Pornoverslaving: is dit een serieus probleem?

24 april, 2020
Pornoverslaving is toegenomen met de opkomst van nieuwe technologieën. Het is gemakkelijk toegankelijk, anoniem en betaalbaar. Geloof het of niet, de afhankelijkheid ervan komt vaker voor dan je zou denken.

De meeste mensen gebruiken internet regelmatig als informatiebron en als middel voor communicatie en socialisatie. In de afgelopen tien jaar is het online zoeken naar pornografie echter ook steeds gebruikelijker geworden (Mayer, 2011). Vandaag gaan we het daarom hebben over pornoverslaving.

Voor de meeste mensen is het kijken van pornografie vermakelijk. Voor anderen is het echter een gewoonte die leidt tot uit de hand gelopen gedrag (Gola, 2016). Dit kan als gevolg hebben dat iemand aan een pornoverslaving gaat lijden.

Pornografie is het audiovisuele materiaal dat expliciet seksuele en genitale activiteiten tussen één, twee of meer mensen laat zien. Het doel ervan is om de kijker te prikkelen.

Door de komst van nieuwe technologieën is het gebruik ervan toegenomen. Hierdoor komt pornoverslaving zeker steeds vaker voor bij individuen. Dit komt omdat we er nu veel gemakkelijker, sneller en gewoon anoniem toegang tot hebben.

Volgens Joyce (2008) is het bewezen dat het reguleren van online pornografie een behoorlijk moeilijke taak is voor wetgevers en de internationale gemeenschap. De reden hiervoor heeft te maken met het vluchtige karakter ervan, evenals met de zeer veranderende elektronische omgeving waarin het zich bevindt.

Man met pornoverslaving

Meer details over porno

Peter en Valkenburg (2010) definiëren pornografie als het seksueel expliciete materiaal dat professioneel wordt geproduceerd, met als belangrijkste doel de kijker seksueel te prikkelen.

Degenen die aan pornoverslaving lijden, kunnen lange tijd besteden aan het bekijken van afbeeldingen, video’s en ander pornografisch materiaal. Als gevolg hiervan kan dit leiden tot sociaal isolement, ernstige depressie, neurose en onvoorspelbare stemmingswisselingen.

De consumptie van online pornografie is zo grootschalig in de westerse samenleving dat veel jongens en meisjes het rond de leeftijd van 10 jaar beginnen te doen. Hoewel het op zichzelf geen probleem lijkt te zijn, blijkt uit verschillende onderzoeken dat misbruik ervan schadelijk effecten op de hersenen heeft.

Allereerst hoeven gebruikers zich meestal niet aan te melden bij een website om er toegang toe te hebben. Dit maakt het natuurlijk makkelijk toegankelijk. Op het eerste gezicht lijkt het erop dat er geen nadelen zitten aan porno. We kunnen echter zeggen dat het zowel positieve als negatieve aspecten heeft.

Ten eerste kan het het seksuele leven van koppels verbeteren. Als het om negatieve aspecten gaat, moeten we relatieproblemen, familieproblemen, verslaving en controleverlies noemen.

Online pornografie ondersteunt voyeurisme, de visualisatie van elk type praktijk en het gebruik van echte, niet-professionele modellen. Maar niet alleen dat, het is mogelijk om het gedrag van de kijker te bespioneren via de IP-codes van de pornowebsite.

Websites vol seksuele inhoud lijken te worden aangedreven door de ‘Triple-A-engine’ beschreven door Cooper: accessibility (toegankelijkheid), anonimity (anonimieteit), affordability (betaalbaarheid).

Wanneer spreken we van een pornoverslaving?

Pornoverslaafden krijgen uiteindelijk het verlangen om alles wat ze zien zelf ook zelf te doen. Dit gebeurde bijvoorbeeld met de Amerikaanse seriemoordenaar Ted Bundy (Michaud & Aynesworth, 2000).

Pornoverslaafden die geen seksuele partner hebben vinden het misschien moeilijk om contact te maken met mensen van het andere geslacht. Ze kunnen lijden aan aan ernstige depressie, schuldgevoelens en sociaal isolement.

Deze mensen vinden het over het algemeen moeilijk om hun verslaving te accepteren, tot het punt dat ze hun gedrag rechtvaardigen en verbergen. Dit maakt het natuurlijk des te moeilijker voor hen om professionele hulp te krijgen. Ze denken tenslotte niet dat het een serieus probleem is.

Aan de andere kant kunnen pornoverslaafden die wel een partner hebben, misschien teleurgesteld raken in een relatie. Dit kan het gevolg zijn van het besef dat hun partner zich niet net zo gedraagt als de acteurs in de scènes.

A. Velasco en V. Gil (2017) voerden een onderzoek uit waarin ze concludeerden dat pornoverslaving fysieke en psychische problemen zou kunnen veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die veroorzaakt door de verslaving aan cocaïne, marihuana en andere psychoactieve stoffen.

Man kijkt porno in bed

Zijn er strategieën om pornoverslaving te bestrijden?

Enkele strategieën die kunnen helpen bij het voorkomen en bestrijden van pornoverslaving bij kinderen, tieners en volwassenen, zijn de volgende:

  • Vermijd het luisteren naar en bekijken van expliciete seksuele inhoud in audiovisuele media (onder andere internet, radio, tijdschriften en kranten).
  • Voorkom dat kinderen en tieners in gesloten ruimtes toegang hebben tot internet (installeer anti-pornografische programma’s op computers en mobiele apparaten).
  • Doe aan sport of recreatieve activiteiten.
  • Leid een actief sociaal en spiritueel leven.
  • Ga in extreme gevallen naar een psychotherapeut of een professional die gespecialiseerd is in seksuele verslavingen (link in het Engels).

Wat het geval ook is, de eerste maatregel die we aanbevelen voor mensen om te herstellen van hun pornoverslaving is om hulp te zoeken bij een professional (psycholoog/psychotherapeut). Dit is de beste keuze voor de persoon in kwestie om een oplossing voor zijn probleem te vinden.

“Een wijdverspreide smaak voor pornografie betekent dat de natuur ons waarschuwt voor een dreiging van uitsterving.”
– J.G. Ballard –

Feregrino, D. L. (2017). Así en el porno como en las drogas. Sobre la neurobiología de la adicción al porno.

Gola, M. (2016). Decreased LPP for sexual images in problematic pornography users may be consistent with
addiction models. Everything depends on the model. (Commentary on Prause, Steele, Staley, Sabatinelli,
& Hajcak, 2015). Biological Psychology, 117.

Joyce, R. A. (2008). Pornography and the Internet. IEEE Internet Computing, 12(4), 74-77.

Mayer, M. A. (2011). La utilización de Internet entre los adolescentes, riesgos y beneficios. Atención Primaria,
43(6), 287–288.

Michaud, S. G., & Aynesworth, H. (2000). Ted Bundy: Conversations with a killer. Texas: Authorlink.

Sánchez Zaldívar, S., & Iruarrizaga Díez, I. (2009). Nuevas dimensiones, nuevas adicciones: la adicción al sexo en internet. Psychosocial Intervention18(3), 255-268.

Velasco, A., & Gil, V. (2017). La adicción a la pornografía: causas y consecuencias. Drugs and Addictive Behavior2(1), 122-130.