Een knuffel is als een liefdesgedicht dat op de huid geschreven is, dat al onze angsten verbreekt en al ons verdriet isoleert. Het lijkt misschien een klein gebaar, maar op emotioneel niveau heeft het een geweldige helende kracht.
Over het algemeen dient een knuffel om onze gevoelens te bevestigen en onze relaties te voeden, waardoor we ons gewild en geliefd voelen in onze meest vitale ruimte. En dit gevoel van geliefd zijn is het mooiste wat ons kan overkomen.
Er zijn knuffels die al onze gebroken stukjes weer in elkaar leggen. Stukjes die braken toen bepaalde gebeurtenissen ons verscheurden en onze ziel vernietigden.
Na een vaarwel en een relatiebreuk moet opnieuw een ontmoeting plaatsvinden, moeten we opnieuw onze prioriteiten vaststellen, het deel van ons dat stierf opnieuw tot leven wekken en opnieuw beginnen met het weven van de stof waaruit ons lot bestaat.
Wanneer onze muren dan ook instorten en ons leven afbrokkelt, stellen knuffels melodieën samen die ons laten zien dat alles goed zal komen en dat de wereld rustig zal blijven als we deze liefdesnoten in de vorm van knuffels gevuld met momenten van stilte aanvaarden.
Knuffels maken deel uit van momenten waarop het geluk ons vindt in de vorm van geruststellende warmte van een andere persoon. Knuffels zijn soms veel belangrijker dan woorden; ze hebben het vermogen om onze dromen en onze levenslust te verjongen.
De gedichten waarover we het hebben zijn niet direct op de huid geschreven, maar zijn aan de binnenkant getatoeëerd met de inkt van al die hormonen die onze banden versterken, die ervoor zorgen dat ons hart bloed pompt, die ons vullen met zuiverheid, liefde en geruststelling. Knuffels zijn in het bijzonder betekenisvol wanneer we stress ervaren of wanneer moeilijkheden in het leven ons verlangen en onze kracht doen verminderen.
Het fijne gevoel dat we ervaren wanneer we het “slachtoffer” zijn van een knuffel zal ons altijd naar meer doen verlangen. Dus drogeren we onszelf door het nemen van een magisch shotje leven en liefde dat ons voorbij de onzekerheid en het lijden brengt, naar een plek met frisse lucht, waar we lichaam en geest kunnen revitaliseren.
En de mensen die ons knuffelen… Deze mensen zullen altijd synoniem zijn met thuis. Zodra ze een wond voorzien openen zij direct hun medicijnenkastje, ze halen overal gaasjes en pleisters vandaan en besparen niet op pijnstillers.
Dat is waarom we ons vermogen om knuffels te geven zo bewonderen, omdat het een geweldige manier is om verbinding te maken, om de krachten te bundelen, om elke strijd te winnen en ons te helpen omgaan met dat wat komt.
Omdat als knuffels oprecht zijn, ze meer aangeven dan tijdelijke gevoelens. Ze hervormen en genezen wonden voor het leven, doen de kou vervagen en condenseren de warmte van de liefde tussen twee mensen die van elkaar houden en altijd bereid zijn om hun harten te binden en het leven samen te confronteren.
Lees ook: Ik wil een knuffel die sterk genoeg is om mijn angsten te breken
Een knuffel die ongevraagd komt, die ons overvalt en ons omhult, heeft enorme genezende krachten. Mensen zijn… Meer »
Boeddhisten geloven dat mensen speciale training nodig hebben om met woede om te leren gaan. Er zijn namelijk bepaalde houdingen en deugden voor nodig. In dit artikel delen we daarom zeven boeddhistische tips om je te helpen dit te bereiken.…
Soms is het heel belangrijk om zelfverzekerd over te komen tijdens een gesprek. Bijvoorbeeld als je moet onderhandelen of een moeilijke werksituatie onder ogen moet zien. Zelfvertrouwen is echter iets dat niet voor iedereen zo makkelijk te bereiken is. Er…
Relatiebreuken zijn vaak pijnlijk voor alle betrokkenen. Als je echter niet zelf degene was die de relatie heeft beëindigd, kan het nog moeilijker zijn. Het was dan namelijk niet jouw beslissing. In dit geval kun je het gevoel hebben alsof…
De laatste tien jaar is de werkloosheid flink gestegen. Hierdoor voelen mensen die werkloos zijn zich vaak kwetsbaar en hulpeloos. Als gevolg daarvan is de kans dat veel van hen komen te lijden aan problemen met de geestelijke gezondheid ook…
Wat zijn de beste manieren om met wrok om te gaan? Het Merriam-Webster woordenboek definieert wrok als “een gevoel van verontwaardigd ongenoegen of aanhoudende vijandigheid ten opzichte van iets dat als een fout, belediging of verwonding wordt beschouwd.” Het is…
Als je zwanger bent, zijn voldoende slaap, een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging heel belangrijk. Hoe zit het echter met je emoties? Welke rol spelen die? Het blijkt dat er een verband bestaat tussen de emotionele toestand van een zwangere vrouwe…
