Wellness

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Het beste moet nog komen

Het is niet moeilijk om je voor te stellen waarom bepaalde populaire uitdrukkingen zo populair zijn, zoals “alles was vroeger beter”. Deze uitdrukking, het tegenovergestelde van “het beste moet nog komen“, is een nostalgisch idee, vooral afkomstig van oudere mensen die al…

Ontdoe jezelf van emotionele parasieten

Als sommige mensen te veel op je leunen, draag ze vanaf nu dan in je hart en niet langer op je schouders. Laat hun problemen je leven niet belasten en laat ze niet veranderen in een rugzak die je moet dragen.

Huil als je het nodig hebt

In tegenstelling tot wat je misschien denkt, zijn mensen niet de enige wezens die huilen. Alle zoogdieren zijn in staat om hun pijn, eenzaamheid en verdriet op een bepaalde manier te laten zien. Het grootste verschil is dat ons geleerd is…

Ik heb besloten je te vergeten

Ik heb besloten je te vergeten, omdat ik van mezelf houd, omdat ik het zat ben om een satelliet te zijn die om jou heen draait, verloren en doelloos. Ik ben het zat om een maan te zijn zonder innerlijke…

Kracht bij tegenslag

Het leven daagt ons op veel manieren uit, zelfs wanneer we er niet klaar voor zijn om de uitdaging aan te gaan. Een van de dingen die veel angst bij ons opwekken, is de gedachte aan de vele uitdagingen die…

Bedankt voor wie je bent

Bedankt dat je blijft, dat je niet weggaat, dat je alle regels breekt, dat je niets geeft om vooroordelen, dat je niet toegeeft aan verwachtingen, dat je niet zoekt naar excuses, dat je geen verdriet veroorzaakt…