Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger
Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger. Veerkracht is een soort modewoord geworden, tot het punt dat ons begrip van hoe…
Persoonlijke ontwikkeling
Doelen bereiken, tegenslagen overwinnen, je vaardigheden verbeteren, je sterke punten ontdekken ... Al deze aspecten en nog veel meer vormen een van de meest interessante delen van de psychologie: persoonlijke ontwikkeling.
Waarom worden we doodsbang door stilte?
Je stapt in de auto en zet de radio aan. Bij thuiskomst zet je de tv aan. Je hebt muziek…
Streef naar excellentie, niet naar perfectie
Als je ooit hebt nagedacht over de betekenis van excellentie, is er een cruciaal detail dat je altijd moet onthouden:…
Winnen in het leven is niet hetzelfde als concurreren
Winnen in het leven betekent niet dat je op podia moet klimmen of gouden medailles moet winnen op de Olympische…
Hoe kun je je gebreken accepteren?
Hoe kun je je gebreken accepteren? Als je mensen vraagt welke dingen ze niet leuk vinden aan zichzelf, weten velen…
Het veranderen van je gedachten kan je lot veranderen
Je hoort dit waarschijnlijk heel vaak: “als je je leven wilt verbeteren, moet je anders gaan denken.” Het klinkt goed,…
Hou jij van jezelf, wat de omstandigheden ook zijn?
Waar je ook gaat en wat je omstandigheden ook zijn, zorg ervoor dat je altijd van jezelf houdt. Vul jezelf…
Wanhoop verdwijnt meestal met de tijd
Het verstrijken van de tijd laat een diepe indruk achter op ons allemaal. Elk jaar ouder worden maakt mensen verdrietig.…
vijf deugden van kalme geesten
Kalme geesten zijn niet alleen gefocust, maar ook gedisciplineerd. Zonder twijfel dwingt de tijd waarin we leven ons altijd om…
5 strategieën om een goed gesprek op gang te houden
Dialoog is de belangrijkste basis van onze relaties. Zo komen we in contact met onze samenleving en onze cultuur. Daarom…
Het verschil tussen ouder worden en oud worden
Waarom lijken sommige mensen beter ouder te worden dan anderen? Om die vraag te beantwoorden, hebben mensen het vaak over…
Het magische effect van lezen op de hersenen
Als we romans, fictieve verhalen en essays lezen, stellen we ons situaties, scenario's en karakters voor. Door hun pagina's om…
Het web van gewoonten: verlies je kansen?
Het web van gewoonten is een valstrik. Dit betekent dat gewoonten heel subtiele draden hebben die je in eerste instantie…
Het belang van het hebben van een doel in je leven
In je geest en hart moet je altijd een doel hebben om je op de been te houden. Het hebben…
Zeurders, klagers en peinzers: drie perspectieven
In dit artikel hebben we het over zeurders, klagers en peinzers. Het komt vaak voor dat mensen het gemakkelijker vinden…
Heb ik mijn leven verspild?
Vandaag stellen we de vraag of we wellicht ons leven hebben verspild. Misschien zijn de jaren voorbijgegaan zonder dat je het gemerkt hebt. Werkverplichtingen, de dagelijkse sleur en een groot…
Stoppen met reageren en een creatief leven leiden
Het kan een grote uitdaging zijn om een creatief leven te beginnen. Het betekent vooral dat je oude patronen en…
De grens tussen bescheidenheid en schaamte
Bescheidenheid is een controversieel onderwerp. Sommige mensen vinden het positief. Ze zeggen dat het nodig is om grenzen te stellen…
De vijf sleutels tot geluk volgens Carl Jung
De sleutels tot geluk van Carl Jung zijn nu nog net zo waar als vroeger. De Zwitserse psychiater en vader…
Mentale Jiujitsu om je negatieve denken te bestrijden
Jiujitsu, ook wel bekend als de vechtkunst van de flexibiliteit, kan ook worden toegepast op je gedachteleven om je te…