Grappige vormen van groepsdynamiek om het ijs te breken

Wil je je vrienden bij elkaar brengen, maar ben je bang dat ze elkaar niet allemaal kennen? Ben je bang dat de leerlingen op je eerste dag als docent niet mee willen doen omdat ze verlegen zijn? Bereid je een workshop voor je team voor en heb je een inclusieve activiteit nodig? In dit soort gevallen helpt groepsdynamiek om bijeenkomsten leuker te maken, omdat ze de sfeer ontspannen.

Deze interacties zijn ideaal om deelname te stimuleren, of mensen elkaar nu kennen of niet. En het leukste is dat je teambuildingactiviteiten vindt, zoals ballonnen knallen, of vertrouwensopbouwende activiteiten, zoals de vertrouwenstrein. Hier zijn de beste in hun soort om je groepssessies tot een succes te maken.

1. Laat de ballon knallen

Verdeel de groep in twee teams, met elk een kleur. Deel twee ballonnen per deelnemer uit en een touwtje om hun middel. Stel 3 minuten in en in die tijd moeten de teams met hun handen de ballonnen van hun tegenstanders laten knappen, waarbij ze elkaar ondersteunen om te voorkomen dat hun tegenstanders hun eigen ballonnen laten knappen.

De groep die de meeste ballonnen redt, wint. Dit spel stimuleert gezonde competitie, motiveert samenwerking en brengt vreemden samen om naar een gemeenschappelijk doel toe te werken. Het is dus een prima vorm van groepsdynamiek.

2. Wie is het?

Als gastheer neem jij vanaf het begin de leiding. Je wordt verondersteld iedereen te kennen, dus onthul relevante feiten over de aanwezigen; hier zijn enkele voorbeelden: “hij is een Real Madrid-fan”, “hij werd als kind gebeten door een hond”, “hij houdt niet van chocolade”….

Terwijl je de aanwijzingen laat vallen, proberen de anderen te raden wie hij is. Dit is een manier om iets te vertellen over wie er aanwezig is.

3. Weef het spinneweb

Dit is perfect om iemand te leren kennen. Neem een bol garen en stel jezelf voor, beschrijf je voorkeuren en persoonlijkheid. Als iemand je evenaart op een kenmerk, steekt hij zijn hand op. Je houdt een uiteinde van de wol en gooit de bal zo dat deze persoon zichzelf ook beschrijft. Zo vorm je een spinnenweb tussen alle deelnemers.

4. De stoelendans

Het klinkt als een kinderspelletje, maar geen enkele volwassene kan het weerstaan om mee te doen aan de stoelendans. Het is heel eenvoudig. Tel hoeveel mensen er meedoen en vorm een cirkel met één stoel minder dan dat aantal; als er bijvoorbeeld tien deelnemers zijn, zet dan negen stoelen bij elkaar. Iemand moet de muziek harder zetten, terwijl de rest rond de stoel danst.

Zonder naar de spelers te kijken, zet degene die de muzikale controle heeft het volume zachter en wie er niet in slaagt om te gaan zitten, wordt geëlimineerd.

Ze herhalen de ronde, variëren de liedjes en trekken een stoel weg, totdat er een winnaar is. Let op: iedereen moet om de stoel heen dansen zonder hem aan te raken, totdat het tijd is om te gaan zitten. Probeer een afspeellijst te hebben met hippe of kleurrijke liedjes.

5. Wat is het liedje

Dit is een van de leukste vormen van groepsdynamiek, zelfs in kleine groepen, omdat het werkt als een soort karaoke. Het belangrijkste is dat je weet hoe je moet luisteren, want alleen de eerste 3 seconden van een liedje worden afgespeeld en wie snel raadt wat het liedje is (en het ook een beetje zingt), scoort punten. Uiteindelijk wint degene met de meeste punten.

6. Noch ja, noch nee

Maak een lijst met gesloten en ongemakkelijke vragen en stel ze aan je gasten, je leerlingen of de groep werknemers met wie je deelt. De enige voorwaarde is dat ze niet met “ja” of “nee” mogen antwoorden. Doen ze dat wel, dan verliezen ze. Wat voor vragen? Bijvoorbeeld: “Vind je dat ik er lelijk uitzie?”, “Heb je je tanden gepoetst?”, “Wil je hier weg?”.

