Bevrijd jezelf van alles dat jou tegenhoudt, van giftige mensen, van slechte invloeden, van alles dat jou ongelukkig maakt. Je hebt het recht om jezelf hiervan te bevrijden en je hebt het recht om een volledig gelukkig mens te zijn.
Soms voelen we ons overweldigd door omstandigheden. We worden gekwetst door afwijzing en afhankelijkheid en soms voelen we ons net een slaaf van anderen. Als het met jouw gevoel van eigenwaarde niet helemaal goed zit, dan hebben wij een oplossing voor je.
We hebben allemaal weleens vastgezeten in een onzichtbare gevangenis. We geloven dat deze gevangenissen ons beschermen tegen wat andere mensen ons kunnen aandoen. Als we bijvoorbeeld nog nooit een positieve romantische relatie hebben gehad, zullen we onszelf proberen te beschermen en de lat lager leggen, waardoor we vele situaties die we eerder misschien heel anders benaderden nu als bedreigend beschouwen.
Deze gevangenissen beperken ons en maken ons kwetsbaar, ook al denken wij het tegenovergestelde. En hoe kunnen we ons hier überhaupt van bewust zijn als we niet vrij zijn?! We zitten gevangen in onszelf. Zie jij de ironie hiervan in? De vraag is hoe we onszelf kunnen bevrijden, hoe kunnen we ontsnappen uit deze gevangenis die we zelf gecreëerd hebben?
Er zijn veel mensen die bescherming zoeken in deze gevangenissen, maar vroeg of laat worden ze het zat en besluiten ze om opnieuw risico’s te nemen, om fouten te maken. Het is eng, maar wanneer het moment aanbreekt dwingen ze zichzelf om niet weg te rennen.
Ik wilde mezelf beschermen tegen alles en iedereen, omdat ze me gekwetst hebben, omdat ik heb geleden. Maar ik was me er niet van bewust dat ik langzaam maar zeker gevangen kwam te zitten in mezelf, zonder te kunnen ontsnappen.
Wees niet bang om risico’s te nemen. Het is normaal dat je gekwetst wordt en het is normaal dat je fouten maakt. Dit alles zal je helpen om te leren en vooruit te komen, om jezelf en anderen wat beter te leren kennen. Als je bescherming zoekt, doe dit dan even, maar alleen even! Bevrijd jezelf daarna.
Nu is het tijd om jezelf te bevrijden van alles dat jou tegenhoudt om je doelen te bereiken, van alles dat jou ervan weerhoudt om liefde te vinden. We kunnen in zo veel dingen vast komen te zitten, dus waar moeten we onszelf nu werkelijk van bevrijden?
Bevrijd jezelf tot je succes bereikt hebt, omdat het beste nog moet komen.
Er zijn veel gevoelens, emoties en zelfs mensen waarvan we onszelf zouden moeten bevrijden. Mensen zoals exen die ons hebben gekwetst, vrienden, bazen die ons niet goed behandelden etc.
Als je in staat bent om jezelf van al het bovenstaande te bevrijden, kun je gelukkig zijn en een leven leiden vol vrede en harmonie. Maar het is niet makkelijk. Vrijheid omvat een langzaam proces dat behoorlijk frustrerend kan zijn. Maak je geen zorgen. Als je jezelf eenmaal volledig bevrijd hebt, zul je zien dat het niet zo moeilijk was.
Het probleem met onszelf bevrijden van alles dat ons tegenhoudt en verlamt, is dat we op een bepaalde manier gehecht zijn aan deze dingen. Als we ergens bang voor zijn, negeren we het liever of nemen we er liever afstand van dan dat we het confronteren. In plaats van het te overwinnen, laten we het ons achtervolgen.
We hebben onjuiste opvattingen over wat nu echt goed en slecht voor ons is. Onze gedachte over het maken van fouten is hiervan een goed voorbeeld. We moeten onszelf bevrijden van onjuiste opvattingen die niets anders doen dan ons verbitteren.
Houd op met zoeken naar duizend-en-een redenen om ongelukkig te zijn. Kijk om je heen naar alles wat je hebt, waardeer het en bedenk redenen om gelukkig te zijn.
Als je jezelf bevrijd hebt, of de intentie hebt om dit te doen, bevindt het geluk zich direct om de hoek. Soms zijn we blind voor het verschil tussen de dingen waar we afstand van moeten nemen en de dingen die we bij ons zouden moeten houden. Bevrijd jezelf zodat je gelukkig kunt zijn, zodat je je leven kunt leiden hoe jij dit werkelijk wil en niet hoe anderen dit willen.
Om je heen treden voortdurend veranderingen op. Deze wijzigingen zijn belangrijk maar schijnbaar onzichtbaar. Het gevolg is dat we niet beseffen dat ze plaatsvinden. Dat is de reden waarom men zegt dat mensen aan veranderingsblindheid lijden. We hebben te veel vertrouwen in…
John B. Watson staat bekend als een van de vaders van het behaviorisme. Zijn voornaamste intellectuele inspiratie was Ivan Pavlov, de Russische fysioloog die de eerste ontdekkingen deed met betrekking tot conditionering. Naar aanleiding van deze ontdekkingen voerde Watson een…
Nu maken onze handen contact, bijna zonder te willen, en vonken vliegen over wanneer we elkaar aanraken. We toveren een lach op elkaars gezichten en onze blikken ontmoeten elkaar, zonder ooit genoeg te krijgen. We hebben een boek met blanco pagina’s… Hier begint ons…
Wat zijn jouw vooroordelen? Vooroordelen zijn positieve of negatieve houdingen tegenover groepen van mensen of tegenover leden van specifieke groepen. We gebruiken vooroordelen om mensen te evalueren en te bestempelen die we niet kennen. Je ontmoet bijvoorbeeld een zigeuner. Je gelooft dat…
Wat is de crisis van een 30-jarige? “Laat het leven niet aan je niet voorbijgaan!” “Wanneer ga je trouwen?” “Ben je van plan om kinderen te krijgen?” “Iemand van jouw leeftijd zou…” Iedereen die bijna dertig jaar oud is, heeft…
Eén van de meest stressvolle delen van de zoektocht naar een baan is vaak het sollicitatiegesprek. Als je tijd hebt, dan is een uitgebreide voorbereiding de beste manier om die stress te verminderen. Je weet inderdaad nooit precies wat je…
