Emotionele knoppen: hoe beïnvloeden ze je relatie?
Vandaag gaan we het hebben over de gevoelige punten die de meeste mensen delen. Deze “emotionele knoppen” zullen vele aspecten…
Emoties
Emoties zijn een van de fundamentele pijlers van het leven. Fundamentele emoties zoals verdriet, vreugde, angst, woede, verrassing en afkeer, samen met alle andere emoties, vormen ons dagelijks leven. In deze categorie vind je artikelen waarin wordt uitgelegd waardoor ze worden veroorzaakt en hoe je ze kunt beheren.
Verborgen woede: emotie die persoonlijkheid verandert
Verborgen woede, die woede die we voelen maar voor onszelf houden, kan onze persoonlijkheid veranderen. De teleurstellingen die we ervaren,…
Je emoties zijn de drijvende kracht van je leven
Mensen zijn emotionele wezens die iets meer dan honderdduizend jaar geleden hebben leren om te denken. Tegenwoordig gaat de kracht…
Kama muta: de meest intense emotie
Kama muta is een term die uit het Sanskriet afkomstig is en letterlijk betekent “bewogen worden, vol liefde en/of bewondering.” Onderzoekers vertellen ons dat het de meest intense universele emotie is, omdat het dat moment definieert waarop we ons vol affectie…
Emotionele afhankelijkheid tijdens de adolescentie
De psychologie heeft tijd nodig om goed om te gaan met verschillende soorten emotionele problemen, zoals jaloezie of emotionele afhankelijkheid…
Verraad opkloppen buiten proportie
Voor veel mensen is verraad onvergeeflijk. Het laat een open wond en diepe littekens na. Eigenlijk is het zelfs een taboe geworden. Vaak gebeurt het dat we verraad opkloppen. We doen het dan zo buiten proportie dat we weigeren om…
Ongeduldige mensen willen alles en wel nu meteen
Ongeduldige mensen vind je overal. Je kent ze wel. Ze zijn constant gefrustreerd en niets bevredigt hen. Als ze gelukkig…
De emotionele ontwikkeling van een kind
De emotionele ontwikkeling van een kind laat hem bewust worden van de oorsprong en de ontplooiing van zijn emoties. Ze beginnen de emoties te lezen in de gezichtsuitdrukkingen van andere mensen. Dat betekent dat ze die ook interpreteren volgens de…
Compassievolle empathie: van gevoel tot actie
Als er één ding is dat de wereld op dit moment nodig heeft, is het compassievolle empathie. Wat dit betekent,…
Maladaptieve emoties bestaan niet
Emoties hebben een adaptieve en evolutionaire waarde, zoals de wetenschap heeft kunnen aantonen. Onderzoeken van Barbara L. Fredrickson, hoogleraar psychologie aan de universiteit van North Carolina in Chapel Hill, tonen aan dat basisemoties een inherente adaptieve functie hebben. Deze bevindingen…
Als mensen je kwetsen: emotionele expressie
Als mensen je gevoelens vaak of hevig kwetsen en je reageert niet, dan breek je beetje bij beetje. Sterk zijn…
Hoe blijf je kalm tijdens een crisis?
Kalm tijdens een crisis: is het mogelijk? Ja – en het is essentieel als je helder wilt kunnen nadenken. De beslissingen die je neemt in crisismomenten zijn van cruciaal belang. Het is dus belangrijk dat je negatieve emoties het proces…
Negatieve emoties accepteren: maakt het je gelukkiger?
Het is niet prettig om negatieve emoties te ervaren. Het kan zelfs ronduit pijnlijk zijn, vooral als je bedenkt dat…
De fases van de menstruatiecyclus
Vrouwen menstrueren elke maand. De veranderingen die een vrouw ervaart tijdens haar menstruatiecyclus maken deel uit van een natuurlijk fenomeen dat vier verschillende fasen kent. De menstruatie is de bekendste fase vanwege de kenmerken ervan en de reclame eromheen. Er…
Emotionele chaos: als de wereld om je heen instort
Je hebt wellicht al moeilijke tijden doorstaan in je leven waarin alles als een last voelde en je innerlijke vrede…
Welke factoren beïnvloeden onze stemming?
Onze stemming is niet alleen datgene dat ons laat glimlachen, proesten of huilen. Over het algemeen staat het in verband…
Angstgevoelens zullen nooit verdwijnen
Alleen al door te denken aan het feit dat angstgevoelens nooit zomaar zullen verdwijnen, kun je nerveus en angstig worden. De gedachte alleen al laat je hart sneller slaan. Het is natuurlijk — of in ieder geval begrijpelijk. De maatschappij…
Drie misvattingen over kinderen en rouw
Rouw is een pijnlijk proces dat zelfs kinderen ervaren. We begrijpen echter niet altijd hoe kinderen dit ervaren. Sterker nog, ondanks het feit dat kinderen hun rouw vaak zonder grote complicaties doorlopen, is het belangrijk om te begrijpen hoe ze dit…
De emoties van anderen interpreteren
Weet jij hoe je de emoties van anderen kunt interpreteren? Elke dag zie je op het gezicht van andere mensen tientallen of honderden gezichtsuitdrukkingen. Deze gezichtsuitdrukkingen zorgen ervoor dat je op een bepaalde manier reageert, afhankelijk van hoe je ze…
Hoe overwin je chronische ontevredenheid?
Sommige mensen voelen zich niet tevreden, ook al hebben ze niet alles wat ze ooit zouden kunnen wensen of nodig…