Zwangerschap vereist veel aandacht en niet alleen lichamelijke zorg. In dit gedeelte geven we je advies, onderzoeken en strategieën voor het beheren van je gevoelens en emoties, evenals informatie over wat er gebeurt tijdens elke fase van je zwangerschap, hoe je een gezonde relatie met je partner onderhoudt en vooral hoe je geniet deze geweldige ervaring.

Zwangerschap

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Zwangerschap - Verken je geest

Zwangerschap is een revolutie voor het lichaam van een vrouw. Tijdens de negen maanden van de zwangerschap past haar lichaam zich aan verschillende veranderingen aan, waarvan vele niet duidelijk zijn voor een buitenstaander.

De onzichtbare veranderingen tijdens de zwangerschap

Tijdens een respectvolle bevalling voelt de vrouw zich gerespecteerd, wordt er naar haar geluisterd en is ze eigenaar van haar eigen ervaring van de bevalling. Ontdek welke psychologische voordelen deze manier van bevallen met zich meebrengt.

Respectvolle bevalling en het psychologisch belang ervan

Over een miskraam wordt meestal niet gesproken, zowel door de samenleving als door veel professionals. Vandaag gaan we het hebben over dit fenomeen. Verder zullen we onderzoeken waarom de psychologische effecten ervan vaak worden onderschat.

De psychologische impact van een miskraam op een stel

Vandaag gaan we het hebben over een weinig bekende fobie genaamd tokofobie. Mensen met tokofobie hebben een irrationele angst voor zwangerschap en geboorte. Het kan zowel mannen als vrouwen treffen, en het komt voort uit traumatische ervaringen van andere mensen.

Tokofobie: irrationele angst voor zwangerschap en geboorte

Heb je ooit gedacht dat je misschien ASS hebt? Vermoed je dat een familielid of naaste aan deze stoornis kan lijden? In feite wijzen gegevens erop dat mensen met hoogfunctionerende ASS vaak ongediagnosticeerd blijven. Lees verder als je wilt weten hoe deze aandoening bij volwassenen wordt beoordeeld.

Hoe ASS bij volwassenen te diagnosticeren

Val je in slaap met je mond open? Zo ja, pas dan op. Want deze schijnbaar onschuldige gewoonte kan negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. Ontdek hieronder meer.

Waarom moet je niet met je mond open slapen?

Je mentale gewoonten kunnen je laten zinken of zwemmen. Het herhaaldelijk uitvoeren van een schadelijke mentale procedure laat je veel energie verspillen. Dit werkt uiteindelijk door op alle gebieden van je leven. 

Drie mentale gewoonten die al je energie opslokken

De mythe van Callisto verklaart hoe een bepaald sterrenbeeld aan de hemel ontstond. Het is een prachtig verhaal waarin, zoals vaak in de mythologie, de schoonheid van een vrouw de oorzaak wordt van epische actie, maar ook van een aantal noodlottigheden.

De mythe van Callisto: de maagd die aan de nachtelijke hemel schijnt

Interessante arikelen

Soms hebben we de neiging om introverte mensen te veroordelen en te proberen ze te veranderen in plaats van ze te respecteren en in hun waarde te waarderen. In dit artikel lees je wat je nooit moet zeggen tegen iemand met deze persoonlijkheidstrek.

Vijf dingen die je nooit tegen een introvert iemand moet zeggen

Ik ga niet voor je veranderen, ik ga met je mee groeien

De validiteit of geldigheid van een test is de mate waarin de test meet wat hij zou moeten meten.

Soorten validiteit: criteriumvaliditeit en constructvaliditeit

Je hebt een kans van 40-50 procent om een bepaald persoonlijkheidskenmerk of bepaalde nuance te erven. Maar ook je omgeving en je ervaringen zijn enorm belangrijk bij de ontwikkeling van je persoonlijkheid.

Is persoonlijkheid erfelijk? Dit is wat de wetenschap te zeggen heeft

Gezonder Leven

Je Bent Mama

My Animals

Fit People

Decor Tips

Parijs is een magische stad. Maar voor sommigen leidt het tot een cultuurschok.

Weet je wat het Paris Syndrome is?

De film, The Shift, bevat grote spirituele leringen die persoonlijke groei bevorderen. In feite helpt het je je ware wezen te ontmoeten.

The Shift: een film die uitnodigt tot zelfreflectie

Waar hechten we meer waarde aan? Hoe beïnvloedt de moeite die we erin steken ons? Wat betekent het als het gaat om het lidmaatschap van bepaalde groepen? De resultaten van een merkwaardig experiment vertellen het ons.

Het experiment van Aronson en Mills: rechtvaardiging van de inspanning

Denk je dat je intelligent bent? Als het antwoord ja is, hoe weet je dat dan? In dit artikel vertellen we je waar je op moet letten om intelligentie op te sporen.

Denk je dat je intelligent bent? Dit is hoe je erachter kunt komen

Tijden van constante stress brengen vaak problemen met zich mee zoals vervelende koortsblaasjes. Deze blaasjes zijn het bewijs van hoe emoties ons immuunsysteem veranderen.

Herpes als gevolg van stress: emoties die veranderen in blaasjes

Angst heeft een negatief effect op je huid. In dit artikel bekijken we enkele van de manieren waarop het zich manifesteert.

De effecten van stress op de huid

Alle optimale coping strategieën beginnen met acceptatie. Zonder een aangepast perspectief van wat er gebeurt, is het moeilijk om actie te ondernemen. Hoe kan dit worden gedaan?

Hoe om te gaan met de gevolgen van een chronische ziekte

Heb je bewondering voor de mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt? Bedenk dat de houding van je omgeving je manier van zijn beïnvloedt. Laten we eens kijken hoe.

