Zeer relationele mensen: hoe zijn ze?
We leven in een cultuur die de behoefte om onafhankelijk en zelfvoorzienend te zijn verheerlijkt, om lief te hebben zonder gehechtheden en om elke vorm van emotionele afhankelijkheid koste wat kost te vermijden. De verheerlijking van “ik eerst” werkt echter niet altijd.
Niet als mensen wezens zijn die banden met anderen nodig hebben om zich veilig en zelfs zelfrealiserend te voelen. Banden opbouwen met partners, familie en vrienden maakt ons niet altijd tot emotionele afhankelijken, maar tot mensen die hun eigen relationele cirkels opbouwen.
Het zijn ruimtes om angsten te verlichten, stress te verminderen, te interageren, te leren, te zorgen en verzorgd te worden. Eén aspect is echter duidelijk en dat is het feit dat sommige mensen een grotere behoefte hebben aan deze dynamiek.
Er zijn mannen en vrouwen met een grotere neiging tot verbinding met anderen. Het zijn figuren die, om zich voldaan te voelen, altijd iemand aan hun zijde moeten hebben. Ze verlangen naar gezelschap, gesprekken, emotionele warmte en het gevoel behulpzaam te zijn.
We kunnen ze ook omschrijven als relationele hypochonders, want als er iets is waar ze bang voor zijn, dan is het wel falen, teleurstellen, oog in oog staan met eenzaamheid… Laten we dit interessante profiel beter begrijpen.
Een zeer relationeel persoon wordt gekenmerkt door betrokkenheid en gerichtheid op anderen en door een vrijgevig en nederig karakter.
Kenmerken van zeer relationele mensen
Zeer relationele mensen worden gekenmerkt door een hoge afstemming op anderen en tegelijkertijd zeer gevoelig of reactief te zijn voor die interactie. Dat wil zeggen, hoewel ze dagelijks interactie en binding nodig hebben, kunnen dergelijke situaties soms emotioneel uitputtend zijn.
Opgemerkt moet worden dat dit een persoonlijkheidstrek is waarvoor op dit moment geen wetenschappelijk bewijs bestaat. Dit concept is voorgesteld door Dr. Melany Joy en zij vergelijkt het met de eigenschap van hoge emotionele gevoeligheid. Laten we er eens over nadenken…
Wat als er mensen zijn die relationele stimuli met dezelfde intensiteit verwerken als een PAS doet met fel licht of harde geluiden? Het idee is interessant, vooral omdat het niet de eerste keer is dat het opduikt. Deze hypothese wordt ook naar voren gebracht in het handboek Ergonomics and Psychology: Developments in Theory and Practiceuit 2018. Laten we eens kennismaken met deze bepalende kenmerken.
Een kenmerk van zeer relationele mensen is hypervigilantie. Ze zijn bang om anderen teleur te stellen en dit zorgt ervoor dat ze elk gesprek, elk woord en elk gebaar analyseren.
Het leven is beter als je altijd iemand aan je zijde hebt
En wie kan dat ontkennen? Het is duidelijk dat het hebben van een partner, vrienden en familie ons bestaan aangenamer en gelukkiger maakt. Er zijn echter mensen die nauwelijks momenten van eenzaamheid kunnen verdragen en behoefte hebben aan constante sociale verbondenheid. Dit uit zich meestal, gemiddeld genomen, als volgt:
- Ze voelen de behoefte om elke ervaring, hoe onbeduidend ook, met anderen te delen.
- Elke gedachte, wens of droom wordt waardevoller voor hen wanneer deze hardop wordt uitgesproken met een ander persoon.
- Ze zijn zeer toegankelijk en benaderbaar, zelfs bij vreemden, waardoor ze snel en consequent vrienden maken.
Daarnaast zijn het vriendelijke, benaderbare en nederige mannen en vrouwen. Hun gezelligheid is gebouwd op authenticiteit. Het probleem is dat ze er vaak van uitgaan dat anderen net zo zijn.
Misschien vind je dit artikel ook interessant: Hoe beïnvloedt emotionele afhankelijkheid interpersoonlijke relaties?
