Psycholoog Antoni Bolinches over de 4 poten van een goede relatie

Liefde als koppel is als een tafel die goede fundamenten nodig heeft om op te staan. Deze pijlers zijn onder andere passie, gelijkenis van karakter, afstemming van waarden en de behoefte om samen plannen te maken voor de lange termijn. Antoni Bolinches, klinisch psycholoog, seksuoloog en relatietherapeut, beschrijft ze als de 4 poten om een stabiele relatie op te bouwen en naar de toekomst te kijken.

De specialist benadrukt dat deze fundamenten onmisbaar zijn om het samenwonen niet te laten wankelen en benadrukt dat het er niet om gaat om alle verantwoordelijkheid bij seks te laten; de andere pijlers van de band zijn net zo belangrijk. We leggen ze aan je uit.

1. Seksuele koppeling

Dit is de eerste van de 4 poten om een stabiele relatie op te bouwen. Volgens Bolinches “kan een koppel niet alleen functioneren met seks, maar kunnen ze ook niet samenleven zonder seks”. Wat hij bedoelt is dat het niet voldoende is om de vervulling van een relatie toe te vertrouwen aan seksueel verlangen, vooral niet als het gaat om stellen die al jaren bij elkaar zijn.

Op basis hiervan kunnen tijdens het samenwonen de seksuele verwachtingen afnemen als de mogelijkheden voor nieuwigheid en opwinding die het verlangen voeden afnemen, volgens de Society for Personality and Social Psychology.

Daarom is een goede seksuele koppeling net zo noodzakelijk als een band die het intieme overstijgt, die gedijt bij het genieten van elkaars gezelschap en de nieuwheid van de band.

2. Compatibele karakters

Bolinches stelt dat de karakters van beide partners voldoende compatibel moeten zijn om verschillen beter hanteerbaar te maken. Als ze qua persoonlijkheid botsen, zijn confrontaties, meningsverschillen en wrijvingen constant. De overeenkomsten tussen de twee mensen daarentegen vergemakkelijken het begrip en minimaliseren conflicten.

3. Gelijksoortige waarden

Een gelijksoortige waardenschaal in het koppel is essentieel, omdat hierover moeilijk te onderhandelen valt. En als dat wel zo is, is het soms moeilijk om tot overeenstemming te komen.

Bijvoorbeeld, hoewel moderniteit overal om ons heen is, zelfs in romantische relaties, is trouw voor veel mensen vaak een onbreekbare waarde. Dus als je partner niet bereid is om dit te respecteren en zich er naar te richten, zal de band beginnen te breken.

4. Convergent levensproject

Zolang de eerste drie poten op hun plaats staan, is de vierde zinvol. Als ze seksueel aan elkaar gekoppeld zijn en dezelfde karakters en waarden hebben, is het voor het stel mogelijk om zichzelf in de toekomst te projecteren en zichzelf onderweg te kunnen onderhouden.

Een samenhangend levensplan, zonder de individuele doelen op te geven, zou het teamdoel zijn. Het doel is om elkaar aan te vullen en toe te werken naar de verwezenlijking van de dromen die in het heden zijn vastgelegd.

Concluderend is het essentieel dat de 4 poten worden ondersteund om een stabiele relatie op te bouwen; als een van de poten faalt, zal het samenwonen geforceerd worden, zal er ontevredenheid zijn en is het waarschijnlijk dat de band zal breken.

Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan elke pijler die door Bolinches wordt beschreven; als er vanaf het begin voor wordt gezorgd, is de kans groter dat er een voorspoedige band ontstaat.