Wellness

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

De wensen vervullen van kinderen in het ziekenhuis

Voor kinderen die in het ziekenhuis worden opgenomen, verandert het leven volledig. Dit gebeurt ook vaak heel snel. Ze raken hun routine kwijt: naar school gaan, met vrienden spelen, deelnemen aan buitenschoolse activiteiten, enzovoort. Het lijkt bijna alsof ze ophouden…

Vijf sleutels tot emotionele zelfverwezenlijking

De opmerkelijke pilote Amelia Earhart zei eens: “De toekomst behoort toe aan hen die geloven in de schoonheid van hun dromen.” Denk jij dat je iemand bent met voldoende capaciteit om meer te geven? Zo ja, dan zullen deze sleutels tot…

Opofferingen voor de liefde: een slopend gedrag

Wanneer het over opofferingen voor de liefde gaat, zoek dan redelijke manieren om die te maken. Je in een relatie steeds opnieuw opofferen maakt de liefde niet sterker. Het zorgt er ook niet voor dat alles romantischer wordt. Eigenlijk gebeurt…

Jij hebt me laten geloven in het mysterie van verbinding

Het leven zit vol verrassingen en mensen die onze toekomst volledig ondersteboven gooien. Sommigen noemen deze verrassingen toeval. Anderen noemen het serendipiteit, synchronisatie of zelfs ontmoetingen die door de rode draad van het lot met elkaar verbonden zijn. Allemaal hebben…

Hoe ons lichaam onderdrukte emoties opslaat

Weten we echt wat er in onze gedachten omgaat? Kennen we onszelf? Kunnen we hetgeen er in ons gaande is controleren, zodat het de mensen om ons heen niet negatief beïnvloedt? Weten we echt op elk moment wat we voelen…

Hoe we anderen omschrijven zegt veel over onszelf

De manier waarop we anderen omschrijven, laat zien hoe we zelf in elkaar zitten. De manier waarop we de mensen om ons heen labelen, beoordelen en waarderen, biedt ons een kijkje in onze eigen persoonlijkheid, die subtiele maar altijd duidelijke…

Je bent niet verantwoordelijk voor onbeleefde mensen

Kwetsend commentaar en soortgelijke houdingen kunnen ons op verschillende niveaus beïnvloeden. Geloof echter niet dat jij verantwoordelijk voor deze dingen bent. Wanneer mensen zich om je heen ongepast gedragen, onthoud dan dat zij dat doen, niet jij. Je bent niet verantwoordelijk voor…