Volgens onderzoek delen slaapgebrek en angstgevoelens een significant verband. We hebben het niet alleen over slapeloosheid op zich, maar ook over niet goed slapen. Als je dit elke dag ervaart, gaat je gezondheid waarschijnlijk achteruit. De neurowetenschap gaat elke dag…

In de afgelopen jaren heeft de klinische psychologie enorm veel vooruitgang geboekt in de soorten behandelingen die beschikbaar zijn om patiënten te helpen. Een daarvan is transdiagnostische therapie. Gewoonlijk leren therapeuten om elke psychopathologie met een specifieke behandeling te behandelen.…

Een gezin is een georganiseerd systeem en vormt de fundamentele kern van de samenleving. Met andere woorden, het is een collectief met regels, waarden en bepaalde gedragsnormen. Er is dan ook sprake van verschillende hiërarchieën en rollen binnen het gezin.…

Er zijn over de hele wereld mensen die graag een effectieve behandeling voor obesitas zouden willen vinden. Waarom is het voor sommigen zo moeilijk om een ​​gezond gewicht te behouden? Is er bij hen iets anders aan de hand? Veel…

De hersenen en het ruggenmerg zijn omgeven door drie membranen: de hersenvliezen. De drie hersenvliezen zijn het harde hersenvlies (dura mater), het spinnenwebvlies (arachnoides) en het zachte hersenvlies (pia mater). De belangrijkste functie van de hersenvliezen is het beschermen van…

Erik Erikson was een Duitse psychoanalyticus die belangrijke bijdrages heeft geleverd aan ons begrip van de menselijke geest. Hij is in 1902 in Frankfurt geboren en overleed bijna een eeuw later (in 1994) in Massachusetts, de Verenigde Staten. Erik Eriksons voornaamste…

Neuropsychologische evaluatie of cognitieve evaluatie is een diagnostische methode die specifiek ontworpen is om het cognitieve functioneren van mensen te onderzoeken. Het levert waardevolle informatie op, die mogelijk niet in andere onderzoeken naar voren komt. Daarom gebruiken zorgverleners het als…

Het was pas in de 19e eeuw begonnen Franse en Duitse wetenschappers het menselijk gedrag in adaptieve termen te bestuderen. Er ontstond een nieuw paradigma dat problemen bestempelde als “stoornissen.” Dat was het begin van de poging om gedragssymptomen te beheersen…

Gedragsproblemen bij kinderen en tieners zijn vaak een bron van stress voor ouders, opvoeders en leraren. Ook al ervaren we ze niet direct, we zijn ons ervan bewust dat ongewenst en uitdagend gedrag een groot probleem kan zijn. Het goede…

Waarom rennen we vaak achter giftige mensen aan? Als we ons gevoel van eigenwaarde overlaten aan mensen die het leuk vinden om ons te controleren en hun macht over ons uit te oefenen, kunnen we uiteindelijk het gevoel krijgen dat…

Tegenwoordig zijn koppels veranderlijker dan ooit. De hoge scheidingscijfers in combinatie met nieuwe gezinssituaties brengen ons in omstandigheden waarbij we niet altijd weten hoe we ermee moeten omgaan. Eén voorbeeld is jouw kinderen laten kennismaken met je nieuwe partner. Wat…

Heb je je je ooit beoordeeld gevoeld? Hoe voelde je je je toen? Je hebt misschien een angst ontwikkeld om bekritiseerd te worden na een moeilijke situatie. Niemand houdt ervan om beoordeeld te worden, vooral niet als mensen ons beoordelen…

Weet jij hoe je de emoties van anderen kunt interpreteren? Elke dag zie je op het gezicht van andere mensen tientallen of honderden gezichtsuitdrukkingen. Deze gezichtsuitdrukkingen zorgen ervoor dat je op een bepaalde manier reageert, afhankelijk van hoe je ze…

Boeddhisten geloven dat mensen speciale training nodig hebben om met woede om te leren gaan. Er zijn namelijk bepaalde houdingen en deugden voor nodig. In dit artikel delen we daarom zeven boeddhistische tips om je te helpen dit te bereiken.…

