In deze categorie vind je artikelen die informatie bevatten die gerelateerd is aan onze mentale wereld, aan vaardigheden en processen. Hier lees je meer over hoe onze gedachten, gevoelens en emoties ons maken wie we zijn: mensen.
Iedereen heeft een groep mensen met wie ze interesses, werk en andere passies delen. Het is essentieel voor onze eigen persoonlijke ontwikkeling. Collectieve kracht geeft ons veiligheid en kracht en helpt ons een goed gevoel over onszelf te krijgen. Het conditioneert ons…
De favoriet is een pop van porselein die altijd naar de camera lacht. Zij krijgt de voorkeur boven alle andere broertjes en zusjes. In zekere zin is ze een verlenging van een ouder die wil dat zijn perfecte kind aan zijn…
Bij hyperactieve kinderen kan er sprake zijn van gevoelige realiteiten. Soms pakken we deze gedragingen echter gewoon met medicatie aan. Hoe vanzelfsprekend het wellicht lijkt, we doen dit zonder eerst de factoren te begrijpen die tot bepaalde gedragingen leiden. Sommige…
Mededogen is een kwaliteit die een positief effect heeft op onze persoonlijke relaties. We verplaatsen ons dan niet alleen in de situatie van een andere persoon. Het laat ons ook hun emoties opmerken en begrijpen. Te veel mededogen kan er…
De geest gaat vaak sneller dan het leven zelf. Een van de manieren om de geest te vertragen is, het oefenen van de kracht van geduld. Probeer een positief beeld van de wereld te voeden terwijl je je vermogen om…
Je keel voelt nauw. Het voelt alsof er iets in vastzit. Je hebt moeite met slikken, en hoe meer je het probeert, hoe erger het wordt. Het lijkt alsof je keel langzaamaan sluit. Je probeert rustig te blijven, maar het…
Of we het nu leuk vinden of niet, het leven is dynamisch. Niets blijft statisch. Wat er vandaag is, is er morgen misschien niet meer. Toch kan het voor veel mensen een overweldigende taak lijken om te leren om zich…
Psychotherapie kan mislukken door allerlei redenen. Mislukking is echter altijd relatief. Het simpele feit dat het proces van start is gegaan, is positief. Ook het feit dat we überhaupt zijn begonnen en erin geïnteresseerd zijn, staan gezamenlijk voor zelfliefde en de…
Overtuigen is de sociale invloed op overtuigingen, houding, intenties, motivaties en gedrag. Het is een vorm van manipulatie gebaseerd op commitment die gedachten en gedragingen kan veranderen. Overtuigingstechnieken, bijvoorbeeld van Cialdini, gebruiken woorden om andere mensen te beïnvloeden en de gewenste veranderingen…
Hersenspoeling is het onderwerp van veel films en documentaires, zoals die over communisten in Vietnam die Amerikaanse soldaten hebben gehersenspoeld. Het proces is echter niet altijd even dramatisch als in films. Je kunt hersenspoeling beter begrijpen als we het omschrijven…
Heb je ooit het gevoel gehad dat alles uit de hand is gelopen? Heb je ooit gewild dat de wereld even zou stoppen met draaien omdat je je zo overweldigd voelt? We hebben allemaal momenten gehad waarop we denken dat we geen…
Schuldgevoel is in principe een gezond gevoel. Hoewel het ongemak genereert, is het een mechanisme dat verband houdt met zelfkritiek. Het is onvermijdelijk dat we soms ten onrechte handelen en daardoor anderen pijn doen. In die gevallen waarschuwt schuld ons dat we het…
Narcistische persoonlijkheidsstoornis, ook wel megalomanie genoemd, is een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door overdreven zelfverzekerdheid en een gebrek aan empathie. Narcisten denken oprecht dat ze in elk opzicht beter zijn dan de mensen om zich heen. Lees verder, want…
In tegenstelling tot populaire psychologie en meningen, zitten onze gevoelens en emoties niet in ons hart, maar in onze hersenen. Recent onderzoek wijst uit dat een groot deel van ons geluk zich in principe in onze linkerhersenhelft begeeft. Elke keer dat we ons…
Soms hebben mensen er behoefte aan om andere talenten te ontwikkelen of hun tijd te besteden aan andere activiteiten. Wanneer ze vervolgens echter hardop zeggen: “Ik zal vliegen” of “Ik heb behoefte aan verandering,” dan is de kans groot dat…
Sigmund Freud, de vader van de psychoanalyse, merkte allerlei verschijnselen op waar andere wetenschappers van zijn tijd geen aandacht voor hadden. Een van deze verschijnselen waren de manifestaties van het onbewuste in het dagelijks leven. Hij verwerkte zijn observaties in…
Er zijn nog steeds veel ouders die het gebruik van schuld gebruiken als opvoedingsstijl. Ze denken dat beloningen en straf de fundamentele basis vormen voor een goede manier van leren. Dit is waar, maar vooral in de vroege jaren van een kind. Het…
De Japanse cultuur heeft andere culturen beïnvloed. Sommige Japanse leringen overschrijden nu onze grenzen. Een van de meest innovatieve is ikigai. Dit idee is relatief nieuw, maar het wordt erg populair. Dit Japanse concept betekent “een reden om te zijn.” In dit artikel zullen we bekijken…
Donald Winnicott was een beroemde psychiater, psychoanalyticus en Engelse kinderarts die een interessante benadering van de menselijke persoonlijkheid ontwikkelde. Vanwege zijn opleiding tot kinderarts richtte hij zijn gedachten, reflecties en theorieën op kinderen. En vooral op de relatie tussen moeder…
De term”schoktherapie” omvat therapieën die eigenlijk heel veel van elkaar verschillen. De naam vermeldt al wat ze gemeenschappelijk hebben. Ze hebben allemaal een aanzienlijke impact. We hebben het hier over een prikkel die in staat is om in de hersenen…
