De dyadische aanpassingsschaal voor relaties

Communicatie, gebaren van genegenheid, het vermogen om tot overeenstemming te komen... De dyadische aanpassingsschaal (DAS) van Graham B. Spanier stelt je in staat om deze en andere aspecten te evalueren om de mate van cohesie in een relatie te kennen.
De dyadische aanpassingsschaal voor relaties

Laatste update: 26 mei, 2021

De dyadische aanpassingsschaal (DAS) is het meest gebruikte psychologische hulpmiddel om de kwaliteit van een relatie te beoordelen, evenals de aanpassing, tevredenheid en toewijding, naast andere aspecten.

Het is een hulpmiddel dat beschikbaar is voor elk scenario in relatietherapie en ook op het gebied van onderzoek. Dankzij dit hulpmiddel kunnen mensen betrouwbare en valide informatie verkrijgen over de emotionele band van twee mensen.

Het is mogelijk dat de term ‘aanpassing’ echter enige twijfel doet rijzen. Dus, wat bedoelen wetenschappers precies als ze over deze dimensie praten?

Nou, in werkelijkheid laat dit enkele woord je al twee specifieke stukken visualiseren die, vanwege hun vorm en kenmerken min of meer waarschijnlijk bij elkaar passen en daarom werken. Hetzelfde gebeurt op relatieniveau, zoals je misschien al weet.

Aanpassing is bijvoorbeeld het hebben van dezelfde waarden, weten hoe je tot afspraken komt en samen weten hoe je met lastige situaties om moet gaan.

Het gaat ook om genieten van elkaar, wederzijds respect en wederkerigheid (Engelse link). Merk ook op dat deze kwestie altijd van groot belang is geweest voor zowel de wereld van de psychologie als de sociologie.

De dyadische aanpassingsschaal voor relaties

Als je bestudeert hoe koppels zich aanpassen, krijg je meer inzicht in bijvoorbeeld het aantal breuken of scheidingen in de samenleving.

Verder helpt het je de mate van tevredenheid te begrijpen of hoe nieuwe generaties zich gedragen in vergelijking met eerdere generaties op dit gebied. Zoals je kunt zien, is de dyadische aanpassingsschaal dus een onmisbare hulpbron in veel alledaagse scenario’s.

Het is ook interessant om te weten dat het een vragenlijst is die wereldwijd wordt gebruikt vanwege zijn eenvoud en uitstekende psychometrische resultaten, sinds socioloog Graham Spanier (Engelse link) hem in 1976 ontwikkelde aan de Universiteit van Pennsylvania. Ontdek daarom hieronder waar het allemaal om draait.

”Nooit boven je, nooit onder je, altijd naast je.”

-Walter Winchell-

De dyadische aanpassingsschaal voor relaties

Het doel en de kenmerken van de dyadische aanpassingsschaal

De dyadische aanpassingsschaal (DAS) is bedoeld om de mate van harmonie of algehele aanpassing van de partners in een relatie te beoordelen. Hoogleraar Spaniel, verantwoordelijk voor deze vragenlijst, merkte het volgende op:

“Het is het meten van de dyadische aanpassing van een relatie op basis van dimensies als de mogelijke verschillen tussen het paar, spanningen, de aanwezigheid van angst in de relatie en de intensiteit ervan, de mate van tevredenheid, samenhang en het gemak of moeite om tot afspraken te komen.”

Wat professionals van nu in dit instrument waarderen, is de neutraliteit ervan. Met andere woorden, het kan worden toegepast op elk partnerprofiel (heteroseksueel, homoseksueel, getrouwd, vrijgezel, enzovoort).

Het maakt niet uit dat er 40 jaren zijn verstreken sinds Graham Spaniel het introduceerde, omdat het een bruikbare, praktische en interessante schaal blijft.

