Wat is een oppervlakkig persoon en hoe herken je ze?

Oppervlakkig zijn heeft te maken met een te grote nadruk op het zelfbeeld en materiële zaken. Ontdek alles over dit persoonlijkheidstype.

Beoordeeld en goedgekeurd door de psycholoog Macarena Liliana Nuñez.

Geschreven door Luisina Belén Sosa

Laatste update: 12 april, 2025

Een oppervlakkig persoon is iemand die zich alleen met uiterlijkheden bezighoudt. Hoewel dit niet per se slecht is, is het over het algemeen ongewenst omdat het moeilijk te hanteren is voor mensen die op zoek zijn naar meer oprechte relaties.

Dit zijn individuen die emotionele diepgang en nieuwsgierigheid missen, waardoor ze vaak ongeïnteresseerd overkomen en niet in staat zijn om een band met anderen op te bouwen.

Deze persoonlijkheidstrek varieert afhankelijk van de context en levensgeschiedenis van elk individu; de aard ervan kan verband houden met bepaalde persoonlijkheidsstoornissen, gekoppeld aan een gebrek aan empathie, buitensporige bezorgdheid om het uiterlijk en een behoefte aan onmiddellijke bevrediging.

Er kan echter niet worden aangenomen dat iedereen die zich door zo’n eigenschap onderscheidt een stoornis heeft. Laten we het eens van dichterbij bekijken.

Kenmerken van een oppervlakkig persoon

Iemand met deze houding heeft de neiging om te denken dat hij “speciaal” en uniek is, en dat hij alleen begrepen wordt door mensen met een bepaalde status. Ze overdrijven ook hun prestaties en talenten, op zoek naar erkenning. Daarnaast zoeken ze de goedkeuring van anderen voor hun schoonheid of esthetiek. Let op meer kenmerken:

• Het zijn egomanen. Dit soort mensen denkt dat de wereld om hen draait.
• Geen intellectuele nieuwsgierigheid. Ze tonen geen interesse om te leren, complexe ideeën te onderzoeken of na te denken over de betekenis van dingen. Ze kunnen als zeer intelligent worden beschouwd, maar hun gedachten missen diepgang.
• Overmatig materialisme. Associeert haar waarde als persoon met haar bezittingen. Ze denkt dat het verwerven van materiële zaken essentieel is (Engelse link) voor haar geluk. Bovendien kiest ze haar inner circle op basis van de materiële rijkdom die ze bezitten.
• Desinteresse in betekenisvolle relaties. Hij gelooft waarschijnlijk niet in ware liefde, omdat het hem niet kan schelen of omdat hij geneigd is relaties te zien als een uitwisseling van onmiddellijke voordelen. Een andere reden hiervoor is dat hun emoties heel snel veranderen.

Hoe herken je iemand die oppervlakkig is?

Het is lastig om deze persoonlijkheden te herkennen, omdat hun gedrag niet altijd duidelijk is of verward kan worden met andere houdingen. Als je echter een aantal van de volgende tekenen herkent, kan het zijn dat je te maken hebt met iemand die deze neiging heeft.

1. Extreem bezorgd over uiterlijk

Deze mensen zijn vaak erg kieskeurig over hun fysieke uiterlijk en dat van de mensen om hen heen. Dit kan tot uiting komen in hun gedrag, door zichzelf voortdurend te verzorgen of door anderen te bekritiseren om hun uiterlijk.

Ze kunnen bijvoorbeeld hun partner verlaten voor een aantrekkelijker partner, omdat die niet aan hun esthetische verwachtingen voldoet.

Zulke individuen verschillen van degenen die hun lichaam verzorgen, omdat ze geen belang hechten aan hun uiterlijk om zich beter te voelen over zichzelf, maar met de bedoeling dat anderen het opmerken.

2. Hij/zij weet niet hoe hij moet luisteren

In plaats van actief te luisteren, is dit type persoon verzonken in zijn of haar eigen gedachten, terwijl iemand anders spreekt. Hierdoor wordt het geassocieerd met een gebrek aan empathie, omdat men de gevoelens en behoeften van anderen niet wil herkennen of zich ermee wil identificeren.

Maar niet kunnen luisteren betekent niet altijd dat iemand frivool is, maar het is wel een eigenschap van degenen die dat wel zijn.

3. Heeft een constante behoefte aan externe goedkeuring

Deze eigenschap is gekoppeld aan narcisme, omdat het een overdreven bevestiging van zichzelf impliceert. Een manier om deze persoonlijkheden te herkennen is dus dat ze afhankelijk zijn van de bewondering van anderen, omdat ze iemand anders nodig hebben om hun gevoel van eigenwaarde te versterken.

Dit kan inhouden dat ze vertrouwen op ‘likes’ op sociale media, constante lof of aandacht van anderen.

4. Zoekt onmiddellijke bevrediging

Omdat hun interesses leeg zijn, is het moeilijk voor zulke individuen om fantasieën, dromen of aspiraties te hebben. Door hun focus op onmiddellijke bevrediging hebben ze op hun beurt moeite om zich te verbinden aan langetermijndoelen of -projecten.

