Op welke leeftijd kan een kind met therapie beginnen?

Kinderen zijn niet zo volwassen of voorbereid als volwassenen om te communiceren, elkaar te begrijpen en te veranderen. Dus, kan therapie nuttig voor hen zijn? We leggen uit vanaf welke leeftijd een kind in therapie kan.
Op welke leeftijd kan een kind met therapie beginnen?
Elena Sanz

Geschreven en geverifieerd door de psycholoog Elena Sanz.

Laatste update: 17 mei, 2023

Gelukkig begint de geestelijke gezondheidszorg de laatste jaren het belang te krijgen dat het verdient. Steeds meer mensen zijn inderdaad bereid zich tot een professional te wenden en psychologische steun te zoeken om ongunstige momenten en emotionele moeilijkheden te boven te komen. Bepaalde kwesties kunnen ons echter aan het twijfelen brengen en ons ervan weerhouden beslissingen te nemen. Een daarvan is het dilemma op welke leeftijd een kind met therapie kan beginnen.

Deze kwestie is vooral relevant voor mensen die kinderen hebben en niet weten hoe ze hen kunnen steunen of hun emotionele lijden kunnen verlichten . Het is ook van toepassing op adolescenten die moeilijke fasen doormaken en zich afvragen of psychotherapie hen kan begeleiden of waardevolle hulpmiddelen kan bieden. Om dit soort twijfel weg te nemen, gaan we wat belangrijke informatie delen.

Gezin bij een therapeut
Bij kindertherapie is de rol van de ouders ook belangrijk.

Therapie voor kinderen en adolescenten

Natuurlijk is psychologische interventie beschikbaar voor elke volwassene die op een bepaald moment hulp of begeleiding nodig heeft. Bovendien hoeft het individu niet te lijden aan een psychische stoornis om baat te hebben bij professionele hulp.

Therapie helpt ons om elkaar te leren kennen, elkaar te begrijpen, en nieuwe hulpmiddelen te verwerven die onze dagelijkse routines vereenvoudigen. Zoals we al eerder zeiden, zijn we ons steeds meer bewust geworden van deze realiteit.

Maar als het om kinderen en adolescenten gaat, zijn de dingen niet altijd zo duidelijk. We kunnen ons zelfs afvragen of het mogelijk is om in deze levensfase een therapeut te bezoeken. Immers, op deze leeftijden zijn kinderen nog in ontwikkeling. Hun hersenen zijn nog niet volgroeid, en hun persoonlijkheden zijn nog niet gevormd.

Als zodanig zouden we kunnen geloven dat het beter is om te wachten of dat hun moeilijkheden slechts een fase zijn waar ze doorheen gaan. In feite zijn we geneigd te geloven dat het allemaal een gevolg is van hun onvolwassenheid en onervarenheid. Maar in werkelijkheid zijn deze vroege stadia cruciaal voor hun welzijn.

Een psycholoog

Veel van de meestvoorkomende psychische aandoeningen (zoals angsten, depressies, verslavingen en eetstoornissen) beginnen in de kindertijd en de adolescentie (Spaanse link). Bovendien worden ze, als er niet goed aan wordt gewerkt, na verloop van tijd ernstiger en chronischer. Daardoor wortelen ze dieper in de volwassenheid.

Bovendien hebben minderjarigen niet dezelfde hulpmiddelen als volwassenen om met tegenslagen om te gaan. Ze hebben nog niet geleerd hun emoties te beheersen, beslissingen te nemen, zichzelf te reguleren en hun ervaringen te rationaliseren. Daardoor kunnen bepaalde gebeurtenissen, die vanuit volwassen perspectief misschien niet van groot belang lijken, hen diep raken.

Een psycholoog gespecialiseerd in de kinder- en jeugdpopulatie kan nuttige richtlijnen en hulpmiddelen bieden en deze processen begeleiden. Daarnaast kunnen ze waarschuwingssignalen opsporen van zich ontwikkelende stoornissen die ingrijpen vereisen. Het voor later bewaren is nooit de beste optie.

Op welke leeftijd kan een kind met therapie beginnen?

In het licht van het bovenstaande is het duidelijk dat minderjarigen veel baat kunnen hebben bij psychologische ondersteuning. Maar wanneer is het juiste moment? Op welke leeftijd kan een kind in therapie gaan?

Als het om jonge kinderen gaat, is het raadzaam te wachten op het moment dat ze tot op zekere hoogte kunnen communiceren, en in staat zijn bepaalde instructies te begrijpen of op te volgen om samen te werken. Dit gebeurt bij ongeveer vier of vijf jaar.

Voor kinderen van deze leeftijd moet de therapeut de technieken en de dynamiek van de therapie aanpassen. In de regel gebruiken ze spelletjes, tekeningen en andere symbolische elementen om het kind in staat te stellen zijn werkelijkheid te projecteren of te communiceren, zodat de therapeut met succes met hem kan werken.

Maar ook kinderen jonger dan dit kunnen problemen en moeilijkheden vertonen. Baby’s van twee of drie jaar kunnen namelijk al tekenen vertonen dat ingrijpen of verandering nodig is. Ze kunnen bijvoorbeeld een geremd temperament vertonen, angstig of gehecht worden of overprikkeld zijn. Het is ook mogelijk dat ze niet in staat zijn om normaal met andere mensen om te gaan.

Deze tekenen moeten niet over het hoofd worden gezien. Hoewel de interventie op deze leeftijd vooral met de ouders wordt uitgevoerd. Ze krijgen informatie en bepaalde richtlijnen.

Dit is niet alleen omdat het directe werk met preverbale kinderen veel complexer is, maar ook omdat het optreden en de opvoedingsstijl van de ouders een grote invloed hebben (Spaanse link) op het welzijn van het kind en hun problemen.

Kind bij een therapeut
Spelletjes en tekeningen zijn hulpmiddelen die therapeuten met kinderen gebruiken.

De therapeut past de therapie aan de leeftijd van het kind aan

Ten slotte is er geen minimumleeftijd voor het ontvangen van psychologische ondersteuning. Als zich moeilijkheden voordoen, is het belangrijk om gespecialiseerde professionals te raadplegen die de jongere kunnen begeleiden.

Afhankelijk van de levensfase van het individu worden de procedures aangepast om in te spelen op zijn behoeften. In het geval van kinderen zal het werk van de ouders essentieel zijn. Daarom is het niet verstandig om hun problemen te onderschatten of te wachten tot ze na verloop van tijd beter worden. Bij twijfel is het belangrijk om hulp te zoeken.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bonafé, M., Pereira, C. G., & Saboya, S. L. (2008). El síntoma del niño y la dinámica familiar: la orientación de padres en la psicoterapia infantil. Vínculo5(2), 194-207.
  • Meléndez, J. C., Navarro-Pardo, E., Sales, A., & Sancerni, M. D. (2012). Desarrollo infantil y adolescente: trastornos mentales más frecuentes en función de la edad y el género. Psicothema24(3), 377-383.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.