Zelfvertrouwen

Eigenwaarde is als een spier die elke dag moet worden getraind. Ontdek hoe je het kunt versterken, wat het kan verzwakken en welke strategieën je kunnen helpen om voor dit fundamentele psychologische weefsel te zorgen.

Een laag zelfbeeld: wat zijn de symptomen en oorzaken?
ZelfvertrouwenEen laag zelfbeeld: wat zijn de symptomen en oorzaken?

Heb jij je ooit onvoldoende gevoeld of getwijfeld aan jouw eigenwaarde? Dit is een strijd die veel mensen treft en…

6 verschillen tussen knap en aantrekkelijk
Zelfvertrouwen6 verschillen tussen knap en aantrekkelijk

Als je het gevoel hebt dat je niet opvalt door je fysieke verschijning, moet je weten dat echte aantrekkelijkheid veel…

Waarom vindt niemand mij aardig en wat kan ik eraan doen?
ZelfvertrouwenWaarom vindt niemand mij aardig en wat kan ik eraan doen?

Er komt weer een weekend aan en weer sta je op de dansvloer te kijken hoe je vriend in het…

Houden angst en een laag zelfbeeld verband met elkaar?
ZelfvertrouwenHouden angst en een laag zelfbeeld verband met elkaar?

De relatie tussen angst en een laag zelfbeeld heeft een directe invloed op andere dimensies, zoals je stemming of alle…

Zes peptalks die je jezelf vandaag moet geven
ZelfvertrouwenZes peptalks die je jezelf vandaag moet geven

Hoe vaak heb je niet gewacht tot iemand anders je zou goedkeuren, erkennen en begrijpen, om vervolgens teleurgesteld te zijn…

Een andere kijk op zelfwaardering
ZelfvertrouwenEen andere kijk op zelfwaardering

Als het over zelfwaardering gaat, adviseren mensen meestal om "beter voor jezelf te zorgen" en "meer van jezelf te houden".…

Veroordeel jezelf niet op je verleden, je leeft daar niet meer
ZelfvertrouwenVeroordeel jezelf niet op je verleden, je leeft daar niet meer

Hoe vaak per dag denk je aan het verleden? Hoeveel tijd besteed je aan het analyseren van wat je hebt…

Zeven psychologische kenmerken van mensen met een hoge eigenwaarde
ZelfvertrouwenZeven psychologische kenmerken van mensen met een hoge eigenwaarde

Eigenwaarde is misschien wel de belangrijkste pijler in onze psychologische architectuur. Vanaf onze kindertijd tot op hoge leeftijd helpt het&hell...

Je kunt pas van een ander houden als je weet hoe je van jezelf moet houden
ZelfvertrouwenJe kunt pas van een ander houden als je weet hoe je van jezelf moet houden

Ze lieten je geloven dat "grote liefde" maar één keer voorkomt, en meestal voordat je 30 bent. Ze hebben je…

Vijf eenvoudige manieren om je eigenwaarde te vergroten
ZelfvertrouwenVijf eenvoudige manieren om je eigenwaarde te vergroten

Het is altijd een goed idee om je gevoel van eigenwaarde te vergroten. In feite ben je op je reis…

Ik voel me niet aantrekkelijk: wat kan ik doen?
ZelfvertrouwenIk voel me niet aantrekkelijk: wat kan ik doen?

"Wat kan ik doen als ik me niet aantrekkelijk voel?" Deze negatieve kijk op jezelf speelt in op een vrij…

Vijf manieren om liefde aan jezelf te tonen
ZelfvertrouwenVijf manieren om liefde aan jezelf te tonen

Vandaag de dag is eenzaamheid een epidemie. Sterker nog, ondanks dat je in een grote stad woont die vol zit…

Hoe je kunt vaststellen of je ouders overdreven kritisch waren
ZelfvertrouwenHoe je kunt vaststellen of je ouders overdreven kritisch waren

Veel van de manier waarop je vandaag denkt, voelt en reageert is te danken aan je vroege ervaringen met je…

Verbetert gewichtsverlies het gevoel van eigenwaarde?
ZelfvertrouwenVerbetert gewichtsverlies het gevoel van eigenwaarde?

Veel mensen worstelen dagelijks met hun gewicht omdat ze zich niet goed voelen over hun lichaamsbeeld. Het beïnvloedt hun levenskwaliteit,…

Eigenwaarde op de werkplek
ZelfvertrouwenEigenwaarde op de werkplek

Eigenwaarde is de weerspiegeling van hoe je jezelf behandelt, waardeert en liefhebt. Het gaat over hoe je je voelt in relatie tot je eigen capacite...

Zelfliefde is de balsem die alle wonden heelt
ZelfvertrouwenZelfliefde is de balsem die alle wonden heelt

Hoeveel hou je van jezelf? Denk er eens over na. Misschien heb je jezelf die vraag niet gesteld of heb…

Hoe je op een gezonde manier kunt omgaan met afwijzing
ZelfvertrouwenHoe je op een gezonde manier kunt omgaan met afwijzing

Heb je je ooit afgewezen gevoeld door iemand die je leuk vond, waarin je geïnteresseerd was, of waar je verliefd…

Het gevaar van het labelen van mensen
ZelfvertrouwenHet gevaar van het labelen van mensen

Als je één woord zou moeten gebruiken om jezelf te definiëren, wat zou dat dan zijn? Het is niet echt…

Zes tips om tieners te helpen hun imagoproblemen te overwinnen
ZelfvertrouwenZes tips om tieners te helpen hun imagoproblemen te overwinnen

In dit artikel geven we je een aantal tips om je eigen tieners te helpen hun imagoproblemen te overwinnen. De…

Vier tekenen dat je jezelf bent kwijtgeraakt
ZelfvertrouwenVier tekenen dat je jezelf bent kwijtgeraakt

Hoe is jou relatie met jezelf? Dit is misschien een vraag die je jezelf nog nooit hebt gesteld. Dat komt…

Drie complimenten die het zelfvertrouwen in de kindertijd vernietigen
ZelfvertrouwenDrie complimenten die het zelfvertrouwen in de kindertijd vernietigen

Elk zelfhulpboek vertelt hoe belangrijk complimenten zijn in de kindertijd. Het lijdt weinig twijfel dat het het gevoel van zelfvertrouwen…