In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken ...

Cultuur

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

한국어

Als je een veelheid aan ideeën en projecten hebt die je maar niet tot uitvoering lijkt te kunnen brengen, moet je misschien je mannelijke energie ontwikkelen. Ontdek wat het is en hoe het nuttig voor je kan zijn.

Hoe je je mannelijke energie ontwikkelt en je doelen bereikt

De strip is het toevluchtsoord van velen geweest. Zelfs als we er geen gelezen hebben, herkennen we allemaal bepaalde personages die begonnen zijn in strips. We praten over enkele fascinerende feiten uit de stripwereld.

Enkele merkwaardige feiten over stripboeken

De voedingskwaliteit van het voedsel dat de schappen van de supermarkt bevolkt is twijfelachtig. De schuldigste overtreders bezetten de eerste plaatsen, terwijl de andere naar minderwaardige plaatsen worden verbannen.

Een obesogene omgeving bevordert obesitas

Goed slapen is goed leven. Voor een goede slaap hebben we de hulp nodig van een reeks hormonen die oneindig veel processen overzien om een diepe en herstellende rust te garanderen. We leggen in dit artikel de slaaphormonen van je lichaam uit!

Slaaphormonen: bemiddelende stoffen voor een goede nachtrust

Stress is noodzakelijk om te overleven. Het heeft echter wel bepaalde neveneffecten, zoals spanning. Die kun je verzachten met ademhalingsoefeningen.

Ademhalingsoefeningen om stress te beheersen

Love on the Spectrum gaat over een onderwerp waar niet veel mensen over willen praten. Een interessante serie op Netflix biedt de mogelijkheid om er meer over te weten te komen.

Love on the Spectrum - inwijding en ontwikkeling

Wat schuilt er achter een obsessie voor rechtvaardigheid? Wat zit er achter de mensen die het hun leven laten beheersen? Ontdek het hier.

De obsessie voor rechtvaardigheid: een andere kant van het slachtofferschap

Wat heeft de structuur van de hersenen te maken met agressief gedrag? Welke rol spelen hormonen en neurotransmitters? Ontdek de antwoorden op deze vragen in het artikel van vandaag.

De neurobiologie van agressief gedrag

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Verken je geest - Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

Filantropie is niet alleen voor de rijken

Emotionele ontrouw herkennen, voorkomen en ermee omgaan

Het is normaal om iemand te missen die er niet meer is, want nostalgie is normaal. Als je echter vastloopt in het verleden en die herinneringen worden een last, is het misschien tijd om hulp te zoeken.

Iemand missen die jou niet mist

Relaties zijn niet makkelijk en je moet in gedachten houden dat er conflicten zijn in alle huwelijksrelaties. Wanneer mensen echter onbuigzaam worden, dan kunnen ze vervallen in disfunctionele of heimelijke spelletjes.

Heimelijke spelletjes in relaties

De meestvoorkomende fobieën hebben te maken met dieren, hoogtes of gesloten ruimtes. Er zijn echter ook mensen die angst ervaren bij bepaalde meteorologische verschijnselen.

De verschillende soorten weerfobieën en hoe ze te behandelen

Heb je gemerkt hoe kinderen vlak na school vaak prikkelbaarder en uitdagender zijn? In feite versterkt vermoeidheid bij de kleintjes hun onaangepast of negatief gedrag. In dit artikel leggen we uit waarom.

Waarom kinderen zich misdragen als ze moe zijn

Midsommar brengt ons dichter bij een angstaanjagend verhaal in een decor van licht en schoonheid waarin traditie en barbarij, werkelijkheid en paranoia de ergste nachtmerries vormen.

Midsommar: een nachtmerrie overdag

Hoe kun je jezelf activeren als je je down voelt en geen energie hebt? Hier zijn enkele nuttige tips om aan de lus van depressie te ontsnappen. Ze werken via gedragsactivering en het programmeren van plezierige activiteiten.

