Waarom kijken we naar porno?

De consumptie van pornografie lijkt niet in verband te staan met de tevredenheid die iemand voelt met zijn eigen relatie. Dus, als het niet is om deze leemte op te vullen, wat zijn dan de redenen dat mensen naar porno kijken?
Waarom kijken we naar porno?

Laatste update: 02 augustus, 2022

Het is geen geheim dat porno een vertekend beeld kan geven van seksuele relaties. Maar het is even goed bekend dat het consumeren van dit soort inhoud voor velen een gewoonte is geworden – of ze nu een partner hebben of niet.

Wanneer dit gebeurt, vragen veel partners zich af: Als mijn partner tevreden is met ons seksleven, waarom kijken ze dan naar porno? Ben ik niet genoeg voor hen?

Een team van onderzoekers onder leiding van Beáta Bőthe ontdekte dat slechts 5,94 procent van de pornoconsumenten zei dat ze porno keken vanwege een ‘gebrek aan seksuele bevrediging’. Met andere woorden, de meesten kijken naar porno om andere redenen dan het gevoel dat hun partner niet ‘genoeg’ voor hen is. Dus als dat waar is, waarom kijken we dan naar porno?

Waarom kijken we naar porno?

Man kijkt naar porno

Met een schijnbaar onbegrensde eetlust produceert en consumeert de mens al pornografie zolang die beschikbaar is. De Romeinen verslonden bijvoorbeeld de liefdesgedichten en ‘overspel-handleidingen’ van de dichter Ovidius, 2.000 jaar geleden. Terwijl vandaag de dag romans over seks zoals Vijftig Tinten Grijs, 365 Dagen, en After steeds hogere verkooprecords breken.

Pornografie beleefde haar hoogtijdagen in 1960. Plotseling begonnen tijdschriften over het onderwerp zowel de etalages van kiosken als de meest afgelegen hoeken van particuliere woningen te bezetten. Nu staan honderden pornografische films en afbeeldingen op het Internet voor iedereen die ze wil hebben.

Dat gezegd hebbende, wat gebeurt er werkelijk in onze hersenen als we een lichaam gestreeld en aangeraakt zien worden? Hoeveel porno is het aanvaardbaar om naar te kijken? Ten slotte, maakt het echt wat uit dat vrouwen minder porno kijken dan mannen?

In tegenstelling tot het schaarse onderzoek dat beschikbaar is over redenen om pornografie te bekijken, is het onderzoek naar pornokijkgedrag substantiëler. In feite wordt ze gestuurd door verschillende theoretische perspectieven, waaronder evolutionaire zoals de seksuele strategietheorie (Salmon, 2012 ).

1. Het nabootsen van ongedwongen seks

De meeste inhoud van pornografische films bevat seksuele handelingen en scènes die stemmingen en emoties opwekken die lijken op die welke bij ongedwongen seks worden opgewekt (Hald & Malamuth, 2008). Daarom kan gesteld worden dat de consumptie van pornografie dient als een substituut voor deze praktijk.

Bijgevolg kunnen mensen die gericht zijn op ongedwongen seks naar pornofilms kijken om hun behoefte te bevredigen aan de stimulatie die ze met de praktijk in werkelijkheid zouden krijgen.

2. Vanwege de emoties die het opwekt

Porno wekt bepaalde gewone gewaarwordingen in ons op. Het probleem ligt in het soort, de frequentie en de functie van de consumptie.

Pornofilms zijn omgeven door een veelheid van clichés. Sommigen beweren dat ze een verkeerd beeld geven van seksualiteit. Wie denkt echter nog oprecht dat films kopieën zijn van de werkelijkheid?

Niemand is er nog van overtuigd dat romantische komedies een waarheidsgetrouwe afspiegeling zijn van ons liefdesleven. Natuurlijk kunnen we onszelf in bepaalde elementen herkennen en ons met bepaalde situaties identificeren, maar we geloven nooit 100 procent in wat er op het scherm gebeurt.

3. Voor seksuele opwinding of genot

Volgens Bőthe is de belangrijkste reden waarom mensen naar porno kijken het seksuele genot. Seksueel verlangen is natuurlijk natuurlijk en gezond.

In een relatie waarin partners verschillende driften hebben, beschouwt men porno vaak als een manier om die behoefte te bevredigen. Porno wordt echter speciaal geproduceerd om op te winden, niet met de gezondheid van de consument of zijn relatie in het achterhoofd.

Porno belooft allerlei ‘hetere’ en extreme seks, maar dat vertaalt zich niet naar seks in het echte leven. In feite hebben de wereldberoemde relatie-experts en onderzoekers, Drs. John en Julie Gottman, ernstige bezorgdheid geuit over de effecten van pornografie op seksuele relaties.

Regelmatige pornogebruikers kunnen merken dat er uiteindelijk veel meer dan een gewone prikkel nodig is om bij hen dezelfde reactie op te wekken als porno doet. In sommige gevallen worden gewone stimulusniveaus voor hen inderdaad niet meer interessant. Daarom wordt gewone seks uiteindelijk vaak veel minder interessant voor pornogebruikers.

