Hoe denk je dat mensen zoals Nelson Mandela of José Mujica, terwijl ze jaren onterecht gevangen gezeten hebben tussen vier muren, alsnog in staat waren om te vergeven na hun martelaarschap? Alleen je hart zal je bevrijden, niet de plek waar je je bevindt.
Van Mandela wordt gezegd dat hij een beroemd gedicht bleef herhalen tegen zichzelf: ‘Invictus‘ van de dichter William Ernest Henley. Het laatste gedeelte van dit gedicht luidt: “Ik ben meester over mijn lot. Ik ben de kapitein van mijn ziel.” Alleen in onszelf zullen we onze ware kracht en werkelijke vrijheid vinden.
We horen uitspraken zoals ‘dit is een vrij land’ of ‘dat is een dictatuur waarin de mensen niet vrij zijn’. Dit zijn echter lichtvaardige beweringen die niet werkelijk overeenkomen met de ware betekenis van vrijheid.
Een persoon kan zich volledig vrij voelen ook al leeft hij in een dictatuur, terwijl een andere persoon die in een democratisch land woont de kettingen van de slavernij op zijn schouders kan voelen rusten als een ware grafsteen die met elke stap die hij zet op hem drukt.
De zorg voor afhankelijke mensen kan op meerdere niveaus een grote uitdaging zijn, van de samenleving, tot de familie, tot jou als individu. Vandaag zullen we ons op deze mensen richten die helpen om zorg te verstrekken aan de mensen…
In dit artikel gaan we het hebben over de fototechniek. Mensen zeggen dat er in elk van ons een kind aanwezig is. Alle volwassenen ter wereld waren uiteraard op een bepaald moment een kind. Net als iedereen werden ze met…
Momenteel hebben we verschillende soorten psychologische interventies voor schizofrenie tot onze beschikking. Deze interventies hebben de afgelopen jaren echter een onregelmatig verloop gehad. Er is nu iets gekomen, geïntegreerde psychologische therapie genaamd, maar wat is dit precies? In de afgelopen…
Als mensen kunnen we slachtoffer zijn van bepaalde psychologische effecten. Sommige van deze effecten kunnen schadelijk zijn, terwijl andere juist vrij onschuldig zijn. Sommige zijn typerend voor bepaalde samenlevingen, terwijl andere weer typerend zijn voor bijvoorbeeld bepaalde leeftijdsgroepen. Hoe het…
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een psychische stoornis die gepaard gaat met obsessies (gedachten, beelden of impulsen) en dwanghandelingen. Exposure en responspreventie is een effectieve methode om OCS te behandelen. Dwanghandelingen zijn de mentale of fysieke handelingen die OCS-patiënten uitvoeren om…
Fixatie en regressie kunnen het gevolg zijn van je relatie met je omgeving. In normale omstandigheden ondergaat elk levend wezen een natuurlijk evolutieproces totdat het volwassen wordt. De groei is echter niet helemaal lineair. Dit betekent dat er zelfs in…