Een beter mens zijn maar met het recht om te verknoeien
Wanneer je aan een persoonlijk groeitraject begint, moet je onthouden dat het een proces is. Veranderingen vinden niet van de…
Persoonlijke ontwikkeling
Doelen bereiken, tegenslagen overwinnen, je vaardigheden verbeteren, je sterke punten ontdekken ... Al deze aspecten en nog veel meer vormen een van de meest interessante delen van de psychologie: persoonlijke ontwikkeling.
Zeg dit niet tegen iemand die lijdt aan angst
Wat zeg je tegen iemand die lijdt aan angst? Hoe reageer je op die geliefde die op het punt staat…
Leven zonder verlangen - wanneer de apathie je grijpt
Leven zonder verlangen is een globale weerspiegeling van apathie. Het gebrek aan motivatie over wat er in het heden gebeurt…
De relatie tussen zelfmisbruik en zelfrespect
Zelfmisbruik is het tegenovergestelde van zelfrespect en komt veel vaker voor dan we zouden denken. Velen van ons oordelen over…
Vijf studietechnieken die echt werken
Er zijn veel studietechnieken om uit te kiezen, omdat niet iedereen op dezelfde manier leert. Wat voor jou werkt, werkt…
Hoe ga je om met stressvolle situaties?
Er zijn momenten en situaties in je leven die een grote impact op je hebben. Ieder mens reageert echter anders…
Zeven tips om als volwassene terug naar school te gaan
Denk je erover na om terug naar school te gaan? Je kunt besluit nemen om verschillende redenen, zoals dat je…
"Je kunt op me rekenen": mensen die je leven kunnen redden
Sommige mensen kunnen levens redden in tijden van nood. De mensen die "je kunt op me rekenen" tegen je zeggen en…
Zes eenvoudige manieren om de wereld te veranderen
Hoe kun je de wereld echt veranderen? Wij zijn er zeker van dat je vaak hebt gedroomd van een wereld…
Het recept voor geluk volgens Dan Gilbert
Dan Gilbert is psycholoog, schrijver en professor aan Harvard University. Hij is beroemd vanwege het boek Stumbling on Happiness, dat…
Als je jezelf kunt uiten voel je je vrij
Je bent waarschijnlijk wel in situaties geweest waar je jezelf niet kunt uiten. Er werd je gezegd dat je niet…
Twee levensregels voor persoonlijke kracht
Oosterse filosofen hebben een bijzondere manier van kijken naar het leven. Ze zeggen dat je gedachten je wereld creëren, maar…
Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger
Tegenslag maakt je niet altijd veerkrachtiger. Veerkracht is een soort modewoord geworden, tot het punt dat ons begrip van hoe…
Waarom worden we doodsbang door stilte?
Je stapt in de auto en zet de radio aan. Bij thuiskomst zet je de tv aan. Je hebt muziek…
Streef naar excellentie, niet naar perfectie
Als je ooit hebt nagedacht over de betekenis van excellentie, is er een cruciaal detail dat je altijd moet onthouden:…
Winnen in het leven is niet hetzelfde als concurreren
Winnen in het leven betekent niet dat je op podia moet klimmen of gouden medailles moet winnen op de Olympische…
Hoe kun je je gebreken accepteren?
Hoe kun je je gebreken accepteren? Als je mensen vraagt welke dingen ze niet leuk vinden aan zichzelf, weten velen…
Het veranderen van je gedachten kan je lot veranderen
Je hoort dit waarschijnlijk heel vaak: “als je je leven wilt verbeteren, moet je anders gaan denken.” Het klinkt goed,…
Hou jij van jezelf, wat de omstandigheden ook zijn?
Waar je ook gaat en wat je omstandigheden ook zijn, zorg ervoor dat je altijd van jezelf houdt. Vul jezelf…
Wanhoop verdwijnt meestal met de tijd
Het verstrijken van de tijd laat een diepe indruk achter op ons allemaal. Elk jaar ouder worden maakt mensen verdrietig.…