Thumb Author Saúl Sánchez

Saúl Sánchez

Voeding en diëtetiek

Klinisch voedingsdeskundige. Hij heeft gewerkt bij sportinstellingen, bij centra voor de bestrijding van eetstoornissen en in academische ziekenhuizen. Hij is de auteur van het boek Hoe zo laat mogelijk jong te sterven (2020) en levert momenteel bijdragen aan digitale platforms en tijdschriften met betrekking tot voeding en welzijn.

Over de auteur

Afgestudeerd in menselijke voeding en diëtetiek aan de Universiteit van Santiago de Compostela. Postdoctoraal in genetische, milieu- en voedingsconditioners van ontwikkeling en groei en universitair expert in sportvoeding van UNIR. Momenteel werkt hij als voedingsdeskundige bij de Real Club Deportivo de La Coruña SAD en in een kliniek.

Laatste artikelen

De verschillen tussen probiotica en prebiotica
Dieet en voedingDe verschillen tussen probiotica en prebiotica

Probiotica en prebiotica zijn gunstige stoffen voor je darmmicrobiota. De microbiota bestaat uit een verzameling bacteriën die in je lichaam&hellip...

Vier van de schadelijkste voedingsmiddelen voor je hersenen
Dieet en voedingVier van de schadelijkste voedingsmiddelen voor je hersenen

Er zijn een aantal schadelijke voedingsmiddelen voor je hersenen. Daarom moet je de consumptie ervan zeker verminderen. Anders kun je…

Drie voedingsmiddelen die je energieniveau verhogen
Dieet en voedingDrie voedingsmiddelen die je energieniveau verhogen

Je vitaliteit verhogen is essentieel om je welzijn te verbeteren. Dit kan worden bereikt door gezonde leefgewoonten te bevorderen. Zorgen…

Verbetert CBD echt de slaap?
BehandelingenVerbetert CBD echt de slaap?

CBD is een modieuze stof. Het is een neurotransmitter die wordt gewonnen uit hennepolie van de cannabisplant. Het heeft therapeutische en heilzame ...

Kudzu: een macrobioticum dat je geest en lichaam ten goede kan komen
Dieet en voedingKudzu: een macrobioticum dat je geest en lichaam ten goede kan komen

Kudzu is een macrobiotisch voedingsmiddel. Men win dit uit een plant die inheems is op het Aziatische continent. Het is…

Vier voedingsmiddelen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren
Dieet en voedingVier voedingsmiddelen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren

De kwaliteit van je rust is op een fundamentele manier gebaseerd op je levensgewoonten - op wat je in de…