4. Om over seks te leren

Een andere veelvoorkomende motivatie om porno te bekijken is om over seks te leren. Dit is inderdaad een veel voorkomende reden voor jongeren om zich er toe te wenden. Een studie (Engelse link) toonde zelfs aan dat ongeveer 45 procent van de tieners die porno gebruikten dat gedeeltelijk deed om over seks te leren.

De resultaten toonden ook aan dat een op de vier 18-24 jarigen (24,5 procent) pornografie noemde als de meest behulpzame bron om over seks te leren. Ze zijn immers nieuwsgierig en porno lijkt de gemakkelijkste plaats om er iets over te weten te komen. Maar is het ook de beste plaats?

5. Omgaan met negatieve emoties

Een andere veelvoorkomende reden om porno te bekijken is om met ongemakkelijke emoties om te gaan. Meer specifiek worden stressvermindering‘ en ‘afleiding of emotionele onderdrukking’ genoemd als motivaties om porno te consumeren. Mensen wenden zich ertoe om aan dit soort gevoelens te ontsnappen.

Maar hoewel het een snelle oplossing lijkt voor tijdelijke eenzaamheid, is het in het beste geval een goedkope afleiding. In het slechtste geval wakkert het die negatieve gevoelens alleen maar aan.

Of het nu is om te ontstressen aan het eind van een slechte dag of om te ontsnappen aan emoties die te veel voelen om te hanteren, onderzoek toont aan dat porno op de lange duur niet echt helpt. In feite is aangegeven (Engelse link) dat degenen die porno consumeren om ongemakkelijke emoties te vermijden, de neiging hebben een laag emotioneel en mentaal welzijn te vertonen.

6. Uit verveling

Hoewel men verveling nu in sommige kringen omschrijft als een positieve gemoedstoestand die de creativiteit stimuleert, en zelfs de goedkeuring van Steve Jobs verdient, vermijden veel mensen die liever. Bijgevolg heeft onze digitale wereld er goed aan gedaan eindeloze hoeveelheden vermaak en afleiding te bieden voor wie niet tegen een saai moment kan.

Maar denk eens aan deze definitie van verveling: “de aversieve ervaring van het willen, maar niet kunnen, deelnemen aan een bevredigende activiteit.” Porno kan niet helpen tegen verveling, want het laat een mens ontevreden en ontkoppeld achter.

Natuurlijk, in het begin is het nieuw en opwindend. Als de hersenen echter regelmatig door porno gestimuleerd worden, gaan ze zich vervelen met het kijken naar dezelfde inhoud. Daarom kan de persoon langzaam naar meer en andere soorten gaan verlangen.

Is porno een verslaving?

We moeten er rekening mee houden dat sommige mensen gewoon niet van deze gewoonte kunnen afkicken. In feite kan het, vanwege de manieren waarop het kijken naar porno de hersenen kan beïnvloeden, heel moeilijk zijn ermee te stoppen. Bovendien zijn al deze films uiterst gemakkelijk toegankelijk voor mensen om ze te consumeren wanneer ze er zin in hebben.

Deze gemakkelijke toegang tot porno betekent dat de consumenten onmiddellijke en voortdurende bevrediging bereiken. Het wordt een soort drug. Psychologen moeten bij het plannen van een interventie rekening houden met deze gemakkelijke toegankelijkheid en verslaving.

Verder moeten ze vermijden cliënten die aan pornoverslaving lijden de schuld te geven of te moraliseren . Ze moeten audiovisuele inhoud promoten die seks conceptualiseert, niet als een onmiddellijke, eenzijdige en gewelddadige behoefte.

Bovendien moeten cliënten aangemoedigd worden om andere soorten verhalen over verleiding te bekijken. Het soort producties waarin seks wordt voorgesteld als een ervaring die omgeven is met warmte en langdurige bevrediging. Wellicht ook interessant voor jou

Waarom hebben stellen minder seks?
Verken je geest
Lees het op Verken je geest
Waarom hebben stellen minder seks?

Cijfers bewijzen dat stellen minder seks hebben. Het lijkt erop dat depressie, het tempo van het leven en de werkuren de schuldigen zijn.



  • Bőthe, B., Tóth-Király, I., Bella, N., Potenza, MN, Demetrovics, Z. y Orosz, G. (2021). ¿Por qué la gente ve pornografía? La base motivacional del uso de la pornografía. Psicología de las conductas adictivas: revista de la Sociedad de Psicólogos en Conductas Adictivas, 35(2), 172–186. https://doi.org/10.1037/adb0000603.
  • Cameron C. Brown, Jared A. Durtschi, Jason S. Carroll, Brian J. Willoughby,
    Understanding and predicting classes of college students who use pornography,
    Computers in Human Behavior. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563216306355
  • Junta Británica de Clasificación de Películas. (2020). Jóvenes, pornografía y verificación de edad. bbfc Obtenido de https://www.bbfc.co.uk/about-classification/research.
  • Rothman EF, Beckmeyer JJ, Herbenick D, Fu TC, Dodge B, Fortenberry JD. The Prevalence of Using Pornography for Information About How to Have Sex: Findings from a Nationally Representative Survey of U.S. Adolescents and Young Adults. Arch Sex Behav. 2021 Feb;50(2):629-646. doi: 10.1007/s10508-020-01877-7. Epub 2021 Jan 4. PMID: 33398696.