Persoonlijke ontwikkeling

<p>Doelen bereiken, tegenslagen overwinnen, je vaardigheden verbeteren, je sterke punten ontdekken ... Al deze aspecten en nog veel meer vormen een van de meest interessante delen van de psychologie: persoonlijke ontwikkeling.</p>

Persoonlijke ontwikkelingIk hou van mijn stilte omdat ze gedeeld wordt

"Minder is meer. De beste taal is stilte. We leven in een tijd van een verschrikkelijke inflatie van woorden, die…

Persoonlijke ontwikkelingOmgaan met een verworven lichamelijke beperking

Omgaan met een verworven lichamelijke beperking is een uiterst complexe kwestie. Het is echter iets dat vrij vaak voorkomt. Natuurlijk…

Persoonlijke ontwikkelingVijf tips van Marcus Aurelius voor een goed leven

Marcus Aurelius' advies over een goed leven komt uit zijn bekende en onsterfelijke werk Meditaties. Het maakt eigenlijk niet uit…

Persoonlijke ontwikkelingHoe je meer psychologische zelfbeheersing kunt ontwikkelen

Wil je meer psychologische zelfbeheersing ontwikkelen? Zoals je waarschijnlijk wel weet, is dit vermogen essentieel voor je welzijn. Het helpt&hell...

Persoonlijke ontwikkelingHoe je je beperkende gedachten kunt elimineren

Als je opgroeit, kom je situaties tegen die je niet altijd begrijpt, maar die beperkende gedachten creëren op verschillende gebieden…

Persoonlijke ontwikkelingHoe jezelf te vergeven en over het verleden heen te komen

Om jezelf te vergeven en het verleden te overwinnen, is delicaat psycho-emotioneel vakmanschap nodig. In feite is de pijn van…

Persoonlijke ontwikkelingEnkele tips om je te helpen de kunst van het niet denken te cultiveren

Hoe vaak heb je gewenst dat je gewoon kon stoppen met denken? Om je gedachten stil te zetten, op de…

Persoonlijke ontwikkelingPsychologische problemen als gevolg van zelfeisen

Hoewel het belangrijk is om doelen te stellen en ernaar te streven ze te bereiken, kan ambitie tot het uiterste…

Persoonlijke ontwikkelingDroomincubatie: dromen met een doel

Je brengt ongeveer een derde van je leven slapend door. Gedurende deze tijd krijgen je lichaam en hersenen de rust…

Persoonlijke ontwikkelingWeet jij waar je in de toekomst spijt van kunt krijgen?

Je leeft meestal van dag tot dag. In feite probeer je gewoon in je directe behoeften te voorzien en denk…

Persoonlijke ontwikkelingWees niet langer je eigen grootste vijand en saboteer je dromen niet langer

Als je gevraagd zou worden wie je grootste vijand is, zou je waarschijnlijk wel een paar mogelijke kandidaten kunnen bedenken.…

Persoonlijke ontwikkelingEveryday carry als pad naar zelfverwezenlijking

In de voortdurende zoektocht naar welzijn en persoonlijke groei, heeft het concept van everyday carry (EDC) een grote bekendheid gekregen. En&helli...

Persoonlijke ontwikkeling6 manieren om je sterke punten te ontdekken

Moed, menselijkheid, rechtvaardigheid, eerlijkheid, doorzettingsvermogen, enthousiasme, veerkracht... Als je je sterke punten leert kennen, leer je...

Persoonlijke ontwikkelingDe vier soorten luiheid en hoe ze te overwinnen

Er zijn verschillende soorten luiheid en elk daarvan beïnvloedt je op een andere manier. In feite is dit gevoel van…

Persoonlijke ontwikkelingHoe overwin je het verlangen om op te geven?

Soms laten je hoop en zelfs je twijfels over je vaardigheden je in de steek. Het is waar, elke dag…

Persoonlijke ontwikkelingVijf tips om vooruit te komen als je je ongelukkig voelt

Soms raak je de weg kwijt en wordt het moeilijk om iets te vinden dat je gelukkig maakt. Misschien maakt…

Persoonlijke ontwikkelingGeïnspireerde actie: wat het is en hoe het te implementeren

Je moet vaak belangrijke beslissingen nemen. Maar op die momenten vind je jezelf vaak in een strijd tussen twee ideeën.…

Persoonlijke ontwikkelingFlow maakt gelukkig

Om geluk te bereiken moet je niet te lang op dezelfde plek blijven. Dit betekent echter niet dat je moet blijven verhuizen, het heeft meer te maken...

Persoonlijke ontwikkelingNegen voordelen van tekenen en schilderen voor je hersenen

Zorgen voor je geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als zorgen voor een gezond lichaam. Net zoals je in de…

Persoonlijke ontwikkelingAangeleerde hoopvolheid: een levensveranderend concept

In moeilijke tijden heb je een venster nodig dat openstaat voor hoop en de mogelijkheid van verandering en verbetering. Door…

Persoonlijke ontwikkelingHeb jij last van zelfverloochening?

Er zijn twee vormen van lijden die geen enkel mens ooit zou mogen ervaren. De eerste is verlating in welke…