Soms is het heel belangrijk om zelfverzekerd over te komen tijdens een gesprek. Bijvoorbeeld als je moet onderhandelen of een moeilijke werksituatie onder ogen moet zien. Zelfvertrouwen is echter iets dat niet voor iedereen zo makkelijk te bereiken is. Er…

Relatiebreuken zijn vaak pijnlijk voor alle betrokkenen. Als je echter niet zelf degene was die de relatie heeft beëindigd, kan het nog moeilijker zijn. Het was dan namelijk niet jouw beslissing. In dit geval kun je het gevoel hebben alsof…

De laatste tien jaar is de werkloosheid flink gestegen. Hierdoor voelen mensen die werkloos zijn zich vaak kwetsbaar en hulpeloos. Als gevolg daarvan is de kans dat veel van hen komen te lijden aan problemen met de geestelijke gezondheid ook…

Leven met albinisme is niet makkelijk. Deze erfelijke stofwisselingsstoornis kenmerkt zich door de afwezigheid van pigmentatie (melanine) in de huid, het haar en de ogen. Opvallend bij deze aandoening is echter een bepaald aspect: discriminatie. Zo betekent albino zijn in…

We ervaren allemaal pijn. Soms veroorzaakt zelfs ons eigen organisme pijn door ontstekingen te veroorzaken. Hoewel we allemaal pijn voelen, zijn we niet goed op de hoogte van de zintuiglijke neuronen die erbij betrokken zijn. In dit artikel zullen we…

Hoofdpijn is een van de vaakst voorkomende bronnen van ongemak. Omdat hun oorzaak veelal onbekend is, kan het helpen om de symptomen van de meestvoorkomende soorten hoofdpijn te herkennen. Op die manier kun je het ongemak dat je kwelt op effectieve wijze…

Voedselneofobie is wanneer een kind bang is of weigert om nieuw voedsel te eten. Dit gedrag is kenmerkend voor een bepaalde fase in de ontwikkeling van kinderen. Een maaltijd delen met familie of vrienden is geweldig. In veel culturen vormt…

Aangeleerde hulpeloosheid is een relatief nieuw concept in de psychologie. Vanwege het feit dat het verband houdt met depressie, is het echter in korte tijd behoorlijk populair geworden. Maar wat is aangeleerde hulpeloosheid? Nou, zoals de naam al doet vermoeden,…

De meesten van jullie hebben waarschijnlijk wel eens gehoord van Jules Verne. Het is werkelijk waar fascinerend om een duik te nemen in de ongelooflijke avonturen van Verne. Het is tevens fascinerend, en enigszins ongelooflijk, hoe goed een man uit…

Het theorema van Bayes is een van de belangrijkste stellingen op het gebied van kansberekening. Het was Thomas Bayes (1702 – 1761), die deze theorie in de 18e eeuw voorstelde. Wat probeerde deze wetenschapper echter precies uit te leggen? Volgens…

De sociale media zijn er en zullen er altijd blijven. Deze nieuwe communicatievorm heeft een totale revolutie teweeggebracht in de manier waarop we de wereld begrijpen. Ze hebben aanzienlijke voordelen. Toch gaan ze voor sommige mensen gepaard met een hoge…

Een examen maken is in veel gevallen een stressvolle ervaring. Je moet vaak ontzettend veel moeite doen om te slagen. Daarnaast kunnen sommigen onder ons alleen maar hopen dat we geen angstaanval, black-outs of andere onverwachte dingen ervaren wanneer we…

De wet van Illich stelt dat de productiviteit na een bepaald aantal werkuren aanzienlijk afneemt. Deze wet verwijst naar een “negatieve productiviteitsdrempel,” een punt van waaruit we moeite hebben om onze aandacht vast te houden en fouten te gaan maken in…

Heb je ooit naar een baan moeten zoeken? Tegenwoordig is het misschien iets moeilijker om een baan te vinden, omdat er meer mensen op zoek zijn naar een nieuwe baan dan dat er banen beschikbaar zijn. Het zoeken naar een…

Wat is het punt van het besteden van tijd en moeite aan werk waar je niet voor betaald wordt? Zou het niet beter zijn om iets lucratiefs te gaan doen? Deze vragen stellen veel mensen aan zichzelf voordat ze vrijwilligerswerk gaan…