In het systeem der Chinese geneeskunde wordt traditioneel iedere emotie gelinkt aan een bepaald orgaan en aan specifieke fysiologische functies van het menselijke lichaam. De meest voorkomende oorzaken van ziektes binnen deze oriëntaalse benadering zijn dan ook negatieve innerlijke...
Ook al is het moeilijk te geloven voor ons, het wordt steeds gebruikelijker dat je een kindtirannetje tegenkomt. Er zijn steeds meer ouders die wanhopig zijn door het gedrag van hun kinderen en professionele hulp hierbij nodig hebben. Met...
Volgens onderzoeker Elaine Aron is ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen hooggevoelig van aard. Deze mensen - die zich als gevolg van hun gevoeligheid vaak overweldigd voelen en sterk emotioneel en emphatisch zijn - worden niet altijd...
Oscar Wilde stond bekend om zijn scherpe gevoel voor humor. Ervan overtuigd dat mensen nooit luisteren, vertelde hij het verhaal van hoe hij ooit eens te laat kwam voor een diner, waarop hij zijn verontschuldigingen aanbood en uitlegde dat...
Jon Kabat-Zinn, een van de bekendste promotors van mindfulness in het westen, is ervan overtuigd dat wanneer we ons bewustzijn verruimen, ons leven zich uit eigen beweging zal veranderen. Zijn boodschap is bovendien geen vage, multi-interpreteerbare, new-age-affirmatie. Deze academische onderzoeker...
Moeder, ik wil je niet kwijt. Dat mag gewoon niet gebeuren, want ik weiger je te verliezen. Daarom vraag ik je om beter voor jezelf te zorgen. Vecht voor jezelf, alsjeblieft, en geef niet op. Laat je prachtige glimlach...
Een solide opvatting hebben van tijd en ons leven hieromheen organiseren, kan bezorgdheid en angst verdrijven en de kwaliteit van leven verbeteren. Mensen die altijd maar bezorgd zijn, maken echter een fundamentele fout: ze denken dat hoe meer ze...
Angst is - behalve als evolutionair-instinctieve beschermingimpuls in acuut gevaarlijke situaties, ten bate van ons lichamelijke overleven - een negatieve en over het algemeen ongezonde emotie. En wanneer zulke innerlijke beklemming chronisch wordt en, gezien de omstandigheden, ongerechtvaardigd, raken...
Oscar Wilde stond bekend om zijn scherpe gevoel voor humor. Ervan overtuigd dat mensen nooit luisteren, vertelde hij het verhaal van hoe hij ooit eens te laat kwam voor een diner, waarop hij zijn verontschuldigingen aanbood en uitlegde dat...
Volgens onderzoeker Elaine Aron is ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen hooggevoelig van aard. Deze mensen - die zich als gevolg van hun gevoeligheid vaak overweldigd voelen en sterk emotioneel en emphatisch zijn - worden niet altijd...
Ook al is het moeilijk te geloven voor ons, het wordt steeds gebruikelijker dat je een kindtirannetje tegenkomt. Er zijn steeds meer ouders die wanhopig zijn door het gedrag van hun kinderen en professionele hulp hierbij nodig hebben. Met...
Jij beslist of je leeft of slechts overleeft. Als je jezelf laat gaan, voorzichtig door het leven gaat (op je tenen door de vele mogelijke gevaren) of als je risico's neemt en geniet van alles wat er op je...
De bekende cognitief psycholoog Aaron Beck, bekend vanwege het revolutioneren van ons begrip over depressie en de behandeling daarvan, heeft recentelijk een artikel gepubliceerd in Clinical Psychological Science waar hij zijn theorie update, genaamd "Een verenigd model voor depressie: het integreren...
In het systeem der Chinese geneeskunde wordt traditioneel iedere emotie gelinkt aan een bepaald orgaan en aan specifieke fysiologische functies van het menselijke lichaam. De meest voorkomende oorzaken van ziektes binnen deze oriëntaalse benadering zijn dan ook negatieve innerlijke...