Zeg me wie je vrienden zijn en ik vertel je wie jij bent

Het gebeurt soms. De familie van je partner accepteert je niet en kan zelfs proberen hun zoon of dochter tegen je op te zetten. Wat kun je in zulke omstandigheden doen?

De familie van je partner accepteert je niet: wat kun je doen?

Velen zien het als een bevrijding. Maar echtscheidingen bij mensen ouder dan 50 jaar zijn niet altijd zo positief. In feite liggen achter dit bloeiende verschijnsel verborgen economische geschillen en grote emotionele uitdagingen.

Het leven hervatten na een grijze echtscheiding

Chemie en compatibiliteit, hoewel ze in het begin van een relatie met elkaar vermengd zijn, zullen uiteindelijk hun eigen weg gaan als er geen succesvol proces van introspectie wordt uitgevoerd.

Zeven tekenen dat je chemie verwart met compatibiliteit

De positie van de jongste zoon is niet altijd de meest comfortabele. Het hangt af van het soort gezin waar ze vandaan komen. In de meeste gevallen zijn ze de drager van de wensen van hun moeder.

De voor- en nadelen van de jongste zoon zijn

Wat houdt volwassen worden in? Wanneer vindt de overgang van kindertijd naar volwassenheid plaats? In dit artikel gaan we deze en enkele andere interessante vragen beantwoorden.

Volwassen worden

Ze zien er hetzelfde uit en in feite verwarren we ze zelfs. De REM-slaap en de diepe slaap komen echter in verschillende stadia voor, en de ene is belangrijker voor onze gezondheid dan de andere. 

De verschillen tussen REM-slaap en diepe slaap

Niet-cognitieve vaardigheden zullen van cruciaal belang zijn voor de toekomst. Creativiteit, emotionele intelligentie, zelfbewustzijn en communicatievaardigheden zullen van essentieel belang zijn.

Niet-cognitieve vaardigheden: wat zijn dat?

Een boek kan levens veranderen als het verhaal dat het vertelt verband houdt met wat we zijn en wat we doen. Tot die conclusie kwam een groep wetenschappers toen zij besloten te onderzoeken in hoeverre lezen gedrag verandert.

Boeken kunnen levens veranderen, volgens recent onderzoek

De wereld van de technologie en de sociale media zet steeds meer aan tot impulsief denken. In feite is het doel van dit digitale universum dat we niet te veel nadenken en ons gewoon laten gaan.

Impulsief denken kan je ongelukkig maken

Waardoor denken sommige mensen dat ze dunner zijn dan ze in werkelijkheid zijn? Welke gevaren brengt deze vervorming met zich mee? Vandaag willen we het hebben over fatorexia.

Fatorexia en het afgewezen zelf

&quot;Eet niet in het weekend want je gaat alcohol drinken en je moet je calorieën onder controle houden.&quot; Dit is een recente en wijdverspreide praktijk onder jongeren tussen 17 en 24 jaar. Het doet de vraag rijzen of drunkorexia een nieuwe eetstoornis is.

Drunkorexia is het vervangen van voedsel door alcohol

Dezelfde informatie, op een andere manier gepresenteerd, kan je tot andere conclusies brengen. Dit staat bekend als het framing effect. In dit artikel gaan we in op de gevolgen ervan en hoe het kan worden overwonnen.

Het "Framing Effect" en hoe het de manier beïnvloedt waarop je beslissingen neemt

Paniekaanvallen komen steeds vaker voor in de wereld van vandaag. Hier vertellen we hoe je ze kunt herkennen en hoe je ermee om kunt gaan.

Weet je hoe je een paniekaanval herkent en ermee omgaat?

Troost geven aan anderen hoort bij mens-zijn. Het betekent de pijn van een ander verlichten en hem of haar zich beter laten voelen.

Troost: balsem voor de ziel

Als je het gevoel hebt dat je omgeving je onder druk zet om je aan te passen of te veranderen, is het misschien tijd om te erkennen en te waarderen wat je uniek maakt. Iedereen is wel ergens goed in. Weet jij waar je sterke punten liggen?

Stop met jezelf te vergelijken met anderen, je bent uniek

Er zijn veel redenen waarom je je onzeker kunt voelen: angst om te falen, om negatief gewaardeerd te worden of weinig vertrouwen in jezelf hebben. We stellen enkele strategieën voor om jezelf zekerder te voelen.

De meestvoorkomende oorzaken van onzekerheid en hoe je ze overwint

Een zware werkdag is een dag waarop je veel moet doen en weinig tijd hebt om dat te doen. Of, er zijn niet zo veel taken, maar ze zijn zeer complex en veeleisend. Hier zijn vijf eenvoudige tips om te helpen.

Vijf tips om een moeilijke dag op het werk te boven te komen

Als je het gevoel hebt dat je beter presteert onder druk, verspil je misschien je potentieel. Zoek uit in welke situaties dit een voordeel kan zijn en in welke een handicap.

Is het vermogen om beter te presteren onder druk een plus- of een minpunt?

Deze tips om proactiever te zijn op het werk zullen je helpen je doelen te bereiken, je vaardigheden te verbeteren en over het algemeen beter te presteren, zowel tijdens je werkuren als in je privétijd.

Vijf tips om proactiever te zijn op het werk

Een vergadering met jezelf helpt je te analyseren hoe je werkt en welke resultaten je behaalt. Het is een uitstekende ruimte om jezelf te evalueren en positieve veranderingen in je werk aan te brengen.

Vergaderingen met jezelf: een manier om je productiviteit te verhogen

Braindrain is een van de fenomenen die ondernemingen de meeste zorgen baren. Maar welke maatregelen kunnen worden genomen om het te voorkomen?

Vijf sleutels tot het vermijden van de braindrain

Wie wij zijn

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.