Hoe je jezelf kunt activeren als je je depressief voelt

Cyberdiefstal is een van de populairste vormen van fraude geworden. Het merkwaardige is dat criminelen in de meeste gevallen onze medewerking nodig hebben om het te laten gebeuren. Hoe krijgen ze die?

Hoe je jezelf kunt beschermen tegen cyberdiefstal

Liefde

Emoties

Geluk

Relaties

Angst

Kinderen

Zelfvertrouwen

Communicatie

Hersenen

Groei

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Liefde brengt allerlei wendingen en onverwachte kansen met zich mee. The Painted Veil is een prachtige weergave van hoe lang en kronkelig het pad naar ware liefde kan zijn. 

The Painted Veil: de paradoxale aard van menselijke relaties

Vrijgevigheid is een transformerende waarde. In een egoïstische wereld brengt het delen van ervaringen en middelen je niet alleen dichter bij anderen, maar verzoent het je ook met je menselijke natuur. Ontdek hier vijf films over vrijgevigheid!

Vijf films over vrijgevigheid

Een hartaanval heeft niets te maken met een angstaanval, hoewel ze vergelijkbare sensaties kunnen opleveren. In dit artikel bespreken we acht verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval.

De verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval

Soms kunnen constante zorgen en stress problemen veroorzaken, zoals een vervelende koortslip. Die pijnlijke, lelijke blaren zijn slechts één voorbeeld van de manieren waarop emoties het immuunsysteem veranderen. 

Herpes door stress: emoties die blaren worden

Cervicogene hoofdpijn treft meestal vrouwen, en kan in bepaalde gevallen chronisch worden. Waar komt deze aandoening vandaan? Het kan ontstaan door degeneratieve ziekten zoals artrose.

Cervicogene hoofdpijn: zeer vaak voorkomend bij vrouwen

herhaaldelijke miskramen zijn vrij zeldzaam, maar het heeft ernstige gevolgen voor paren die een baby willen krijgen.

De emotionele gevolgen van herhaaldelijke miskramen

Van dieet naar dieet gaan betekent van de ene frustratie naar de andere gaan. Wat dacht je ervan om de 80/20-regel toe te passen om de dynamiek te doorbreken? Het betekent dat je kunt afvallen en gezond kunt zijn door elk soort voedsel zonder schuldgevoel te consumeren. We vertellen je hoe.

Ga niet op dieet, maar gebruik de 80/20-regel

Invalidatie bestaat uit een stil soort schade die we elkaar toebrengen. Het is stil omdat we het vaak onbewust doen. Of, we merken het niet als anderen het ons aandoen.

De gevolgen van emotionele invalidatie

Hoe bemiddelt narcisme bij het verbreken van een relatie? In dit artikel gaan we het hebben over narcisme en het gebruik ervan in contexten waarin de band die twee mensen verbindt verbroken wordt.

De behoefte om ex-partners als narcisten te bestempelen

Een haat-liefde relatie kan zeer schadelijk zijn. Lees verder om er alles over te weten te komen!

Een haat-liefde relatie: ik hou van je, maar ik kan je niet uitstaan

Wat zit er achter het soort mensen dat zijn meningsverschillen niet kan ventileren zonder te schreeuwen? Wat kun je doen als degene die zulke agressieve vormen van communicatie gebruikt je partner is? In dit artikel geven we je advies.

Wat moet je doen als je partner tegen je schreeuwt als je het oneens bent?

Als je partner je heeft verteld dat hij niet meer hetzelfde voor je voelt, is hier wat nuttig advies. 

Wanneer partners niet meer hetzelfde voor elkaar voelen

Waaruit bestaat de adolescentie? Waarom wordt het beschouwd als een lastige leeftijd? Hoe beïnvloedt de prefrontale cortex het gedrag van tieners? Ontdek het hier.

