Zwangerschap vereist veel aandacht en niet alleen lichamelijke zorg. In dit gedeelte geven we je advies, onderzoeken en strategieën voor het beheren van je gevoelens en emoties, evenals informatie over wat er gebeurt tijdens elke fase van je zwangerschap, hoe je een gezonde relatie met je partner onderhoudt en vooral hoe je geniet deze geweldige ervaring.

Zwangerschap

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Zwangerschap - Verken je geest

Zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee, ook voeding. Wat gebeurt er als je cafeïne consumeert? Dit kan voordelen opleveren voor de moeder, maar enige schade voor de baby. Welke zijn dat?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap cafeïne te consumeren?

Moeders letten tijdens de zwangerschap meestal extra op bepaalde risicofactoren. Maar hoe zit het met hun gevoelsleven? Welke rol speelt dat bij de ontwikkeling van de foetus?

Kunnen baby's de emoties van hun moeder in de baarmoeder voelen?

Zwangerschap is een revolutie voor het lichaam van een vrouw. Tijdens de negen maanden van de zwangerschap past haar lichaam zich aan verschillende veranderingen aan, waarvan vele niet duidelijk zijn voor een buitenstaander.

De onzichtbare veranderingen tijdens de zwangerschap

Tijdens een respectvolle bevalling voelt de vrouw zich gerespecteerd, wordt er naar haar geluisterd en is ze eigenaar van haar eigen ervaring van de bevalling. Ontdek welke psychologische voordelen deze manier van bevallen met zich meebrengt.

Respectvolle bevalling en het psychologisch belang ervan

Over een miskraam wordt meestal niet gesproken, zowel door de samenleving als door veel professionals. Vandaag gaan we het hebben over dit fenomeen. Verder zullen we onderzoeken waarom de psychologische effecten ervan vaak worden onderschat.

De psychologische impact van een miskraam op een stel

Vandaag gaan we het hebben over een weinig bekende fobie genaamd tokofobie. Mensen met tokofobie hebben een irrationele angst voor zwangerschap en geboorte. Het kan zowel mannen als vrouwen treffen, en het komt voort uit traumatische ervaringen van andere mensen.

Tokofobie: irrationele angst voor zwangerschap en geboorte

Volgens neuroloog, Erwin Höllinger, kan wat er in onze hersenen gebeurt als we naar soapseries kijken echt gevaarlijk zijn. In dit artikel vertellen we je waarom.

Soapseries kunnen je hersenen beschadigen, beweert onderzoek

Als je ouders je lieten geloven dat je emoties onbelangrijk waren, zal het heel moeilijk voor je zijn om als volwassene te uiten wat je wilt en nodig hebt. Het zal het je ook moeilijk maken om gelukkige en gezonde relaties te hebben.

Ouderlijke validatie: de hoeksteen van een gelukkige jeugd

Een samenzweringstheorie is een uiterst elementair verhaal. Ondanks dit, of misschien juist daardoor, heeft zo&#039;n theorie het vermogen heel snel geaccepteerd te worden. We praten over verhalen die dit karakter hebben en hoe ze soms gebruikt zijn om de publieke opinie te sturen.

De meest succesvolle samenzweringstheorie ooit

We herkennen allemaal de zondagavond-gevoelens van ongerustheid bij het vooruitzicht van weer een werkweek. Soms is het ongemak mild, maar bij anderen kan het zo intens zijn dat het het weekend bederft. 

De zondagsangsten: waarom je je op een zondagavond zoveel zorgen maakt

Interessante arikelen

Psychologische oorzaken van werkverzuim

Onze stemming is wat men van binnen voelt, of dat nou aangenaam of onaangenaam is. In dit artikel kijken we naar wat hierop van invloed is.

Welke factoren beïnvloeden onze stemming?

Schaken is een van de oudste spellen ter wereld. Het heeft talloze psychologische voordelen. Ontdek ze hier!

De psychologische voordelen van schaken

Wanneer depressie als een donkere wolk boven je hoofd hangt

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Voedsel is een van de variabelen die de meeste invloed hebben op het lichaam en de hersenen. Daarom wordt bij therapeutische interventies steeds meer rekening gehouden met voeding.