Daarom geven ze de voorkeur aan activiteiten die een snelle beloning of onmiddellijke verandering bieden, omdat ze anders binnen korte tijd hun interesse verliezen.

5. Gebrek aan toewijding in hun relaties

Mensen met deze houding kunnen veel vriendschappen of romances hebben, maar ze zijn meestal niet authentiek. Ze zijn vaak meer geïnteresseerd in wat ze van anderen kunnen krijgen dan in het bieden van iets echts.

Ze kunnen zich bijvoorbeeld terugtrekken op momenten dat je je belangrijk of moeilijk voelt en steun nodig hebt. Hun gehechtheden zijn oppervlakkige relaties die lijken te stagneren; ze tonen een gebrek aan verbondenheid met anderen.

6. Is luidruchtig

Dit type persoon is niet alleen spraakzaam, maar praat ook veel en met een zeer hoog volume. Deze eigenschap is verwant aan de histrionische persoonlijkheidsstoornis, waarbij theatraliteit en overdreven expressie van emoties gebruikt worden als een constante manier om aandacht te trekken.

7. Praat veel

Gesprekken met een oppervlakkig persoon hebben de neiging onpersoonlijk te zijn en vereisen niet al te veel onthulling, zoals vermeld door de American Psychological Association (Engelse link).

Met dit in gedachten is het normaal dat je probeert om ervaringen, voorkeuren of overtuigingen uit het verleden te bespreken, en dat deze persoon je onderbreekt om van onderwerp te veranderen. Dit is een manier om te laten zien dat hij of zij liever over iets minder diepgaands praat.

In tegenstelling tot iemand die uit ongemak of verlegenheid vermijdt om over serieuze onderwerpen te praten, valt oppervlakkigheid op door een gebrek aan oprechte interesse in de emoties van anderen.

8. Moeite met het begrijpen van gevoelens

Omdat hij of zij moeite heeft om zich in te leven in de gevoelens van anderen en empathie te tonen, kan iemand met deze eigenschap moeite hebben om emotionele steun te bieden aan mensen die dat nodig hebben; als gevolg daarvan bagatelliseert hij of zij de problemen van anderen.

Als je ze bijvoorbeeld vertelt over iets pijnlijks, zoals het verlies van een dierbare, kunnen ze reageren met “Het is goed, je komt er wel overheen”, in plaats van troost te bieden.

Op hetzelfde punt merkt dr. Todd Grande op dat veel van dit gedrag te maken heeft met “oppervlakkig affect”, wat inhoudt dat de persoon weinig of geen emotie toont. Ze minimaliseren of ontkennen ook de geldigheid van gevoelens, omdat ze niet over de emotionele hulpmiddelen beschikken om ze te verwerken.

Als er iets belangrijks is om te verduidelijken, dan is het dat deze eigenschappen worden geassocieerd met oppervlakkigheid, maar het is geen regel dat wie er maar één vertoont, oppervlakkig is. Dit kan aangeleerd gedrag zijn, een aanpassingsstrategie of een reactie op de sociale omgeving. Het is niet inherent negatief of vaststaand.

Hoe ga je om met relaties met een oppervlakkig persoon?

Dit soort relaties kan een uitdaging zijn, maar er zijn manieren om er op een gezonde manier mee om te gaan; het belangrijkste is om realistische grenzen en verwachtingen te stellen, zodat de situatie niet uitputtend of schadelijk is. Hier volgen enkele praktische tips:

• Vat het niet persoonlijk op. Hun houding heeft niets met jou te maken. Laat je niet beïnvloeden door ongevoelige of egocentrische opmerkingen.
• Bied steun. In sommige gevallen, vooral als je om de persoon geeft, is het mogelijk om met hem of haar te praten over wat je dwars zit en hoe je het kunt corrigeren.
• Analyseer de waarde van de relatie. Denk erover na of de relatie jou ten goede komt. Als dat niet zo is, of als je er te veel last van hebt, overweeg dan om minder close te worden of minder tijd met de persoon door te brengen.
• Stel duidelijke grenzen. Tolereer geen vervelend gedrag, zoals gesprekken met weinig waarde of kritiek op jezelf of anderen. Je kunt het onderwerp ombuigen naar iets interessanters of vragen stellen over hun persoonlijke leven zonder ze agressief te confronteren.

Soms kan deze manier van zijn veranderen

Mensen kunnen de manier waarop ze met elkaar omgaan veranderen als ze zich de effecten van hun gedrag realiseren en bereid zijn om te veranderen. Therapie kan helpen als oppervlakkigheid hun welzijn of interpersoonlijke relaties in de weg staat.

Als het samenhangt met persoonlijkheidsstoornissen, zijn gespecialiseerde benaderingen nodig, zoals cognitieve gedragstherapie. Wat essentieel is voor transformatie is het niveau van zelfbewustzijn en de bereidheid om aan jezelf te werken.