7. Teken op de rug

Vorm tweetallen en terwijl een van jullie iets met zijn of haar vinger op de rug van de partner tekent, doet deze laatste tegelijkertijd de tekening na op papier. De resultaten zijn meestal erg grappig, omdat de creativiteit van beide partners duidelijk te zien is.

8. Imiteer de emoji

Dit is een vorm van groepsdynamiek die pas stopt als iedereen meedoet. Eén lid van de groep gaat voor de anderen staan en imiteert de gezichtsuitdrukking van de emoji’s die in WhatsApp worden gebruikt.

Er is een variant waarbij ze niet met hun gezicht imiteren, maar de emotie proberen uit te drukken die bij de emoji hoort. In beide gevallen moet de groep de emoji of emotie raden.

9. Volg het verhaal

Doe verschillende woorden in een hoed of zak. Zittend in een kring haalt een van de deelnemers er een woord uit en begint er een verhaal mee. Degene naast hem of haar pakt een ander woord en gaat, beginnend met dit woord, verder met hetzelfde verhaal dat de buurman of buurvrouw is begonnen. Enzovoort, totdat het verhaal door de laatste persoon wordt afgesloten.

10. Raad de leugen

Om elkaar beter te leren kennen, vertelt elke deelnemer twee waarheden en een leugen over zichzelf. De groep moet raden waar deze persoon over liegt.

11. Ik ben het fruit

Houd kaartjes en stiften klaar om naamkaartjes te maken. Vraag iedereen om zijn favoriete fruit en zijn eigen naam op de kaartjes te tekenen. Van daaruit kun je alle peren, druiven, bananen, enz. groeperen. En in plaats van elkaar bij de voornaam te noemen, noem je elkaar naar het fruit. Zorg ervoor dat je de herkenningspunten op een zichtbare plek hebt.

12. Face-off

Om de face-off groepsdynamiek leuk te maken, verdeel je de groep in twee kampen. Het eerste alternatief is om tegenover elkaar in een rij te gaan staan en een uitgestreken gezicht te houden; degene die als eerste lacht, verliest en verlaat de rij.

De tweede optie is om tegenover elkaar te gaan staan en gezichten te trekken, totdat iemand in de tegenovergestelde groep zijn uitgestreken gezicht verliest. Net als bij het vorige spel, verlaat degene die lacht de rij en maakt plaats voor de volgende persoon.

13. Mime

Wie heeft er nog nooit mime gespeeld? De eenvoudigste manier om het uit te leggen is als volgt: terwijl iemand nadoet wat hij op een kaart leest, moet de rest raden wat hij bedoelt. Deze oefening stimuleert non-verbale communicatie, helpt om lichaamstaal te begrijpen en zorgt voor een leuke tijd.

14. De vertrouwenstrein

Een van de meest gebruikte vormen van groepsdynamiek is de vertrouwenstrein; het doel ervan is om de banden te versterken en het idee te bevorderen dat er in moeilijke tijden altijd iemand is om ons te helpen. Het bestaat uit het vormen van rijen van 4 tot 5 leden, achter elkaar.

De eerste persoon valt af, erop vertrouwend dat de persoon achter hem/haar zal steunen. Dit doen ze tot ze bij de laatste persoon zijn. Dan kunnen ze zich omdraaien en opnieuw beginnen, van de laatste persoon naar de eerste.

Profiteer van de voordelen van deze vormen van groepsdynamiek

Zoals je ziet, zijn er veel leuke groepsdynamieken die je kunt doen om het ijs te breken. Ze ontwapenen eventuele ongemakkelijkheid die kan ontstaan aan het begin van een bijeenkomst en verlagen angst en nervositeit als je je niet vertrouwd voelt met mensen die je niet kent. Ze moedigen ook deelname aan door middel van uitdagingen en spelletjes die onmiddellijke banden creëren.

Met deze oefeningen kun je gemeenschappelijke interesses ontdekken, jezelf vermaken, uitdagingen aangaan met een positieve houding, je verbeelding activeren en beter communiceren, en dat alles in een sfeer van kameraadschap. Bewaar deze lijst met opties – je zult er altijd naar terug kunnen grijpen.