarin we constant op zoek zijn…
Je mag je gevoel van eigenwaarde niet verwaarlozen of in handen van een ander leggen. Toch voelen veel mensen in…
De vorming van ons zelfvertrouwen krijgt zijn brandstof (gedeeltelijk) van de gezinsdynamiek waarin we opgevoed zijn. Het is een erfenis…
David Levithan zei ooit: "Narcisme. Je kunt niet geloven dat ik geen hele hoge spiegel bezit." In werkelijkheid is narcisme…