Psychologie

In deze categorie vind je artikelen die informatie bevatten die gerelateerd is aan onze mentale wereld, aan vaardigheden en processen. Hier lees je meer over hoe onze gedachten, gevoelens en emoties ons maken wie we zijn: mensen.

Kan mindfulness verlichting bieden bij pijn?

Volgens een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift PAIN kan mindfulness verlichting bieden bij pijn. Andere onderzoekers hebben soortgelijke beweringen gedaan. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA stelde dat mindfulness specifiek kan helpen bij het verlichten van pijn in…

Daniel Schacter en zijn zeven zonden van het geheugen

Daniel Schacter is een onderzoeker, cognitief psycholoog en hoogleraar psychologie aan de universiteit van Harvard. Hij voerde een onderzoek uit dat concludeerde dat ons geheugen op zeven manieren kan falen. Schacter noemt dit falen de “zeven zonden van het geheugen.” Daniel Schacter legt…

Escape rooms en de rol van psychologie

Escape rooms zijn een nieuwe trend waarin psychologie een fundamentele rol speelt. In dit spel moeten mensen die opgesloten zitten in een kamer de sleutel vinden waarmee ze kunnen ontsnappen. Ze doen dit door een reeks aanwijzingen te volgen en…

Therapeutische begeleiding: een onmisbaar hulpmiddel

Psychologen beschikken over bepaalde hulpmiddelen die hen in staat stellen om hun patiënten te helpen met de verschillende problemen, ongemakken of psychische aandoeningen die ze kunnen hebben. Een van deze hulpmiddelen is therapeutische begeleiding. Therapeutische begeleiding wordt toegepast in de…

De cognitieve belastingstheorie van John Sweller

De cognitieve belastingstheorie van John Sweller suggereert dat mensen beter kunnen leren onder omstandigheden die aansluiten op de menselijke cognitieve architectuur. Cognitieve belasting is gerelateerd aan de hoeveelheid informatie die het werkgeheugen in één keer kan opslaan. Het werkgeheugen heeft…

Leugens over psychotherapie: de 5 onwaarheden

Psychotherapie is een wereld die nog niet volledig is onderzocht. Er zijn zoveel mythen, halve waarheden en zinloze leugens over psychotherapie waarvan mensen overtuigd zijn. In werkelijkheid begrijpen sommige mensen niet helemaal dat al onze ervaringen in onze geest blijven, die in…

Serotoninesyndroom: symptomen en behandeling

Het serotoninesyndroom is een klinische aandoening die kan optreden als een bijwerking van antidepressiva. Recente onderzoeken tonen aan dat de incidentie van dit syndroom recentelijk is toegenomen omdat steeds meer mensen antidepressiva gebruiken. Het serotoninesyndroom wordt meestal gekenmerkt door verlies van…

Cognitief geduld: de wereld verwerken zonder haast

Zijn we het cognitief geduld kwijtgeraakt? Hebben we deze waardevolle vaardigheid waarmee we onze realiteit op een ontspannen, maar complexe manier kunnen begrijpen en verwerken, opgegeven? Volgens sommige neurowetenschappers is het antwoord ‘ja’. Je ziet het tegenwoordig overal, vooral als…

De lichaamstaal van bezorgdheid

Alle menselijke gevoelens en emoties schemeren op de een of andere manier door onze houding en uitdrukkingen heen. Dingen zoals vreugde en angst hebben een lichaamstaal, maar ook bezorgdheid en depressie. Bovendien zijn we allemaal in staat om die taal…

Hoe herken je een alcoholverslaving?

Alcohol is een psychoactieve stof die afhankelijkheid veroorzaakt. Toch wordt alcohol in veel culturen al eeuwenlang gebruikt. De schadelijke consumptie van deze stof brengt echter maatschappelijke en economische lasten voor de samenleving met zich mee. Er zijn verschillende mentale pathologieën…

Vier technieken om emoties te reguleren

Alle emoties ontstaan vanwege een specifieke reden en het is nooit een goed idee om ze te onderdrukken. Het is echter ook geen goed idee om ze het roer over te laten nemen. Daarom zijn er technieken om emoties te…

5 opties om je kritische denkvaardigheden te verbeteren

Als je je kritische denkvaardigheden een verbetert, zul je een groots en geweldig constructief “wapen” bezitten. Uiteindelijk kan een beetje gezonde scepsis met genoeg persoonlijke ethiek en een open geest ons aanzienlijk helpen. Deze dingen zullen ons namelijk toestaan om kritisch…

De betekenis van catharsis in de psychologie

Catharsis in de psychologie is een therapeutische manier om frustraties, negatieve emoties en conflicten te ventileren. Het zijn namelijk die emoties die ons welzijn aantasten. Het zijn die conflicten die verhinderen dat we verder gaan. In de psychologie verwijst catharsis…