Persoonlijke ontwikkeling

In dit artikel hebben we het over zeurders, klagers en peinzers. Het komt vaak voor dat mensen het gemakkelijker vinden…

Vandaag stellen we de vraag of we wellicht ons leven hebben verspild. Misschien zijn de jaren voorbijgegaan zonder dat je het gemerkt hebt. Werkverplichtingen, de dagelijkse sleur en een groot aantal zorgen hebben je bezig gehouden. Zo druk dat je…

Het kan een grote uitdaging zijn om een creatief leven te beginnen. Het betekent vooral dat je oude patronen en…

Bescheidenheid is een controversieel onderwerp. Sommige mensen vinden het positief. Ze zeggen dat het nodig is om grenzen te stellen…

De sleutels tot geluk van Carl Jung zijn nu nog net zo waar als vroeger. De Zwitserse psychiater en vader…

Jiujitsu, ook wel bekend als de vechtkunst van de flexibiliteit, kan ook worden toegepast op je gedachteleven om je te…

In dit artikel bespreken we de rol van sociale voorzieningen in de strijd tegen armoede. De wereldwijde economische crisis van…

Mannenkringen kunnen grote psychologische voordelen hebben. Eigenlijk is het gebaseerd op een oud gebruik. Vroeger was het gebruikelijk om zich te verzamelen rond een kampvuur om bijvoorbeeld verhalen te delen, problemen op te lossen, advies te vinden, te leren of…

Het is een modewoord, dat weten we. Maar we hebben het nodig en het blijft inspirerend. Het toepassen van veerkracht tijdens de coronacrisis is niet alleen een suggestie of een bericht om te delen via sociale media. We hebben te…

Soms geef je jezelf de schuld omdat je je slecht of depressief voelt. Je realiseert je echter niet dat het in sommige situaties oké is om je slecht te voelen. Heb jij je wel eens afgevraagd wat achter bepaalde uitdrukkingen…

Maak van je huis een wereld van mogelijkheden, een decor voor een magische tijd met je dierbaren en je hobby’s.…

Met je handen werken is een manier om je mentale gezondheid te verbeteren. Het werken met klei, breien, vormgeven, beeldhouwen,…

Lieve ik, het spijt me dat ik je pijn heb gedaan. Nu je voor de spiegel staat en ik dapper…

Cohousing is veel meer dan alleen maar een trend. Het is de toekomst, een nieuwe manier van leven, en niet alleen voor ouderen. Een gemeenschap van huizen met gedeelde ruimtes, om activiteiten te doen en samen te komen. Tussen de…

Wie heeft weleens het verlangen gevoeld om onaangename ervaringen in te wisselen voor andere, die wat aangenamer zijn? We hebben het hier helaas over iets wat niet altijd mogelijk is. Hoewel je misschien niet in staat bent om de werkelijkheid…

Uiteindelijk komt er een moment dat je het haalt: je leert sterk te zijn. Het leven is vol lessen en…

Leven in het buitenland lijkt nu makkelijker dan ooit, en de wereld lijkt steeds kleiner te worden. Lange afstanden zijn…

Je eigenwaarde verbeteren is een doel dat we allemaal als het onze zouden kunnen aanvaarden. Naarmate we groeien, bouwen we…

Om kinderen dankbaarheid te leren, moet je meer doen dan hen alleen ‘dank je wel’ te leren zeggen. Hen helpen met een dankbare geest te leven is iets heel anders. Dankbaarheid gaat namelijk over meer dan alleen manieren. Het is…

Een angstige geest is een chaotische en ongeordende geest. Het sluit je potentieel af en brengt je naar een plaats…