Cultuur

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Stress en slechte voeding

Stress is een probleem op zich, maar soms kan stress ook leiden tot ongezonde leefpatronen. Er ontstaat een vicieuze cirkel waarin je slecht eet omdat je gestrest bent. Het aantal mensen dat stress ervaart die gepaard gaat met voedingstekorten en…

Wederkerigheid: geven en ontvangen

Wanneer je iets geeft zonder hier iets voor terug te willen of verwachten, wordt dit gezien als altruïsme. Tot wanneer is het echter eerlijk om te geven zonder te ontvangen? Onthoud dat je in het leven oogst wat je zaait.…

Je ziel genezen door kunst

Kunst heeft me veel geholpen. Ik heb zo veel door kunst geleerd en ik heb zo veel ervaren alleen in het gezelschap hiervan. Ik heb mijn ziel genezen door kunst. Door kunst heb ik mezelf verbonden gevoeld met de wereld, met de kunstenaar,…

De vonk in je relatie behouden

Waarschijnlijk ben je het wel met me eens dat liefde een van de meest geweldige dingen is die we maar kunnen ervaren in ons leven. Het gevoel dat iemand van ons houdt en om ons geeft vult ons elke dag met…

7 lessen van Carrie Bradshaw

Veel mensen zeggen dat “er niets gaat boven jong zijn”. Je geniet van de zon, zonder je zorgen te maken over zonnebrandcrème; je eerste kus bezorgt je slapeloze nachten en eindeloze dromen; je hart gaat sneller kloppen, elke keer wanneer je een tekstbericht krijgt, omdat je je afvraagt…

Beweging brengt beweging voort

Er bestaan vele redenen waarom we ‘statisch’ blijven en helaas bestaan er ook bepaalde omstandigheden of momenten in ons leven die ons ertoe verplichten dit te blijven.

Onbevangenheid voor emotionele vrijheid

Wat betekent het woord onbevangenheid voor jou? Roept het een gevoel van zwakte of zelfs emotioneel egoïsme bij je op? Zo ja, dan kun je er niet verder naast zitten. Het woord onbevangenheid, wanneer begrepen in de context van persoonlijke…

Vijf trucs voor tijdsbeheer

Gedurende ons dagelijkse leven voeren we een hoeveelheid aan taken uit en zodra we ze bijna hebben afgewerkt, krijgen we soms het gevoel dat we niet voldoende hebben gedaan of zelfs dat we helemaal niets gedaan hebben, waardoor we ons gefrustreerd voelen. Waarom ervaren we dit? Omdat…

Wat is kinesthetische intelligentie?

In onze cultuur is er een scheiding tussen lichaam en geest. Kinesthetische intelligentie is de vaardigheid om je lichaam met grote precisie te gebruiken, waarbij het helpt bij het faciliteren van de implementering van onze doelen en persoonlijke objectieven. Degene die over kinesthetische…

Hoe kleur ons beïnvloedt

Marketing gebruikt iedere truc om het doel te bereiken en ieder middel die het tot zijn beschikking heeft om een product of idee onder onze aandacht te brengen. Een van die middelen is kleur.

Welterusten, slapelozen

Je draait je weer om in je bed en je verandert van houding. Je probeert schaapjes te tellen…1…2…3… niets. Het lukt gewoon niet. Je staat op, gaat naar de koelkast en drinkt wat water. Je loopt terug door de gang,…

De zoeker en het ware bestaan

Vandaag wil ik het prachtige verhaal “De zoeker” delen, geschreven door Jorge Bucay, waarin hij ons uitnodigt te reflecteren op hoe je een bevredigend leven kunt leiden. Dit is het verhaal van een persoon die we een zoeker zouden kunnen noemen. Houd in…

6 vragen om het geluk te ontdekken

Als je een journalist zou zijn en je de kans had om jezelf te interviewen over geluk, wat zou je jezelf dan vragen? Weet je zeker dat je alle antwoorden zou hebben? En als iemand je zou zeggen dat je gelukkiger…

Geniet van je seksualiteit, het mag!

Overal om ons heen is er sprake van vooroordelen, zelfs wanneer we het niet merken. Deze vooroordelen zorgen ervoor dat we de mensen om ons heen stereotypes opleggen zonder überhaupt de tijd te nemen om naar ze te luisteren en…