ZelfvertrouwenZes peptalks die je jezelf vandaag moet geven
Hoe vaak heb je niet gewacht tot iemand anders je zou goedkeuren, erkennen en begrijpen, om vervolgens teleurgesteld te zijn…
Over de auteur
Afgestudeerd in psychologie aan de Complutense Universiteit van Madrid in 2015, met een traject in klinische psychologie. Master in klinische en gezondheidspsychologieen master in cognitieve gedragstherapie van het Hoger Instituut voor Psychologische Studies (ISEP). Ze heeft een aanvullende opleiding afgerond in gezinstherapie en in het aanpakken van verslavingen bij vrouwen ( Fundación Instituto Spiral - Madrid). Met een grote roeping en passie voor haar vak werkt ze sinds 2018 als freelance psycholoog in Valladolid en blijft ze trainen om mensen dichter bij de kennis en middelen te brengen die psychologie biedt om een hogere kwaliteit van leven te bereiken. Collegiaal nummer: P-02328.
Laatste artikelen
VriendschappenVijf dingen om je vrienden voor te bedanken
Iedereen heeft anderen nodig. Je relaties geven je zelfvertrouwen een boost, verbeteren je humeur en helpen je om te gaan…
Persoonlijke ontwikkelingHet belang van jezelf laten gelden
Sociale relaties hebben een enorme invloed op ons welzijn. Elke dag hebben we contact met vrienden, familie, bazen, collega's, vreemden...…
Romantische relatiesHoe je je partner vertelt dat je niet wilt trouwen
"Ik wil niet trouwen." Het is een moeilijke beslissing om tegen je partner te zeggen dat je niet wilt trouwen.…
ZelfvertrouwenVeroordeel jezelf niet op je verleden, je leeft daar niet meer
Hoe vaak per dag denk je aan het verleden? Hoeveel tijd besteed je aan het analyseren van wat je hebt…
FamilieDe vijf soorten moeders en hun emotionele invloed
In dit artikel gaan we in op hoe verschillende soorten moeders hun kinderen beïnvloeden. Maak je wel eens kleine fouten…
PsychologieDe zomer kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op je stemming
We hebben allemaal ons favoriete seizoen en soort weer. Sommigen houden van de winter, met zijn kou en regen. Aan…
TherapieënDe aardingstechniek om met stress om te gaan
Heb je ooit zulke intense stress ervaren dat je je los leek te koppelen van de werkelijkheid? Het gevoel dat…
EmotiesIs geluk erfelijk? De wetenschap heeft antwoorden
Sommige mensen hebben al vanaf hun geboorte aanleg voor geluk. Vrolijke, vitale en lachende kinderen groeien vaak op tot optimistische,…
ZiektesSlapeloosheid door chronische pijn: hulp en advies
Pijn is een van de meest onaangename, vervelende en schrijnende sensaties die je ooit kunt ervaren. Het maakt je ongerust,…
Persoonlijke ontwikkelingWat je bewondert in anderen zegt veel over jou
In de afgelopen tijd is de zogenaamde "wet van de spiegel" erg belangrijk geworden als hulpmiddel voor zelfkennis en persoonlijke…
EmotiesHoe je je emotionele woordenschat kunt verbeteren
Je emoties begeleiden je elke seconde van je leven en bepalen je gedrag. Je houdt er rekening mee wanneer je…
ZelfvertrouwenZeven psychologische kenmerken van mensen met een hoge eigenwaarde
Eigenwaarde is misschien wel de belangrijkste pijler in onze psychologische architectuur. Vanaf onze kindertijd tot op hoge leeftijd helpt het&hell...
