Volgens een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift PAIN kan mindfulness verlichting bieden bij pijn. Andere onderzoekers hebben soortgelijke beweringen gedaan. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA stelde dat mindfulness specifiek kan helpen bij het verlichten van pijn in…

Daniel Schacter is een onderzoeker, cognitief psycholoog en hoogleraar psychologie aan de universiteit van Harvard. Hij voerde een onderzoek uit dat concludeerde dat ons geheugen op zeven manieren kan falen. Schacter noemt dit falen de “zeven zonden van het geheugen.” Daniel Schacter legt…

Escape rooms zijn een nieuwe trend waarin psychologie een fundamentele rol speelt. In dit spel moeten mensen die opgesloten zitten in een kamer de sleutel vinden waarmee ze kunnen ontsnappen. Ze doen dit door een reeks aanwijzingen te volgen en…

Psychologen beschikken over bepaalde hulpmiddelen die hen in staat stellen om hun patiënten te helpen met de verschillende problemen, ongemakken of psychische aandoeningen die ze kunnen hebben. Een van deze hulpmiddelen is therapeutische begeleiding. Therapeutische begeleiding wordt toegepast in de…

Niets is beter dan een vriendschap met jezelf te ontwikkelen. Ontdek in dit artikel waarom! Vriendschap met jezelf uitbouwen is één van de beste dingen die je kan doen. De persoon die het meest van jou zou moeten houden en…

Als  je jouw werknemers of teamleden wil inspireren en begeleiden om succes te halen, dan moet je emotioneel leiderschap toepassen. Lees er alles over in dit artikel! Leiderschap is één van de belangrijkste vaardigheden die mensen moeten bezitten als ze…

We hebben het niet vaak over walging, hoewel het toch een van de basisemoties is. Wanneer we op het punt staan iets te eten maar plotseling een onaangename geur waarnemen, besluiten we automatisch om het weg te gooien. Hetzelfde gebeurt…

Emotioneel volwassen mensen weten dat het leven niet altijd makkelijk of eerlijk is. Ze houden daarom niemand verantwoordelijk voor hun geluk of lijden. Ook verwachten ze niet dat iemand de sleutel tot hun welzijn in handen heeft. Zij zijn de…

Als we onder de douche staan ​​luisteren we vaak naar muziek of zingen we gewoon ons eigen deuntje. Kort door de bocht, zingen maakt gelukkig. Deze universele praktijk vult ons namelijk met serotonine en oxytocine. Deze injectie van enthousiasme is…

Hoewel je misschien denkt dat een uitgebreid cv voldoende is als je op zoek bent naar een baan, kan een goede sollicitatiebrief soms erg veel helpen. In een sollicitatiebrief kun je namelijk informatie delen over jezelf die je niet in…

Wat is het verband tussen sociale klasse en ontmenselijking? Ontmenselijken houdt in dat we ontkennen dat andere mensen menselijke trekken hebben. Het betekent met andere woorden dat we iemand als “minder mens” beschouwen. Meestal gaan mensen leden van bepaalde groepen…

Veel van de citaten van Bruce Lee hebben miljoenen mensen over de hele wereld geïnspireerd. Bruce Lee zette zijn hele leven zijn gedachten en ideeën over hoe hij ten volle van het leven kon genieten op papier, evenals zijn inzichten over…

Dit artikel gaat over Milos Forman, een regisseur van geweldige films zoals One Flew Over the Cuckoo’s Nest (1975). One Flew Over the Cuckoo’s Nest is geregisseerd door Forman en geïnspireerd op de roman van Ken Kesey. Het is een film…

Volmaakte Vreemden (Perfectos desconocidos) is een komedie die ons uitnodigt om over vele aspecten na te denken: privacy, schijnheiligheid en smartphones. Wat zou er gebeuren als jouw vrienden en kennis plots toegang zouden hebben tot jouw sociale media? Wat verbergen we…

8 maart is Internationale Vrouwendag. Op die dag in 1908 ging een grote groep vrouwen de straat op met hun feministische boodschap. Op deze dag hebben die vrouwen geschiedenis geschreven. Na deze dag zou niets meer hetzelfde zijn. Die vrouwen…

Black Swan was een van de meest geprezen films van 2010. Natalia Portman had in rol in deze film, waarvoor ze de Oscar voor Beste Actrice won. De film veroorzaakte ook veel controverse vanwege de body double van Portman. Ze stelde dat…

Deze citaten Aldous Huxley nodigen ons uit om dieper na te denken over het leven. Ze trekken niet alleen onze levensstijl in twijfel, maar ook de waarden van de samenleving. Ze zijn geniaal, kritisch en soms cynisch, maar ze spreken…

Het leven van Pi is een roman van Yann Martel over Pi, een jonge man die moet leven of sterven. Uiteindelijk blijkt zijn verbeelding het enige te zijn dat Pi kan helpen overleven. De uitdagingen waar hij door het hele…

Bibliotherapie houdt in dat we de kracht van boeken gebruiken om onszelf zowel fysiek als mentaal te helpen. Lezen is namelijk een van de beste manieren voor mensen om hun geest te cultiveren. Boeken hebben ons door de hele geschiedenis…

De angst om te sterven is een van de alleroudste angsten van het menselijk ras. Daartegenover staat een verlangen voor het eeuwige leven en de eeuwige liefde als onze grootste wens. Morels Uitvinding, geschreven door de Argentijnse auteur Adolfo Bioy Casares, combineert…