Neuroketotherapie: ketose gebruiken om neurologische aandoeningen te behandelen

Ray Charles was een legendarische Amerikaanse musicus die in de jaren 1950 een pionier was in het genre van de soulmuziek. Hij combineerde blues, gospel, en jazz tot baanbrekende hits. Lees verder om meer te weten te komen over deze musicus met de bijnaam &quot;The Genius.&quot;

Ray Charles, biografie van de legendarische Amerikaanse musicus

De film &quot;Bruno Reidal&quot; brengt ons dichter bij een waar gebeurd verhaal van een jonge seminarist die een 12-jarige jongen onthoofdt. In een poging deze brutale en wrede daad te begrijpen, vragen de dokters hem zijn verhaal te schrijven.

Bruno Reidal: reis in de geest van een moordenaar

Is er een bepaald soort persoonlijkheid die de neiging heeft aan migraine te lijden? Met andere woorden, is er een verband tussen deze ziekte en bepaalde persoonlijke eigenschappen? We nemen een kijkje.

Persoonlijkheid en migraine: is er een verband tussen beide?

Het overleven van kanker heeft lichamelijke en psychische gevolgen. Er is altijd de angst voor een terugval, de gevolgen van de operaties, de uitputting, de afdruk van een ervaring, en emoties die moeilijk te hanteren zijn.


Kanker overleven en wat er daarna gebeurt

De Quetelet index, later omgedoopt tot de BMI, heeft verschillende bedrijven veel geld opgeleverd. Wat zit er achter?

De Quetelet Index: het werk van een statisticus gebruikt om geld te verdienen

Iemand verliezen van wie je hield maar die je grote schade berokkende kan een heel verwarrende en uitdagende situatie zijn. We vertellen je hoe je met verdriet in gecompliceerde relaties kunt omgaan.

Rouwen over gecompliceerde relaties

Als je een onzekere hechtingsstijl hebt, zul je vaak lijden en problemen ondervinden in je relaties. Als je wilt weten hoe je een veilige gehechtheid kunt ontwikkelen, lees dan verder.

Hoe een veilige hechting te ontwikkelen in de volwassenheid

Beschouw je jezelf als nieuwsgierig? Bekijk je de wereld met een open blik? Zo ja, dan heb je volgens de wetenschap een grotere gevoeligheid in de intermenselijke sfeer. Daardoor kun je meer bevredigende, respectvolle en gelukkige relaties opbouwen.

Als je nieuwsgierig bent, zul je meer van de liefde genieten

Sommige mensen denken dat seksualiteit slecht is. Daarom eindigt het voor hen vaak in een taboe-onderwerp. In feite vinden ze zichzelf veroordeeld tot het verkrijgen van alleen maar leed van een deel van hun leven dat met plezier verbonden zou moeten zijn. 

Waarom denken sommige mensen dat seksualiteit taboe is?

Het glymfatisch systeem is verantwoordelijk voor het verwijderen van afvalstoffen uit het centrale zenuwstelsel (CZS). Wil je weten hoe je de werking ervan kunt bevorderen voor een betere gezondheid van de hersenen? We geven je hieronder de sleutels.

Het glymfatisch systeem reinigt de hersenen en bevordert het welzijn

Wist je dat sommige gewoonten neuronen doden en dat je levensstijl rechtstreeks invloed heeft op je geestelijke gezondheid? Hier leer je over acht gewoonten die mogelijk schadelijk zijn voor je hersenen.

Acht gewoonten die neuronen doden

Wat is haat precies? Welke delen van de hersenen zijn erbij betrokken? Is er een neuraal verband tussen haat en liefde? Kom het te weten in dit artikel.

Haat in de hersenen

De wetenschap beweert dat de slaap, meer bepaald de REM-fase, beslissend is voor de consolidatie van herinneringen met een bepaalde emotionele lading in de hersenen. In feite zijn geheugen, emoties, en nachtrust innig met elkaar verbonden.

Hoe worden emotionele herinneringen geconsolideerd in de hersenen?

