Psychologie

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Metacognitieve therapie voor emotioneel leed

In dit artikel zullen we uitleggen waar metacognitieve therapie uit bestaat en hoe dit ons kan helpen om ons emotionele leed te beheersen. Net zoals er vele theorieën en termen in de psychologie zijn die we over het algemeen gewend…

De twaalf archetypen van Jung

Carl Gustav Jung is misschien wel de beroemdste andersdenkende binnen de klassieke psychoanalyse. Hij dwaalde af van Freudiaanse ideeën en verkende de voorouderlijke wortels en het collectieve onderbewustzijn en had vele revolutionaire ideeën. Een van deze ideeën waren zijn twaalf…

Kan een hersenafwijking jou een psychopaat maken?

Patrick Nogueira doodde zijn oom, tante en hun twee kinderen in hun huis in Pioz, Spanje. Mensen zeiden dat hij het deed omdat hij een hersenafwijking had die zijn cognitieve vaardigheden verminderde. Niettemin verklaarde een jury hem schuldig. Ze waren…

Workshops voor ouders van autistische kinderen

Het eerste geval van autistische kinderen deed zich meer dan 200 jaar geleden voor. In 1770 beschreef Prefect namelijk het geval van een 11-jarige jongen met een aandoening die gekenmerkt werd door langdurige staten van verwarring en waanzin die soms…

Brein in brand: de link tussen ontsteking en depressie

Brein in brand is een theorie die uitgaat van een verband tussen ontsteking en depressie. Talrijke studies tonen aan dat veel mensen met de diagnose depressie verhoogde waarden van pro-inflammatoire cytokines hebben, die de hersenfunctie en het humeur beïnvloeden. De…

Wat is het verband tussen eigenwaarde en depressie?

Eigenwaarde en depressie zijn nauw met elkaar verbonden. Een depressie kan meer dan één oorzaak hebben. Toch onthullen klinische onderzoeken dat een lage eigenwaarde mensen kwetsbaarder maakt voor deze aandoening. Wanneer we onszelf niet accepteren, dan kan dit ons op…

Bewust luisteren: een nobele daad

Is bewust luisteren een nobele daad? Wanneer iemand tegen ons praat, verwacht hij dat we naar hem luisteren. Hij hoopt dat we onze eigen zorgen even opzij kunnen zetten, zodat we ons kunnen richten op zijn verhaal. Wat diegene op…

Zeven liedjes die angst verminderen

We durven te stellen dat muziek de gemoedstoestand van elke persoon in de wereld minstens één keer heeft beïnvloed. Verschillende onderzoeken hebben bewezen dat er een relatie is tussen muziek en emoties en ook dat er liedjes zijn die angst verminderen.…

Amotivationeel syndroom en cannabisgebruik

Joint, hasj, Mary Jane, wiet… Deze vertrouwde termen verwijzen naar de drug cannabis, ook bekend als marihuana. In dit artikel zullen we het hebben over de relatie tussen marihuana en het amotivationeel syndroom. In de afgelopen jaren is veel wetenschappelijk bewijs…

Het belang van een goede nachtrust

Het belang van een goede nachtrust is net zo essentieel als een gezond voedingspatroon of regelmatig bewegen. Slapen is immers nodig het biologisch functioneren van je lichaam. En onthoud dat je een derde deel van je leven slapend doorbrengt. De…

Het existentialisme volgens Rollo May

Rollo May is een heel interessante figuur in de psychologie. Mensen verbinden hem meestal met de humanistische psychologie en zelfs met de psychoanalyse. Zijn belangrijkste benadering had te maken met de existentiële psychologie. Dit is een eerder opvallende aanpak die…

Waarom is in het heden leven belangrijk?

Het heden zorgt ervoor dat we op een bepaalde plek bestaan. Soms onderschatten we het heden. Toch zal alles wat we in het heden doen, ons persoonlijk nalatenschap zijn. In het heden leven laat jou een volledige wereld opbouwen die…

De wet van Yerkes-Dodson: prestatie en stressniveau

De wet van Yerkes-Dodson suggereert dat er een directe relatie is tussen prestatie en stressniveau. Psychologen Robert M. Yerkes en John Dillingham Dodson ontwikkelden deze wet in 1908. Deze wet beweert dat iemands prestaties bij lichamelijke of mentale stress verbeteren,…

Explosieve woede duidt op iets ergers

We hebben allemaal weleens ons geduld verloren. Iedereen kent het gevoel. De woede neemt je volledig over en controleert wat je denkt, zegt en doet. Je zelfbeheersing ben je kwijt. Wist je dat er een fysiologische reden is waarom je…

Sharp Objects en zelfdestructieve neigingen

Zelfdestructieve neigingen zorgen ervoor dat mensen zichzelf beschadigen. Dit omvat onder meer het opzettelijk verwonden van zichzelf, zichzelf uithongeren en drugsmisbruik. Zelfdestructieve neigingen komen vaak voor bij mensen met een laag zelfbeeld of mensen met een jeugdtrauma. Tv-programma’s en films…