Emoties

Emoties zijn een van de fundamentele pijlers van het leven. Fundamentele emoties zoals verdriet, vreugde, angst, woede, verrassing en afkeer, samen met alle andere emoties, vormen ons dagelijks leven. In deze categorie vind je artikelen waarin wordt uitgelegd waardoor ze worden veroorzaakt en hoe je ze kunt beheren.

Zwarte gaten van emotionele energie, wat kun je doen?
EmotiesZwarte gaten van emotionele energie, wat kun je doen?

Mensen die zich gedragen als zwarte gaten van emotionele energie hebben vaak moeite met het reguleren van hun emoties. Ze…

Wat is eenzaamheid, waarom komt het voor en hoe kun je het overwinnen?
EmotiesWat is eenzaamheid, waarom komt het voor en hoe kun je het overwinnen?

Eenzaamheid is een gevoel dat vroeg of laat bij iedereen optreedt. Het maakt geen onderscheid tussen leeftijden, tijden of omstandigheden:…

Hoe kleuren je emoties beïnvloeden volgens de kleurenpsychologie
EmotiesHoe kleuren je emoties beïnvloeden volgens de kleurenpsychologie

Kleurenpsychologie is een wetenschap die onthult hoe verschillende tinten gedrag, stemming en emoties beïnvloeden. Dat wil zeggen, de relatie die z...

Hoe je iemand kunt vergeten met wie je niets hebt gehad
EmotiesHoe je iemand kunt vergeten met wie je niets hebt gehad

Er is een soort emotionele pijn waarover nauwelijks wordt gesproken. Het is een open wond na een verhaal dat slechts…

Expressieve functie van taal: definitie en voorbeelden
EmotiesExpressieve functie van taal: definitie en voorbeelden

Als we praten, geven we niet alleen informatie, maar delen we ook wat we voelen. Elke dag, wanneer we praten…

6 tips om iemand op te vrolijken via Whatsapp
Emoties6 tips om iemand op te vrolijken via Whatsapp

Misschien heb je op een bepaald moment, toen je het moeilijk had, een bericht via WhatsApp gekregen dat je opvrolijkte…

Prikkelbaarheid: waarom komt het voor en hoe ga je ermee om?
EmotiesPrikkelbaarheid: waarom komt het voor en hoe ga je ermee om?

Alles maakt een berg van een molshoop, je ergert je aan bijna alles en het ontbreekt je aan geduld.... Je…

Wat zijn negatieve emoties en wat kun je ermee doen?
EmotiesWat zijn negatieve emoties en wat kun je ermee doen?

Woede, verdriet, eenzaamheid, haat, jaloezie, angst, ongerustheid... Niemand ervaart deze psychofysiologische toestanden graag. Wat bekend staat al...

Voorbeelden om empathie te begrijpen
EmotiesVoorbeelden om empathie te begrijpen

Iemand zien lijden nadat hij/zij een dierbare heeft verloren, je voorstellen dat je dezelfde ervaring meemaakt en voelen wat hij/zij…

Wat is gewetenswroeging en hoe ga je ermee om?
EmotiesWat is gewetenswroeging en hoe ga je ermee om?

Gewetensvol berouw stelt ons in staat om onze fouten te erkennen, de overtredingen die we hebben veroorzaakt te herstellen en…

17 conflictoplossingsdynamieken die in groepen kunnen worden toegepast
Emoties17 conflictoplossingsdynamieken die in groepen kunnen worden toegepast

Teamwerk brengt onvermijdelijk problemen tussen teamleden met zich mee. Hoewel deze een hulpmiddel kunnen zijn om relaties te versterken, kan&helli...

Wat is emotionele zelfregulatie en hoe wordt het bereikt?
EmotiesWat is emotionele zelfregulatie en hoe wordt het bereikt?

Johan zit vast in het verkeer, hij heeft in twintig minuten nauwelijks 500 meter afgelegd. Elke claxonnerende auto verhoogt zijn…

Voortdurend boeren door angst? Oorzaken en hoe je het op kunt lossen
EmotiesVoortdurend boeren door angst? Oorzaken en hoe je het op kunt lossen

Heb je je ooit afgevraagd of emoties verantwoordelijk zijn voor je maag- en darmproblemen? De relatie tussen geestelijke gezondheid en…

Wie weet hoe hij moet luisteren, voelt jou ook als je niets zegt
EmotiesWie weet hoe hij moet luisteren, voelt jou ook als je niets zegt

Er zijn magische mensen die weten hoe ze moeten luisteren. Zij zijn degenen die een sensor in hun hart verbergen…

Wat moet je doen als iemand je emotioneel leegzuigt?
EmotiesWat moet je doen als iemand je emotioneel leegzuigt?

Heb je ooit last gehad van vermoeidheid, humeurigheid en frustratie nadat je bij een vriend, familielid of kennis bent geweest?…

Is het mogelijk om de wond van verlating te laten genezen?
EmotiesIs het mogelijk om de wond van verlating te laten genezen?

Het overwinnen van de wond van verlating is als het beginnen aan een reis van zelfontdekking. Er bestaat geen toverformule,…

Hoe kunnen woede-aanvallen onder controle worden gehouden?
EmotiesHoe kunnen woede-aanvallen onder controle worden gehouden?

Je komt thuis na een vermoeiende dag. Je wilt uitrusten, maar als je binnenkomt vind je chaos en rotzooi. Dan…

De ondraaglijke behoefte om altijd gelijk te willen hebben
EmotiesDe ondraaglijke behoefte om altijd gelijk te willen hebben

Er zijn mensen, professionele opiniemakers, geesten die geobsedeerd zijn door altijd gelijk te willen hebben. Het zijn profielen met een…

3 uitingen van geweld door middel van taal
Emoties3 uitingen van geweld door middel van taal

Geweld door middel van taal is een van de schadelijkste vormen van agressie. Aan de ene kant hebben woorden de…

Geef jezelf de tijd om lief te hebben, te zijn, te genieten, na te denken, te voelen...
EmotiesGeef jezelf de tijd om lief te hebben, te zijn, te genieten, na te denken, te voelen...

Het beste moment van je leven is altijd nu. Gisteren is al gebeurd en de toekomst bestaat nog niet. Haal…

"Iedereen heeft kritiek op me": waarom ik me zo voel en wat ik eraan kan doen
Emoties"Iedereen heeft kritiek op me": waarom ik me zo voel en wat ik eraan kan doen

Het gevoel dat anderen ons beoordelen is een van de ergste gevoelens die er zijn en ook een van de…