Na zo veel moeilijke periodes geniet ik nu gewoon van het leven

september 16, 2016 in Psychologie 542 gedeeld

Er komt een moment in ons leven waarop we moe worden van het drama. Van ons eigen drama, dat we hebben ingeprent in ons hoofd, en van het drama dat ons omringt. We voelen ons ook moe van het onszelf evalueren, van het zwelgen in fouten uit het verleden en het openen van wonden die ons er als masochisten uit laten zien.

Er zijn mensen die altijd weten hoe ze zichzelf in evenwicht kunnen brengen en hun leven niet omzetten in een tranendal. Anderen hebben echter ontelbare keren naar dit tranendal gereisd.

“Je moet in jezelf geloven, dat is het geheim. Zelfs toen ik in het weeshuis was, toen ik over straat zwierf om te proberen genoeg te eten te vinden, zelfs toen zag ik mezelf als de beste acteur in de wereld. Ik moest de uitbundigheid die van volledig vertrouwen in jezelf komt voelen. Zonder dat zak je weg in verslagenheid.

Het leven is een spel dat testen niet toestaat. Dus zing, huil, dans, lach en leef intens, voordat de gordijnen sluiten en het stuk eindigt zonder applaus.”

-Charlie Chaplin-

Denken

Maar plotseling, bij sommige mensen, verschijnt vermoeidheid, een diepe luiheid die hen ervan weerhoudt dezelfde route van emoties te willen volgen. Het kan zijn dat ze gewoon niet meer kunnen of dat ze hebben geleerd dat het geen enkel doel dient. Hun energie om te blijven vechten verlaat ze.

Dus vindt je jezelf op dit punt en ben je onrustig als gevolg van deze nieuwe sensatie die je voelt, dan ben je klaar voor een nieuwe fase die prachtig zal zijn.

Hoe zal deze nieuwe vrijheid eruit zien?

  • Je zult beginnen te handelen, niet voor de goedkeuring van anderen, maar voor wat je echt wil.
  • Als iemand je niet belt of schrijft, denk je niet dat er iets mis met je is. Je denkt dat deze persoon niet voor jou bestemd was en gaat door met je leven met een nieuwe en prachtige onverschilligheid.
  • Je zult minder denken en meer voelen.
  • Je zult beginnen om de kleine dingen in het leven te waarderen.
  • Je zult stadia van je leven afsluiten met slot en sleutel.
  • Aan jezelf denken zal niet meer egoïstisch voelen.
  • Je zult stoppen met jezelf te vergelijken met anderen. Je zult de spiegel zijn waarin je kijkt om jezelf te corrigeren en te verbeteren. Je zult het referentiepunt zijn om je leven te verbeteren.

Park

  • Je zult dankbaar zijn voor opbouwende kritiek en je zult leren om het zelf te geven.
  • Je zult assertief genoeg zijn om “nee” te zeggen tegen een feestje waar je niet heen wilt gaan, met mensen waar je niet mee wil gaan.
  • Je zult geven zonder te verwachten te ontvangen, maar je leert om te weten waar de grens van vrijgevigheid en belang ligt.
  • Je zult stoppen met het analyseren van kleinerende opmerkingen richting jou. Je zult die tijd gebruiken om belangrijke dingen te plannen.
  • Je zult verbeteren op elke manier die je wilde, omdat je weet dat als jij het niet doet, niemand anders het voor je zal doen.
  • Jezelf het slachtoffer maken zal geen doel dienen. Je zult de teugels van je leven nemen en nederlagen stoïcijns aanvaarden. Ze zijn van jou en je zou ze niet hoeven te verklaren.
  • Je zult alleen om hulp vragen als je weet dat het bestaat en dat er mensen zijn die het vanuit de grond van het hart zullen doen.
  • Je weet dat er maar weinig vrienden zijn die een bed en veiligheid zouden bieden. Te veel vrienden hebben is niet hetzelfde als minder alleen zijn.
  • Je waarden zullen worden versterkt met elke stap die je neemt.
  • Je zult luiheid voor bereidheid inwisselen.
  • Je zult gebruik maken van technologie om te communiceren, maar je zult er geen slaaf van zijn.
  • Afbrekende kritiek wordt gelezen en weggezet zonder er een gedachte aan vuil te maken.
  • Je zult je afvragen hoe je in staat bent geweest om zo veel tijd te verliezen met het tevreden houden van mensen die je niet echt boeien, hoe je hen je hebt laten beïnvloeden op zo’n persoonlijke manier met bepaalde opmerkingen. Maar het zal maar een paar minuten duren, want je zult beseffen hoe gelukkig je nu bent.
  • Problemen zullen naar je toe komen, maar je ervaring zal je helpen om ze te relativeren en op te lossen. Je zult je geen zorgen maken, je zal actie ondernemen.

Drijven

  • Misschien heb je niet zo veel teleurstellingen verdiend in je leven, maar je zult beseffen dat zulke pijn is omgevormd tot volwassenheid, rust en sereniteit.

“En nu, nú, op dit moment in mijn leven, wil ik niet echt iets. Alleen de tederheid van mijn geliefde en het glorieuze gezelschap van mijn vrienden. Een paar lachbuien en zorgzame woorden voordat ik naar bed ga. De zoete herinneringen aan degenen die heengegaan zijn. Een paar bomen buiten de ramen en een deel van de hemel die het licht en de nacht laat zien. Het beste versje in de wereld en de mooiste muziek. Buiten dat kan ik gekookte aardappels eten en op de vloer slapen, terwijl mijn geweten kalm is.”
-Ángeles Caso-

Nu je gelukkig bent om jezelf en anderen (hoewel anderen er niet zo veel meer toe doen als voorheen) te kennen, zullen ze deze nieuwe kant van je onweerstaanbaar vinden. Want niets is aantrekkelijker dan je goed voelen in je eigen vel en geest.

Bekijk Ook