De rol van de prefrontale cortex bij tieners

Wat zijn Z-drugs? Hoe verschillen ze van andere hypnotica? Welke bijwerkingen hebben ze? In dit artikel vertellen we het je.

Z-drugs: hoe werken ze?

Het meest interessante aan Carlo Rovelli is de verbazing en nieuwsgierigheid waarmee hij sommige raadsels benadert. Het heeft hem gemaakt tot een van de meest gelezen hedendaagse wetenschappers ter wereld.

Carlo Rovelli, de Italiaanse theoretische natuurkundige

Weegt de wereld je zwaar? Ondermijnt hopeloosheid al je geest en energie? Als dat zo is, moet je er voor uitkomen en het zeggen, hoe moeilijk dat ook is. In feite zal uitleggen dat je de dingen niet aankunt je meer helpen dan je denkt. Ontdek hier waarom.

Het belang van toegeven dat je je niet goed voelt als je depressief bent

Het verminderen van stress zorgt voor een betere kwaliteit van leven. Ontdek in dit artikel hoe stress je beïnvloedt en hoe je ermee om kunt gaan.

Stress verminderen is de sleutel tot kwaliteit van leven

Tieners beleven een vreemde tijd, vol angst en gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid en afwijzing. Hoewel, er zijn duizenden platforms beschikbaar voor sociale verbinding, is het in deze fase van hun ontwikkeling dat ze het moeilijk vinden om zich tot anderen te verhouden. 

Waarom angst bij tieners toeneemt

Positief denken en vertrouwen op het lot werkt niet altijd. Daarom kan anticiperen op uitdagingen of tegenslagen ook nuttig zijn. Daardoor kun je beter voorbereid zijn en copingstrategieën ontwikkelen.

Defensief pessimisme: wanneer anticiperen op het ergste gunstig is

Rust is het uitgangspunt, de plaats waar grote prestaties worden geboren en een van de noodzakelijke vereisten voor ons welzijn. Waarom gun je jezelf dan vaak geen rust?

Waarom gun je jezelf geen rust?

Autodidacten worden niet langer als ongewoon beschouwd. In feite is het een trend geworden. Zelfleren betekent bijvoorbeeld dat sommige hackers uiteindelijk vaardiger en deskundiger zijn dan gespecialiseerde ingenieurs. 

De voordelen van zelfstudie voor autodidacten

Zelfliefde heeft de kracht om wonden te helen en gebroken harten te repareren. Het is het tegengif tegen luiheid, apathie en zelfverachting. Hoe kan het gecultiveerd worden?

Zelfliefde is de balsem die alle wonden heelt

De terugkeer naar je werk na een depressie vereist een voorafgaand overgangsproces. Jezelf voorbereiden op de verandering, terugkomen in je routines, en werken aan je mindset zullen je helpen terugval te voorkomen en het gemakkelijker hebben om weer te integreren op de werkplek.

Weer aan het werk na een depressie

Je hebt de neiging je te identificeren met je werk. Maar door deze dimensie als basis te nemen voor het opbouwen van je identiteit, neem je bepaalde risico&#039;s. 

Werk en identiteit: hoe hangen ze samen?

Sommige banen zijn uitdagend en andere kunnen je geestelijke gezondheid ernstig aantasten. Zozeer zelfs dat wat je in je baan overkomt je manier van zijn kan veranderen.

Werk verandert je persoonlijkheid blijkt uit studie

Weten hoe je een goed presterend team moet leiden is de sleutel tot succes.

Strategieën voor het leiden van een goed presterend team

Geeft het proces van banen zoeken je een gefrustreerd en boos gevoel? Wanhoop niet! In het artikel van vandaag delen we enkele tips over hoe je gezond kunt blijven terwijl je naar werk zoekt.

Woede en werk zoeken: wat is het verband?

Wie wij zijn

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.

La Mente es Maravillosa

Uitgelicht

Misschien ook interessant ...

Je kunt ook lezen