Tal van complexe hersenprocessen zijn betrokken bij de waak-slaap overgang. We vertellen je wat er gebeurt als je in slaap valt en welke stoffen daarbij betrokken zijn.

Hoe overgangen tussen slaap en waakzaamheid tot stand komen

Transdiagnostische therapie breekt met het medische model en legt een ongemakkelijke waarheid in de psychologie bloot. Het suggereert dat we verkeerde diagnoses stellen.

Transdiagnostische therapie is een stap weg van de etiketten van diagnose

Als mensen zijn we intens sociale dieren, sommigen van ons meer dan anderen. Maar het onderhouden van sociale contacten kan soms uitputtend zijn.

Sociale katers: je moe voelen na veel sociale contacten

Wat is het verband tussen videospelletjes en ADHD? Welke invloed heeft het overmatig gebruik van videospelletjes op deze stoornis? Kunnen videospelletjes kinderen met ADHD helpen? Als je je zorgen maakt over het antwoord op deze en andere vragen, lees dan verder!

Het verband tussen ADHD en videospelletjes

Cognitieve immobiliteit komt vaak voor bij mensen die gedwongen worden te migreren. Het verlaten van hun land van herkomst om werkredenen of door bedreigende gebeurtenissen leidt er vaak toe dat ze niet meer kunnen ophouden aan hun thuis en hun land te denken.

Cognitieve immobiliteit: mentaal gevangen zitten in het verleden

We voelen ons allemaal wel eens geblokkeerd voordat we bepaalde beslissingen nemen. Sommige mensen hebben echter voortdurend last van dit soort problemen. Hier geven we enkele aanbevelingen om dit te voorkomen. 

Hoe te stoppen met besluiteloos te zijn

Emoties en gevoelens lijken altijd hand in hand te gaan, maar is dat ook echt zo? Welke nuances laten we meestal weg als we over ze nadenken?

Het verband tussen emoties en gevoelens

Het inbouwen van een van deze levensstijlen zal je kwaliteit van leven direct beïnvloeden. Als je geïnteresseerd bent in een ervan, probeer die dan eens uit. 

Zeven levensstijlen van gelukkige mensen

Ervaring is geweldig, maar het is niet het antwoord op elk probleem. Soms heeft de vindingrijkheid van de beginneling of van degene die de werkelijkheid bekijkt vanuit een open, vernieuwende, en flexibele geest een groter voordeel.

Ervaring is niet altijd de beste leermeester

In verdriet komen verdriet, boosheid en apathie op een bijzondere manier samen. Ontdek wat golven van verdriet zijn en hoe ze ons beïnvloeden.

Golven van verdriet: wat zijn ze en waarom komen ze voor?

Voel je je als een grote vis in een kleine vijver? Overgekwalificeerde mensen die ver onder hun capaciteiten werken, vertonen meer ontevredenheid en psychologisch ongemak. Wat kan er aan deze situatie gedaan worden?

Overgekwalificeerde werknemers en de moeilijkheid om een baan te vinden

Hoe ouder je wordt, hoe duizeliger bepaalde veranderingen je maken, zoals het veranderen van je baan. Vandaag willen we het hebben over de uitdaging om dat op je 40ste te doen.

Is van baan veranderen op je 40ste een goed idee?

Op de werkplek zijn er veel controle-instrumenten die zowel je afwezigheid of aanwezigheid op de baan als je prestaties kunnen weerspiegelen. In dit artikel gaan we het hebben over oriëntatie, een van de belangrijkste compromitterende variabelen.

Drie tips om op het werk op koers blijven

Hoe beheer je je taken op het werk? Ben je op je gemak met je organisatiesysteem? In dit artikel hebben we het over de meest gemaakte fouten op dit gebied.

Vijf fouten die je tegenhouden om je werktaken efficiënt te beheren

De grote belemmeringen  van productiviteit komen overeen met die realiteiten die je ertoe brengen onnodig tijd of moeite te verspillen. Weten hoe je ze kunt herkennen is belangrijk, zodat ze kunnen worden aangepast. Op die manier zullen ze je niet langer afmatten.

Zeven grote belemmeringen van productiviteit

Wie wij zijn

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.