Emoties zijn een van de fundamentele pijlers van het leven. Fundamentele emoties zoals verdriet, vreugde, angst, woede, verrassing en afkeer, samen met alle andere emoties, vormen ons dagelijks leven. In deze categorie vind je artikelen waarin wordt uitgelegd waardoor ze worden veroorzaakt en hoe je ze kunt beheren.
In het artikel van vandaag zullen we het hebben over de effecten van afgunst in ons leven. De geschiedenis van de mens bevestigt dat we sociale wezens zijn. Van het verschijnen van de eerste mensachtigen tot de ontwikkeling van de…
De emotionele beheersing van angst tijdens de quarantaine is in deze huidige situatie een onmisbare strategie. Slapeloosheid, concentratieproblemen, toegenomen angst,…
Emotionele ups en downs tijdens de quarantaine komen vaak voor en komen ook steeds terug. Sommige mensen ervaren de hele…
Angst, verdriet en frustratie. We zouden het niet bij het verkeerde eind hebben als we zouden zeggen dat dit de…
In dit artikel bespreken we tranen van vreugde. Huilen associeert men meestal met gevoelens van verdriet, teleurstelling of melancholie. Tranen…
In dit artikel bespreken we sleutels voor emotionele zelfzorg tijdens quarantaine. Iedereen gaat zo goed mogelijk om met de huidige…
Ik hoop dat het goed met je gaat thuis en dat je voor jezelf en je dierbaren zorgt. Ik hoop dat jij en je naasten de komende dagen niet zullen lijden. Mijn wens voor jou is dat je beschermd en…
Het verkeerslichtsysteem is een hulpmiddel voor kinderen van 4-10 jaar om hen te helpen omgaan met hun emoties. Kinderen op…
Het is niet gemakkelijk om te midden van chaos te leven. Het is niet gemakkelijk om je evenwicht te bewaren wanneer de aanval komt. Wanneer de wind om je hoofd wervelt en berichten van angst en onzekerheid in je oor…
Woede is een veelvoorkomende fase van rouw. Helaas is het een fase waar veel mensen in vast komen te zitten. Ze storten emotioneel in en kunnen deze woede-fase niet overwinnen. Het is niet makkelijk om om te gaan met die…
Kwetsbaarheid is een teken van psychologische moed. In tegenstelling tot wat de maatschappij je kan laten geloven, is kwetsbaarheid een…
Emotieregulatie bij werknemers in de gezondheidszorg helpt hen het nut en de voorbijgaande aard van emoties te erkennen. Bovendien helpt…
In dit artikel gaan we het hebben over de emotionele curve. Veel experts definiëren een emotie als een subjectieve toestand…
Het boeddhisme beweert dat vier communicatieprincipes moeten worden gevolgd om harmonie tussen de mensen te bereiken. Bij deze benadering gaat…
Vandaag gaan we het hebben over de gevoelige punten die de meeste mensen delen. Deze “emotionele knoppen” zullen vele aspecten…
Verborgen woede, die woede die we voelen maar voor onszelf houden, kan onze persoonlijkheid veranderen. De teleurstellingen die we ervaren,…
Mensen zijn emotionele wezens die iets meer dan honderdduizend jaar geleden hebben leren om te denken. Tegenwoordig gaat de kracht…
Kama muta is een term die uit het Sanskriet afkomstig is en letterlijk betekent “bewogen worden, vol liefde en/of bewondering.” Onderzoekers vertellen ons dat het de meest intense universele emotie is, omdat het dat moment definieert waarop we ons vol affectie…
De psychologie heeft tijd nodig om goed om te gaan met verschillende soorten emotionele problemen, zoals jaloezie of emotionele afhankelijkheid…
Voor veel mensen is verraad onvergeeflijk. Het laat een open wond en diepe littekens na. Eigenlijk is het zelfs een taboe geworden. Vaak gebeurt het dat we verraad opkloppen. We doen het dan zo buiten proportie dat we weigeren om…