Voelen onmiddellijk aan wat de ander nodig heeft
Een bepalend kenmerk van de zeer relationele persoon is hun sociale intelligentie. Een onderzoek (Engelse link) gepubliceerd door de Universiteit van Cambridge definieert deze competentie als het vermogen om elke sociale interactie te begrijpen en er effectief op te reageren.
Ze zijn zeer effectief in dergelijke situaties. Een andere opvallende eigenschap die hen kenmerkt is dat ze weten wat de persoon tegenover hen voelt en nodig heeft. Ze tonen niet alleen een hoog niveau van emotioneel inlevingsvermogen, maar ze aarzelen ook niet om te reageren om de ander tevreden te stellen.
A ls ze merken dat iemand zich zorgen maakt of zich verveelt, zullen ze niet aarzelen om hun houding of gesprek te veranderen om te bemiddelen in hun welzijn.
Overmatige bezorgdheid om elke schakel zo goed mogelijk
te verzorgen Zeer relationele mensen kunnen vaak in een toestand van grote bezorgdheid terechtkomen. Het zijn mensen die, nadat ze afscheid van iemand hebben genomen, mentaal het hele gesprek doornemen.
Ze analyseren elk gebaar, elk woord op zoek naar elke nuance die de ander op de een of andere manier beledigd kan hebben. Dit soort relationele hypochondrie die zoekt naar fouten en problemen wordt verklaard door een constante zorg om elke relatie. In dit streven kunnen ze echter geobsedeerd en zelfs blind worden. Ze zien alleen wat ze zelf doen, maar niet hoe anderen hen behandelen.
Een zeer relationeel persoon wordt gedefinieerd door een angstige gehechtheid.
Onvermogen om discrepanties en interpersoonlijke conflicten te beheersen
Elke kleine discrepantie, hoe klein ook, wordt ervaren met een hoge angst. Het volstaat dat iemand hen tegenspreekt of een subtiel verwijt maakt, zodat ze niet kunnen slapen. Deze emotionele reactiviteit op conflicten doet hen veel leed en is een variabele die ze heel moeilijk kunnen reguleren of beheersen.
Als ze op een gegeven moment een relatie of vriendschap moeten verlaten, duurt het vele maanden (of zelfs jaren) voordat ze over de breuk heen zijn. Ze zullen nog steeds vastzitten in die lus van denken en proberen te begrijpen waarom bepaalde dingen zijn gebeurd.
Lees ook dit artikel: Relatiewetenschap: de studie van interpersoonlijke relaties
Emotionele uitputting
Zeer relationele mensen leggen al hun inspanningen voor elke band op hun eigen schouders. Door hun constante neiging om de relatie te vertroetelen, behulpzaam te zijn, zichzelf op te werpen als de oplossing voor elk probleem en de redder die op elke behoefte anticipeert, is het gebruikelijk dat ze emotioneel uitgeput raken.
Daar komt nog een factor bij, en dat is het feit dat ze geen filters hebben. Ze laten iedereen toe in hun leven en dit onvermogen om grenzen te stellen leidt tot meer dan één teleurstelling.
Waar zijn deze kenmerken aan te danken?
Op dit punt en na het analyseren van de kenmerken van dit profiel, kunnen we ons de volgende vraag stellen: zijn mensen zeer gelukkig? Met dit persoonlijkheidskenmerk gebeurt iets vergelijkbaars met hoge emotionele gevoeligheid.
Ze genieten er intens van om het leven met anderen te delen en elke emotionele verbinding is magisch, maar er hangt een prijskaartje aan.Het probleem ligt in hun onvermogen om grenzen te stellen, angst om verlaten te worden en een sterke angstige gehechtheid.
Dit is een persoonlijkheidsprofiel dat bijna als een ruwe diamant is. Ze zijn aantrekkelijk vanwege hun goede communicatieve vaardigheden, empathie en nederigheid. Ze vertonen echter emotionele leegtes die geheeld en verzorgd moeten worden om een vol en gelukkig leven te kunnen leiden.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Ergonomics and Psychology: Developments in Theory and Practice (Ergonomics Design and Management. CRC Press
- Kihlstrom, J., & Cantor, N. (2000). Social Intelligence. In R. Sternberg (Ed.), Handbook of Intelligence (pp. 359-379). Cambridge: Cambridge University Press. doi:10.1017/CBO9780511807947.017
