Mick

Laatste artikelen

WellnessIk ben geen prinsesIk ben geen prinses, want ik draag nooit goud-gelakte glazen laarsjes. Sterker nog, mijn schoenen zitten vaak vol (opgedroogde) smurrie-spetters, omdat ik graag - puur voor het plezier -  in...

PsychologieAls alles achter je laten (nog) de enige optie isSoms is alles achter je laten de enige optie. En dat is - in dat geval - geen laffe daad,...

WellnessBloemen in de woestijn: een les in het herkennen van (de) liefdeHeb je er ooit aan getwijfeld of je er verstandig aan deed open te doen - ja of nee, en...

PsychologieEen psycholoog bezoeken maakt je nog niet gek'Ik ga naar een psycholoog, en ben heus niet gek'. 'Gek' is trouwens een stigmatiserend label dat nooit gebruikt zou...

WellnessIk stort soms finaal in, juist omdat ik zo vol overgave in actie komIk gedraag mij altijd daadkrachtig en sereen, en weersta met opgeheven hoofd de stormen en windvlagen van mijn existentiële hogedrukgebieden,...

WellnessFysieke pijn en vergevingVergeven is een complex innerlijk proces, waarin we - noodzakelijkerwijs - een beroep doen op verschillende emotionele bronnen. Dit inwendige pardon, de ánder en vooral ook jezelf genade schenken, geschiedt...

WellnessStel je eens voor dat je al hebt wat je wiltWe kennen allemaal het gevoel van (dreigende) overweldiging, wanneer we een nieuw project beginnen. We twijfelen of het wel goed...

PsychologieKind zijn in een wereld vol oververmoeide volwassenen is verdraaid lastigEr bestaat niet zoiets als een 'moeilijk kind'. Want werkelijk moeilijk is het om kind te zíjn in een wereld...

WellnessAls ze je (te lang) laten wachten, laat dan losRelaties zijn niet bedoeld om (eindeloos) uit te stellen, en emoties evenmin. Dus als iemand je in het keurslijf van...

WellnessNa vele stormen, vond ik eindelijk vredeEindelijk heb ik vrede gevonden, maar nìet zonder eerst vele stormen te hebben getrotseerd. Want soms is eenvoudig een nieuwe...

PsychologieWat positieve mensen doen om te ontsnappen aan negatieve energieBijna overal waar we gaan en staan, worden we omringd door negatieve energie. Mensen zijn immer aan het klagen, berokkenen...

PsychologieWanneer wrede mensen pretenderen goed(aardig) te zijnEr zijn een hoop wrede mensen in de wereld die zichzelf vermommen als goedzak, of als onschuldig schaap. Zij gebruiken,...

PsychologieAls je jouw bewustzijn verruimt, verandert je levenJon Kabat-Zinn, een van de bekendste promotors van mindfulness in het westen, is ervan overtuigd dat wanneer we ons bewustzijn...

WellnessLeven met mama's pijn is moeilijk voor een kindMoeder, ik wil je niet kwijt. Dat mag gewoon niet gebeuren, want ik weiger je te verliezen. Daarom vraag ik...

PsychologieGiftige angst en ongerustheid: hoe herken je het?Angst is - behalve als evolutionair-instinctieve beschermingimpuls in acuut gevaarlijke situaties, ten bate van ons lichamelijke overleven - een negatieve...

Wellness5 emoties die je lichaam schadenIn het systeem der Chinese geneeskunde wordt traditioneel iedere emotie gelinkt aan een bepaald orgaan en aan specifieke fysiologische functies...

WellnessAls we weten wat ons te doen staat, waarom doen we het dan niet?Je voelt je verlamd en observeert jezelf als zodanig: in deze psychosomatische verstarring en roerloze verwarring. Toch weet je tegelijkertijd,...

Film, televisie en psychologieBlauw is de warmste kleur: de twee kanten van de liefdeAdele is een puber nog maar, op zoek naar haar plek in de wereld. Temidden van haar bruisende jeugdigheid ontmoet...

WellnessIn dit huis maken we herrie, zeggen we 'sorry', en omhelzen we elkaarIn dit huis maken we herrie, zeggen we 'sorry', geven we elkaar een knuffel, en een tweede kans. Want gezamenlijk...

PsychologieWees niet te passief: wacht niet tot het leven jóu bij de hand neemtAls er één levensles is waar mensen vroeg of laat geheid mee geconfronteerd lijken te worden, dan is het wel...

Gezonde gewoontenDrie goede gewoonten die je zelfvertrouwen een boost gevenWe weten - in principe - allemaal wel dat een gezonde dosis zelfvertrouwen de beste basis vormt voor een naar...