Emoties zijn een van de fundamentele pijlers van het leven. Fundamentele emoties zoals verdriet, vreugde, angst, woede, verrassing en afkeer, samen met alle andere emoties, vormen ons dagelijks leven. In deze categorie vind je artikelen waarin wordt uitgelegd waardoor ze worden veroorzaakt en hoe je ze kunt beheren.
Het is niet gemakkelijk om te midden van chaos te leven. Het is niet gemakkelijk om je evenwicht te bewaren wanneer de aanval komt. Wanneer de wind om je hoofd wervelt en berichten van angst en onzekerheid in je oor…
Woede is een veelvoorkomende fase van rouw. Helaas is het een fase waar veel mensen in vast komen te zitten. Ze storten emotioneel in en kunnen deze woede-fase niet overwinnen. Het is niet makkelijk om om te gaan met die…
Kwetsbaarheid is een teken van psychologische moed. In tegenstelling tot wat de maatschappij je kan laten geloven, is kwetsbaarheid een…
Emotieregulatie bij werknemers in de gezondheidszorg helpt hen het nut en de voorbijgaande aard van emoties te erkennen. Bovendien helpt…
In dit artikel gaan we het hebben over de emotionele curve. Veel experts definiëren een emotie als een subjectieve toestand…
Het boeddhisme beweert dat vier communicatieprincipes moeten worden gevolgd om harmonie tussen de mensen te bereiken. Bij deze benadering gaat…
Vandaag gaan we het hebben over de gevoelige punten die de meeste mensen delen. Deze “emotionele knoppen” zullen vele aspecten…
Verborgen woede, die woede die we voelen maar voor onszelf houden, kan onze persoonlijkheid veranderen. De teleurstellingen die we ervaren,…
Mensen zijn emotionele wezens die iets meer dan honderdduizend jaar geleden hebben leren om te denken. Tegenwoordig gaat de kracht…
Kama muta is een term die uit het Sanskriet afkomstig is en letterlijk betekent “bewogen worden, vol liefde en/of bewondering.” Onderzoekers vertellen ons dat het de meest intense universele emotie is, omdat het dat moment definieert waarop we ons vol affectie…
De psychologie heeft tijd nodig om goed om te gaan met verschillende soorten emotionele problemen, zoals jaloezie of emotionele afhankelijkheid…
Voor veel mensen is verraad onvergeeflijk. Het laat een open wond en diepe littekens na. Eigenlijk is het zelfs een taboe geworden. Vaak gebeurt het dat we verraad opkloppen. We doen het dan zo buiten proportie dat we weigeren om…
Ongeduldige mensen vind je overal. Je kent ze wel. Ze zijn constant gefrustreerd en niets bevredigt hen. Als ze gelukkig…
De emotionele ontwikkeling van een kind laat hem bewust worden van de oorsprong en de ontplooiing van zijn emoties. Ze beginnen de emoties te lezen in de gezichtsuitdrukkingen van andere mensen. Dat betekent dat ze die ook interpreteren volgens de…
Als er één ding is dat de wereld op dit moment nodig heeft, is het compassievolle empathie. Wat dit betekent,…
Emoties hebben een adaptieve en evolutionaire waarde, zoals de wetenschap heeft kunnen aantonen. Onderzoeken van Barbara L. Fredrickson, hoogleraar psychologie aan de universiteit van North Carolina in Chapel Hill, tonen aan dat basisemoties een inherente adaptieve functie hebben. Deze bevindingen…
Als mensen je gevoelens vaak of hevig kwetsen en je reageert niet, dan breek je beetje bij beetje. Sterk zijn…
Kalm tijdens een crisis: is het mogelijk? Ja – en het is essentieel als je helder wilt kunnen nadenken. De beslissingen die je neemt in crisismomenten zijn van cruciaal belang. Het is dus belangrijk dat je negatieve emoties het proces…
Het is niet prettig om negatieve emoties te ervaren. Het kan zelfs ronduit pijnlijk zijn, vooral als je bedenkt dat…
Vrouwen menstrueren elke maand. De veranderingen die een vrouw ervaart tijdens haar menstruatiecyclus maken deel uit van een natuurlijk fenomeen dat vier verschillende fasen kent. De menstruatie is de bekendste fase vanwege de kenmerken ervan en de reclame eromheen. Er…