Emoties

Emoties zijn een van de fundamentele pijlers van het leven. Fundamentele emoties zoals verdriet, vreugde, angst, woede, verrassing en afkeer, samen met alle andere emoties, vormen ons dagelijks leven. In deze categorie vind je artikelen waarin wordt uitgelegd waardoor ze worden veroorzaakt en hoe je ze kunt beheren.

Kama muta: de meest intense emotie

Kama muta is een term die uit het Sanskriet afkomstig is en letterlijk betekent “bewogen worden, vol liefde en/of bewondering.” Onderzoekers vertellen ons dat het de meest intense universele emotie is, omdat het dat moment definieert waarop we ons vol affectie…

Verraad opkloppen buiten proportie

Voor veel mensen is verraad onvergeeflijk. Het laat een open wond en diepe littekens na. Eigenlijk is het zelfs een taboe geworden. Vaak gebeurt het dat we verraad opkloppen. We doen het dan zo buiten proportie dat we weigeren om…

De emotionele ontwikkeling van een kind

De emotionele ontwikkeling van een kind laat hem bewust worden van de oorsprong en de ontplooiing van zijn emoties. Ze beginnen de emoties te lezen in de gezichtsuitdrukkingen van andere mensen. Dat betekent dat ze die ook interpreteren volgens de…

Maladaptieve emoties bestaan niet

Emoties hebben een adaptieve en evolutionaire waarde, zoals de wetenschap heeft kunnen aantonen. Onderzoeken van Barbara L. Fredrickson, hoogleraar psychologie aan de universiteit van North Carolina in Chapel Hill, tonen aan dat basisemoties een inherente adaptieve functie hebben. Deze bevindingen…

Hoe blijf je kalm tijdens een crisis?

Kalm tijdens een crisis: is het mogelijk? Ja – en het is essentieel als je helder wilt kunnen nadenken. De beslissingen die je neemt in crisismomenten zijn van cruciaal belang. Het is dus belangrijk dat je negatieve emoties het proces…

De fases van de menstruatiecyclus

Vrouwen menstrueren elke maand. De veranderingen die een vrouw ervaart tijdens haar menstruatiecyclus maken deel uit van een natuurlijk fenomeen dat vier verschillende fasen kent. De menstruatie is de bekendste fase vanwege de kenmerken ervan en de reclame eromheen. Er…

Angstgevoelens zullen nooit verdwijnen

Alleen al door te denken aan het feit dat angstgevoelens nooit zomaar zullen verdwijnen, kun je nerveus en angstig worden. De gedachte alleen al laat je hart sneller slaan. Het is natuurlijk — of in ieder geval begrijpelijk. De maatschappij…

Drie misvattingen over kinderen en rouw

Rouw is een pijnlijk proces dat zelfs kinderen ervaren. We begrijpen echter niet altijd hoe kinderen dit ervaren. Sterker nog, ondanks het feit dat kinderen hun rouw vaak zonder grote complicaties doorlopen, is het belangrijk om te begrijpen hoe ze dit…

De emoties van anderen interpreteren

Weet jij hoe je de emoties van anderen kunt interpreteren? Elke dag zie je op het gezicht van andere mensen tientallen of honderden gezichtsuitdrukkingen. Deze gezichtsuitdrukkingen zorgen ervoor dat je op een bepaalde manier reageert, afhankelijk van hoe je ze…