Je brengt ongeveer een derde van je leven slapend door. Gedurende deze tijd krijgen je lichaam en hersenen de rust…
Over de auteur
Afgestudeerd in psychologie aan de Complutense Universiteit van Madrid in 2015, met een traject in klinische psychologie. Master in klinische en gezondheidspsychologie en master in cognitieve gedragstherapie van het Hoger Instituut voor Psychologische Studies (ISEP). Ze heeft een aanvullende opleiding afgerond in gezinstherapie en in het aanpakken van verslavingen bij vrouwen ( Fundación Instituto Spiral - Madrid). Met een grote roeping en passie voor haar vak werkt ze sinds 2018 als freelance psycholoog in Valladolid en blijft ze trainen om mensen dichter bij de kennis en middelen te brengen die psychologie biedt om een hogere kwaliteit van leven te bereiken. Collegiaal nummer: P-02328.
Laatste artikelen
Als je door periodes van groot emotioneel lijden gaat , zou je kunnen zeggen dat je hart gebroken is. Deze…
Verbeelding is een fantastisch vermogen dat je meeneemt naar andere werelden en werkelijkheden. Deze kwaliteit, die vaak wordt geassocieerd met&hel...
Voor mensen met een sociale fobie is het echt een beperkende angststoornis. Gelukkig zijn er effectieve behandelprotocollen om het aan…
De self-fulfilling prophecy is een van de interessantste fenomenen in de sociale psychologie. De macht die je verwachtingen hebben over…
Als je een relatie begint, lijkt alles ineens zinvol. Het leven krijgt een heldere kleur en je voelt je echt…
Je hebt vast wel eens meegemaakt dat je dingen zei die je normaal helemaal niet zou zeggen. "Waar komt dat…
Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord van emotioneel eten. Misschien heb je zelfs wel eens te horen gekregen: "Je hebt…
Je moet vaak belangrijke beslissingen nemen. Maar op die momenten vind je jezelf vaak in een strijd tussen twee ideeën.…
Tot voor kort was optimisme een vergeten begrip binnen de psychologie. Gelukkig is de belangstelling voor dit construct de laatste…
Stel je voor dat je met een vriend praat en je vertelt hem een anekdote of verhaal dat je heel…
Geheugenproblemen zijn meestal geen probleem totdat we een bepaalde leeftijd bereiken. In feite hebben we de neiging om de efficiënte…
Alcoholgebruik is wijdverspreid en genormaliseerd in onze samenleving. Het is de hoofdrolspeler op veel feestjes en bijeenkomsten en wordt gebruikt...