Therapie brengt de technieken en mechanismen samen om iemand te helpen veranderen. In dit gedeelte vind je informatie over de meest relevante therapieën, de benaderingen die zij volgen en de hulpmiddelen die zij gebruiken.
In de psychotherapie is het heel gebruikelijk om metaforen te gebruiken om patiënten te helpen zich met hun probleem te verbinden en het beter te begrijpen. Het vertellen van eenvoudige verhalen helpt met begrip en empathie. Concreet betekent dit dat…
De schematherapie van Jeffrey Young is zeer effectief bij chronische psychische aandoeningen. Het is ook nuttig in gevallen waarin patiënten niet reageren op andere therapieën. Deze interessante methode integreert gehechtheidstheorie, gestalttherapie, constructivisme, bepaalde elementen van de psychoanalyse en cognitieve gedragstherapie.…
Momenteel hebben we verschillende soorten psychologische interventies voor schizofrenie tot onze beschikking. Deze interventies hebben de afgelopen jaren echter een onregelmatig verloop gehad. Er is nu iets gekomen, geïntegreerde psychologische therapie genaamd, maar wat is dit precies? In de afgelopen…
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een psychische stoornis die gepaard gaat met obsessies (gedachten, beelden of impulsen) en dwanghandelingen. Exposure en responspreventie is een effectieve methode om OCS te behandelen. Dwanghandelingen zijn de mentale of fysieke handelingen die OCS-patiënten uitvoeren om…
Volgens Riva (2012) is integratieve gedragstherapie voor koppels een van de derde generatie therapieën. Deze therapie is gericht op privé-ervaringen (emoties en gedachten), acceptatie en mindfulness. Het besteedt ook speciale aandacht aan de functionele analyse van gedrag als een manier om problemen…
Net zoals we een weegschaal gebruiken om ons gewicht te meten, gebruiken psychologen psychologische tests om meer te weten te komen over onder andere angst, emoties en persoonlijkheid. Nu is het belangrijk om te vermelden dat deze tests alleen nuttig…
In dit artikel gaan we het hebben over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie voor depressie. Depressie is duisternis, terughoudendheid, wanhoop en verdriet. Er zijn veel bijvoeglijke naamwoorden die gebruikt worden om het te definiëren. Hoe dan ook, de effecten ervan…
Paardentherapie is een relatief nieuwe trend. In 460 voor Christus sprak Hippocrates over de voordelen van paarden bij het oplossen van gezondheidsproblemen. Het was echter pas in de jaren ’60 toen mensen het als een vorm van revalidatie begonnen te…
Milton Erickson wordt gezien als de oprichter van de hedendaagse hypnose. Dit staat tegenwoordig ook bekend als hypnotherapie. Deze Amerikaanse dokter en psycholoog droeg bij aan de eerste ontwikkelingen van allerlei hypnotherapie technieken. Bovendien was hij ook nog eens een…
Wat is interpersoonlijke psychotherapie? Depressie, deze staat van intens en invaliderend innerlijk verdriet, associëren we vaak niet met de sociale context waarin we leven. In onze kern zijn we echter sociale wezens zijn en onze omgeving is net zo belangrijk…
In de maatschappij spelen psychologen een heel belangrijke en noodzakelijke rol. Het meest wijdverspreide en foutieve beeld over in therapie gaan is geloven dat psychologen wonderen verrichten. Dit kan niet verder van de waarheid afstaan Psychologen zijn immers geen tovenaars. Er…
Er bestaan veel verschillende psychologische therapievormen. Ze hebben echter allemaal hetzelfde doel, één gemeenschappelijk therapeutisch doel. Ze proberen veranderingen te maken in iemands gevoel van welzijn. Dus in plaats van ons af te vragen welke van deze strategieën het beste…
De term”schoktherapie” omvat therapieën die eigenlijk heel veel van elkaar verschillen. De naam vermeldt al wat ze gemeenschappelijk hebben. Ze hebben allemaal een aanzienlijke impact. We hebben het hier over een prikkel die in staat is om in de hersenen…
Oefeningen die steunen op een therapie op basis van mededogen, hebben de kracht om je relaties te verdiepen. Eén van de doelstellingen is om welzijn en evenwicht aan te moedigen. Het kan als een enorme, prachtige golf zijn. Het overspoelt…