Persoonlijke ontwikkeling

Doelen bereiken, tegenslagen overwinnen, je vaardigheden verbeteren, je sterke punten ontdekken ... Al deze aspecten en nog veel meer vormen een van de meest interessante delen van de psychologie: persoonlijke ontwikkeling.

Persoonlijke ontwikkeling7 praktische oefeningen om meer en beter van jezelf te houden

In het dagelijks leven kom je ongetwijfeld talloze posters tegen op sociale media en handleidingen in boekwinkels die je vertellen…

Persoonlijke ontwikkelingDe 7 meestvoorkomende soorten onzekerheden (en hoe je eraan kunt werken)

Ken je iemand die zo zelfverzekerd is dat hij of zij in elke situatie daadkrachtig en succesvol overkomt? Die persoon…

Persoonlijke ontwikkelingDe 8 dimensies van de mens uitgelegd

Weinig vragen zijn complexer en spannender dan begrijpen hoe mensen zijn. We kunnen zonder twijfel de klassieke dualistische definitie gebruiken&he...

Persoonlijke ontwikkeling10 voorbeelden van de meestvoorkomende menselijke tekortkomingen

Wie heeft niet ooit het gevoel gehad dat hij of zij iets zou kunnen verbeteren? Menselijke tekortkomingen zijn die algemene negatieve…

Persoonlijke ontwikkeling12 tips om helemaal opnieuw te beginnen in het leven, ongeacht de leeftijd

"Je moet geloven in de magie van een nieuw begin." Hoewel die zin als een cliché klinkt, gaat het niet…

Persoonlijke ontwikkelingNieuwjaarsvoornemens om de geestelijke gezondheid te verbeteren en hoe ze te bereiken

Met de komst van het nieuwe jaar staan velen van ons voor de uitdaging om goede nieuwjaarsvoornemens te maken voor…

Persoonlijke ontwikkelingHoe kun je je een voldaan persoon voelen? 12 sleutels uit de psychologie

Het gevoel dat je een voldaan persoon bent, gaat verder dan geluk. Het is een volledige en duurzame staat waarin…

Persoonlijke ontwikkeling12 manieren om jezelf te leren kennen, de sleutel tot het ontdekken van je ware identiteit

Jezelf leren kennen is vaak iets dat we uitstellen. Routines betrekken ons bij eindeloze taken en verplichtingen, waardoor er weinig…

Persoonlijke ontwikkelingWat is zelfsabotage en waarom doen we het?

Heb jij je ooit je ergste vijand gevoeld? We hebben het dan met name over dat moment waarop je stenen…

Persoonlijke ontwikkelingHoe je alleen zijn kunt leren en voldoening kunt vinden in het proces

De hersenen zijn een orgaan dat geprogrammeerd is voor binding en sociale connectie. We hebben behoefte aan binding en interactie…

Persoonlijke ontwikkelingWat zijn negatieve attitudes?

Negatieve attitudes zorgen ervoor dat het leven zwaarder aanvoelt. Van klagen je grootste hobby maken tot het bekritiseren van anderen achter hun r...

Persoonlijke ontwikkelingWat is persoonlijke groei en hoe bereik je dit?

Er komt een moment in je leven waarop je om de een of andere reden besluit te investeren in je…

Persoonlijke ontwikkelingWat zijn de belangrijkste menselijke deugden?

Praten over menselijke deugden of ‘deugdzaam zijn’ heeft misschien bijna geen betekenis of valt op tussen de belangrijke kwesties van…

Persoonlijke ontwikkeling"Ik word nergens enthousiast van": tips om hiermee om te gaan

Nergens naar uitkijken of enthousiast over zijn is een situatie die veel mensen treft. Sommigen van hen lijden aan depressies,…

Persoonlijke ontwikkelingDe 18 beste apps om te studeren

De voortdurende technologische vooruitgang heeft niet alleen een enorme invloed op de gezondheid, communicatie en markten, maar ook op het…

Persoonlijke ontwikkelingDe midlifecrisis bij mannen en vrouwen: tekenen, oorzaken en hoe het te overwinnen

Misschien ben je bang om ouder te worden of je jeugd te verliezen, of allebei tegelijk. De waarheid is dat…

Persoonlijke ontwikkelingEnneagram type 7: de liefhebber

Enneagram type 7 is een archetype dat is ingedeeld binnen de 9 enneagram archetypen. Het bestaat uit een constructie waarin…

Persoonlijke ontwikkelingEnneagram type 4: de individualist van de romantiek

De figuur van Frida Kahlo is meestal een goed voorbeeld van Enneagram type 4. Haar gepassioneerde, romantische, creatieve en tragische…

Persoonlijke ontwikkelingDe richting van jouw leven wordt bepaald door je waarden, niet door je doelstellingen

Welk teken zou je willen achterlaten als het allemaal voorbij is? Soms kunnen we het gevoel hebben dat we geen…

Persoonlijke ontwikkelingVrouwelijke en mannelijke energie: wat ze zijn en hoe ze in balans te brengen

Net als yin en yang is de dualiteit van vrouwelijke en mannelijke energie een belangrijk onderdeel van het begrip van…

Persoonlijke ontwikkelingGebruik je een van deze zinnen? Je hebt misschien een lage emotionele intelligentie

De woorden die we gebruiken communiceren meer dan we ons realiseren. Ze onthullen onze gedachten en gevoelens, maar ook onze…