Persoonlijke ontwikkeling

Doelen bereiken, tegenslagen overwinnen, je vaardigheden verbeteren, je sterke punten ontdekken ... Al deze aspecten en nog veel meer vormen een van de meest interessante delen van de psychologie: persoonlijke ontwikkeling.

Weglopen als een lange reis zonder terugkeerdatum

Persoonlijke ontwikkelingWeglopen als een lange reis zonder terugkeerdatum

We leven in een complexe wereld. Een waarin het idee dat je geen ongemak moet tolereren volkomen ondenkbaar is. Hoewel…

Zorg goed voor jezelf - zelfcompassie verhoogt je welzijn

Persoonlijke ontwikkelingZorg goed voor jezelf - zelfcompassie verhoogt je welzijn

Er zijn veel verschillende manieren om het begrip zelfcompassie te interpreteren. In de psychologie betekent het het vermogen om minder…

Als intelligentie en intuïtie samenwerken

Persoonlijke ontwikkelingAls intelligentie en intuïtie samenwerken

Mensen functioneren het beste als hun intelligentie en intuïtie in harmonie samenwerken. Sterker nog, mensen lossen problemen effectiever op wannee...

De relatie tussen persoonlijkheid en spiritualiteit

Persoonlijke ontwikkelingDe relatie tussen persoonlijkheid en spiritualiteit

Persoonlijkheid en spiritualiteit zijn twee veelvoorkomende gebieden van de psychologie. Psychologen besteden voortdurend aandacht en observeren ho...

Gezondheid en werkloosheid - een relatie

Persoonlijke ontwikkelingGezondheid en werkloosheid - een relatie

Naast de sociale en psychologische gevolgen is er een sterk verband tussen gezondheid en werkloosheid. Werken is niet alleen een…

Collaboratieve intelligentie - denktanks

Persoonlijke ontwikkelingCollaboratieve intelligentie - denktanks

Collaboratieve intelligentie kan een transformerende kracht zijn voor de mens. Denktanks zijn groepen waar mensen ideeën, gedachten en benaderingen...

Contrafeitelijk denken: wat als de dingen anders waren?

Persoonlijke ontwikkelingContrafeitelijk denken: wat als de dingen anders waren?

Door middel van contrafeitelijk denken proberen we ons voor te stellen hoe de werkelijkheid zou zijn als we andere beslissingen…

De schaal van levenstevredenheid (SWLS)

Persoonlijke ontwikkelingDe schaal van levenstevredenheid (SWLS)

De schaal van levenstevredenheid (Satisfaction With Life Scale - SWLS) blijft het meest populaire instrument om geluksniveaus te meten. Psychologen...

Een beter mens zijn maar met het recht om te verknoeien

Persoonlijke ontwikkelingEen beter mens zijn maar met het recht om te verknoeien

Wanneer je aan een persoonlijk groeitraject begint, moet je onthouden dat het een proces is. Veranderingen vinden niet van de…

Zeg dit niet tegen iemand die lijdt aan angst

Persoonlijke ontwikkelingZeg dit niet tegen iemand die lijdt aan angst

Wat zeg je tegen iemand die lijdt aan angst? Hoe reageer je op die geliefde die op het punt staat…

Leven zonder verlangen - wanneer de apathie je grijpt

Persoonlijke ontwikkelingLeven zonder verlangen - wanneer de apathie je grijpt

Leven zonder verlangen is een globale weerspiegeling van apathie. Het gebrek aan motivatie over wat er in het heden gebeurt…

De relatie tussen zelfmisbruik en zelfrespect

Persoonlijke ontwikkelingDe relatie tussen zelfmisbruik en zelfrespect

Zelfmisbruik is het tegenovergestelde van zelfrespect en komt veel vaker voor dan we zouden denken. Velen van ons oordelen over…

Vijf studietechnieken die echt werken

Persoonlijke ontwikkelingVijf studietechnieken die echt werken

Er zijn veel studietechnieken om uit te kiezen, omdat niet iedereen op dezelfde manier leert. Wat voor jou werkt, werkt…

Hoe ga je om met stressvolle situaties?

Persoonlijke ontwikkelingHoe ga je om met stressvolle situaties?

Er zijn momenten en situaties in je leven die een grote impact op je hebben. Ieder mens reageert echter anders…

Zeven tips om als volwassene terug naar school te gaan

Persoonlijke ontwikkelingZeven tips om als volwassene terug naar school te gaan

Denk je erover na om terug naar school te gaan? Je kunt besluit nemen om verschillende redenen, zoals dat je…

"Je kunt op me rekenen": mensen die je leven kunnen redden

Persoonlijke ontwikkeling"Je kunt op me rekenen": mensen die je leven kunnen redden

Sommige mensen kunnen levens redden in tijden van nood. De mensen die "je kunt op me rekenen" tegen je zeggen en…

Zes eenvoudige manieren om de wereld te veranderen

Persoonlijke ontwikkelingZes eenvoudige manieren om de wereld te veranderen

Hoe kun je de wereld echt veranderen? Wij zijn er zeker van dat je vaak hebt gedroomd van een wereld…

Het recept voor geluk volgens Dan Gilbert

Persoonlijke ontwikkelingHet recept voor geluk volgens Dan Gilbert

Dan Gilbert is psycholoog, schrijver en professor aan Harvard University. Hij is beroemd vanwege het boek Stumbling on Happiness, dat…

Als je jezelf kunt uiten voel je je vrij

Persoonlijke ontwikkelingAls je jezelf kunt uiten voel je je vrij

Je bent waarschijnlijk wel in situaties geweest waar je jezelf niet kunt uiten. Er werd je gezegd dat je niet…

Twee levensregels voor persoonlijke kracht

Persoonlijke ontwikkelingTwee levensregels voor persoonlijke kracht

Oosterse filosofen hebben een bijzondere manier van kijken naar het leven. Ze zeggen dat je gedachten je wereld creëren, maar…

Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger

Persoonlijke ontwikkelingTegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger

Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger. Veerkracht is een soort modewoord geworden, tot het punt dat ons begrip van hoe…