Wellness

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Ben je misschien bang om gelukkig te zijn?

Het is normaal dat mensen fobieën hebben. De meesten van ons kennen bijvoorbeeld wel iemand die bang is voor spinnen of last heeft van hoogtevrees. Het is echter niet normaal om bang te zijn om gelukkig te zijn. Een ‘afkeer’…

Wantrouwen in een liefdesrelatie

Wantrouwen in een liefdesrelatie is als kanker. In het begin blijft het vaak onopgemerkt, maar het verspreidt zich al snel. Het is een van de belangrijkste factoren die, als we niet uitkijken, de band tussen twee personen kan verslechteren en…

Ik keek mijn innerlijke demonen in de ogen

Ik keek mijn innerlijke demonen in de ogen en ontdekte wat angst was. Die verlammende angst die van binnenuit komt en het heft zo stevig in handen neemt dat naar adem happen onmogelijk lijkt. Die toestand waarin je je als…

Het verhaal van de oorsprong van emoties

Er is geen consensus over hoe dit prachtige verhaal over de oorsprong van emoties tot stand kwam. Om onbekende reden schreven veel mensen het toe aan Mario Benedetti. De waarheid is echter dat hij dit verhaal helemaal niet heeft geschreven.…

Genot: een duivelse uitvinding?

Genot, de onmiddellijke beloning, wordt door sommigen gezien als een duivelse, universele uitvinding. Het middelpunt van ons biologisch bestaan bestaat uit genot, beloning en de ontwijking van pijn.  Dit is een concept dat zich in de diepste gedeeltes van alle levende…

De wensen vervullen van kinderen in het ziekenhuis

Voor kinderen die in het ziekenhuis worden opgenomen, verandert het leven volledig. Dit gebeurt ook vaak heel snel. Ze raken hun routine kwijt: naar school gaan, met vrienden spelen, deelnemen aan buitenschoolse activiteiten, enzovoort. Het lijkt bijna alsof ze ophouden…

Vijf sleutels tot emotionele zelfverwezenlijking

De opmerkelijke pilote Amelia Earhart zei eens: “De toekomst behoort toe aan hen die geloven in de schoonheid van hun dromen.” Denk jij dat je iemand bent met voldoende capaciteit om meer te geven? Zo ja, dan zullen deze sleutels tot…

Opofferingen voor de liefde: een slopend gedrag

Wanneer het over opofferingen voor de liefde gaat, zoek dan redelijke manieren om die te maken. Je in een relatie steeds opnieuw opofferen maakt de liefde niet sterker. Het zorgt er ook niet voor dat alles romantischer wordt. Eigenlijk gebeurt…

Jij hebt me laten geloven in het mysterie van verbinding

Het leven zit vol verrassingen en mensen die onze toekomst volledig ondersteboven gooien. Sommigen noemen deze verrassingen toeval. Anderen noemen het serendipiteit, synchronisatie of zelfs ontmoetingen die door de rode draad van het lot met elkaar verbonden zijn. Allemaal hebben…