Sportpsychologie

Sportpsychologie helpt ons om lichamelijke, motivationele en fysiologische factoren beter te begrijpen die ten grondslag liggen aan elke fysieke of competitieve sportactiviteit.

5 manieren om te beginnen met sporten

Beginnen met sporten is erg moeilijk. De traagheid van de eerste dag — of zelfs de eerste paar weken — kunnen je er van weerhouden om te gaan sporten. Je laat het idee vervolgens snel los en vergeet het. Daarom hebben…