Psychologie

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

De betekenis van catharsis in de psychologie

Catharsis in de psychologie is een therapeutische manier om frustraties, negatieve emoties en conflicten te ventileren. Het zijn namelijk die emoties die ons welzijn aantasten. Het zijn die conflicten die verhinderen dat we verder gaan. In de psychologie verwijst catharsis…

Vijf gezondheidseffecten van te veel slapen

Evenwicht is erg belangrijk voor de mens. Zelfs zo belangrijk, dat een gebrek aan evenwicht kan leiden tot veel lichamelijke en geestelijke gezondheidskwesties. Te veel slapen kan dan ook net zo veel negatieve gezondheidseffecten hebben als niet genoeg slapen. Het…

Geheugen optimaliseren met deze 5 manieren

Onze herinneringen stellen ons in staat om informatie te decoderen, op te slaan en terug te halen. Onze herinneringen zijn belangrijk. Dit is de reden waarom de meesten van ons manieren zouden willen vinden om ons geheugen te optimaliseren. Is het echter mogelijk…

Wat zijn de verschillende kanten van narcisme?

Narcisme heeft diverse gezichten. De verschillende kanten van narcisme leren kennen zal ons helpen. We zullen dan namelijk weten hoe we het bij onszelf en bij anderen kunnen herkennen. We hebben allemaal een goede dosis zelfliefde nodig om onszelf te…

Lichaamsbeweging om verslaving te overwinnen

Het is algemeen bekend dat lichaamsbeweging veel voordelen heeft voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Daarnaast kan lichamelijke beweging helpen bij het overwinnen van veel problemen, waaronder verslaving. Dit is geen hypothese of theorie, het is wat verschillende onderzoeken laten…

7 symptomen van depressie die vaak onopgemerkt blijven

We moeten beseffen dat er veel meer symptomen van depressie bestaan naast de symptomen die we meestal onderzoeken. Er zijn houdingen, geestestoestanden en gedragingen die schijnbaar niets met deze stoornis te maken hebben. In werkelijkheid zijn ze echter diepgaand verbonden met…

Een transseksueel kind: het verhaal van Maria

Seksualiteit kent veel dimensies. Een van die dimensies is transseksualiteit. Een transseksueel kind heeft een biologische identiteit, maar identificeert zich niet met dat geslacht. Ze willen kenmerken verwerven van het geslacht waarmee ze zich identificeren. We kunnen bijvoorbeeld zeggen dat een transseksuele jongen een…

Wanneer schuldgevoelens een last worden

Schuldgevoelens zijn de prijs die we betalen om deel uit te maken van wat we beschaving noemen. Geen enkel geheel van morele regels is erin geslaagd om destructief gedrag uit te roeien. Toch hebben ze dit soort gedrag kunnen verminderen…

Het verzetten van de klok: welke invloed heeft het?

Twee weekenden per jaar ondergaat een groot deel van het noordelijk halfrond een tijdswisseling om beter van het daglicht te profiteren. Het verzetten van de klok is eigenlijk een oud idee. Het werd voor het eerst voorgesteld door Benjamin Franklin in 1784 met…

Ken jij het syndroom van Huckleberry Finn?

Een syndroom is een geheel van medische tekenen en symptomen die met elkaar verbonden zijn. Ze maken deel uit van een medisch profiel dat het welzijn van iemand aantast. Het syndroom van Huckleberry Finn is hiervan een perfect voorbeeld. Huckleberry…

Susto: wanneer de geest het lichaam verlaat

Als we iemand vragen wat susto is, dan is de kans groot dat ze zeggen dat het een schrikreactie is. Het lijkt op in shock raken. Wanneer iets ons laat schrikken, dan kan het namelijk een schok veroorzaken. Van angst springen we…

De oorzaken van genderongelijkheid

Genderongelijkheid is een sociaal en cultureel fenomeen waarin mensen vanwege hun geslacht worden gediscrimineerd. In wezen is dit tussen mannen en vrouwen. Dit fenomeen heeft enorme effecten. We kunnen de impact ervan op verschillende gebieden voelen zoals werk, sociaal leven, gezinsleven, enzovoort. Op…