Psychologie

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Verzet je niet tegen verandering

Jezelf verzetten houdt in dat je jezelf bewust of onbewust hindernissen of obstakels oplegt die je ervan weerhouden om vooruit te komen. Dit omvat geloofsovertuigingen, emoties en gevoelens. Veel mensen verzetten zich tegen verandering vanwege angst of vanwege de pijn…

Omring jezelf met interessante mensen

Er wordt vaak gezegd dat interessante mensen zeldzaam zijn, net als diamanten die zo puur zijn dat ze je verblinden als je er maar even naar kijkt. We hoeven het niet zo te overdrijven. We zijn er zeker van dat jij ook…

Onderschat jij jezelf?

Onderschat jij jezelf? Veel mensen onderschatten zichzelf voortdurend. Dit voorkomt dat ze vooruitgang boeken in hun doelstellingen en doelen in het leven. Onderschatting komt door een laag gevoel van eigenwaarde, weinig zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid en ga zo maar door.

Je geest moet aan jouw kant staan

Voor velen van ons is de geest een slagveld. En wat we ons niet realiseren, is dat de strijd oneindig is. De geest is niet de plek waar we een oplossing kunnen vinden en toch wil de geest niet stoppen…

5 gewoonten om je gevoel van eigenwaarde te beschermen

We ondermijnen vaak ons gevoel van eigenwaarde zonder het te beseffen, maar er zijn eenvoudige gewoonten die je kunt aanleren om te voorkomen dat je je gevoel van eigenwaarde vernietigt. Zie ze als een aantal belangrijke richtlijnen voor als je een gelukkig en bevredigend leven wilt leiden. “[…]…

Authenticiteit: ik ben ik, jij bent jij

Het Gestalt-gebed werd geschreven door Fritz Pers, een geweldige neuropsychiatrische psychoanalyticus die, samen met zijn vrouw Lore Posner, probeerden om op eenvoudige wijze uit te leggen hoe wij als mensen onze wereld creëren. Samen hebben ze ons geholpen om te begrijpen…

Intimiteit: het fundament van sterke relaties

Intimiteit is van cruciaal belang voor een koppel. Als we verder kijken dan de seksuele bijbetekenis die dit woord heeft, dan zien we dat intimiteit ook staat voor dingen als vertrouwen, medeplichtigheid of simpelweg het gegeven te weten wat die…

Leven voor anderen zonder aan jezelf te denken

Als we alle gedachten zouden tellen die door ons hoofd gaan gedurende een dag, zou dat erg lastig worden. We hebben gemiddeld zo’n 70.000 gedachten per dag en de meerderheid daarvan gaan over onze behoeften. Ons geluk, ons plezier, onze problemen……

Wat zegt de psychologie over ontrouw?

Ontrouw is een daad die wordt verricht door een persoon die een relatie heeft en creëert een barst in een van de steunpilaren van de relatie, namelijk loyaliteit. Er zijn genoeg redenen die ervoor kunnen zorgen dat iemand in een relatie…

5 gewoonten van hoog-empatische mensen (HEP)

Empathie is een van de nuttigste sociale vaardigheden. Empathische mensen weten hoe ze veel verschillende soorten interpersoonlijke situaties in de hand moeten houden. Mensen vinden het zelfs prettig om veel empathische mensen om zich heen te hebben, want dat maakt alles makkelijker.

Dertig vragen om te groeien als persoon

Heb je weleens meegemaakt dat een mentale blokkade je blik op het leven, geluk en je relaties met anderen verstoorde? Heb je weleens op een punt gestaan waarop je geconfronteerd werd met de uitdaging om belangrijke levensbeslissingen te nemen en…

De kracht van complimenten

Een compliment is een hulpmiddel dat vaak gebruikt wordt om iemand te verleiden en overtuigen of om iemand te manipuleren. We moeten dan ook voorzichtig zijn met hoe vaak we anderen complimentjes geven en hoe graag we complimentjes willen ontvangen.…