De vier gebieden van de dyadische aanpassingstest

De dyadische aanpassingsschaal bestaat uit 32 items die zijn opgesteld op basis van vier subschalen:

  • Consensus. Capaciteit, middelen en vaardigheden om tot afspraken te komen. Met deze vragenlijst leer je in hoeverre een stel dagelijks consensus bereikt.
  • Tevredenheid. Deze dimensie is de sleutel in elke liefdevolle schakel. Het informeert je over het niveau van welzijn, geluk en toewijding.
  • Samenhang. Met deze term verwijzen ze naar de mate van betrokkenheid van het ene lid van de relatie met het andere. Het is de interesse, de waardering, het vermogen om oplossingen voor problemen te bedenken, momenten te zoeken om tijd met elkaar door te brengen, enzovoort.
  • Uiting van genegenheid. Deze subschaal is een onmisbaar onderdeel om te beoordelen hoe een stel bij elkaar past. Het verwijst dus naar alledaagse gebaren die liefde en genegenheid tonen. Het heeft dus te maken met hun seksleven en de bevrediging ervan.
Doen koppels ook dingen samen

Welke problemen waardeert deze schaal van Spanier?

Zoals we hierboven vermeldden, bestaat de dyadische aanpassingsschaal van Spanier uit 32 items. De antwoorden volgen de Likert-stijl. Dit betekent dat ze vier opties hebben, variërend van ‘altijd mee eens’ tot ‘zelden mee eens’.

Deze vragenlijst volgt een zelfcorrigerend formaat, zodat je snel over de resultaten kunt beschikken. Bovendien is het nuttig om alle gegevens van beide partners te kunnen vergelijken om de sterke punten, hun problemen en de gebieden die verbetering te behoeven te begrijpen.

  • Beheer van gezinsfinanciën
  • Vermaak
  • Religieuze kwesties
  • Tonen van genegenheid
  • Vriendschap
  • Seks
  • Conventionalisme
  • Levensfilosofie
  • Relatie met schoonfamilie
  • Doelstellingen, doelen en waarden
  • Hoeveel tijd ze samen doorbrengen
  • Consensus over bijvoorbeeld belangrijke beslissingen
  • Klusjes
  • Interesses wat vrije tijd en activiteiten betreft
  • Beslissingen met betrekking tot werk
  • Hoe vaak hebben ze echtscheiding of uit elkaar gaan overwogen?
  • Hoe vaak gaan ze het huis uit na een ruzie?
  • Vertrouwen ze hun partner?
  • Hoe vaak denken ze dat het goed gaat met hen als koppel?
  • Hebben ze er spijt van dat ze bij hun partner zijn?
  • Hoe vaak maken ze ruzie?
  • Hoe vaak hebben ze het gevoel dat ze hun geduld verliezen?
  • Nemen ze ook samen deel aan activiteiten buiten hun relatie?
  • Wisselen ze prikkelende ideeën uit?
  • Lachen ze samen?
  • Als ze ruzie maken, blijven ze dan kalm?
  • Werken ze samen aan een project?
  • Hoe vaak hebben ze seks?
  • Is er een afwezigheid van uiting van genegenheid?
De dyadische aanpassingsschaal voor relaties

Is de dyadische aanpassingsschaal betrouwbaar om een relatie te beoordelen?

Studies zoals die uitgevoerd door Dr. Michael Carey van de Universiteit van Boston tonen aan dat de schaal die door Spanier in 1976 werd ontwikkeld nog steeds geldig en betrouwbaar is. De vier schalen zijn dus nog steeds intern consistent. Het is dus nog steeds een hulpmiddel dat zeer belangrijke informatie kan geven.

Je kunt echter niet alleen de mate van aanpassing van een koppel zien. Dankzij de test is het namelijk ook mogelijk om aspecten van de persoonlijkheid van de geëvalueerde personen te beoordelen en zelfs de waarschijnlijkheid dat deze link in de toekomst zal worden gehandhaafd of niet.

Daarom is dit een vragenlijst die van groot belang is, zowel voor psychologische interventie als voor het onderzoeksveld. Ook interessant voor jou

“Vergeef me”: magische woorden die relaties veranderen
Verken je geestRead it in Verken je geest
“Vergeef me”: magische woorden die relaties veranderen

Sommige mensen hebben de neiging om het woord "vergeef me" te vervangen door een excuus. Deze mensen hebben een lage emotionele intelligentie.



  • Carey, MP, Spector, IP, Lantinga, LJ y Krauss, DJ (1993). Fiabilidad de la escala de ajuste diádico. Evaluación psicológica , 5 (2), 238–240. https://doi.org/10.1037/1040-3590.5.2.238
  • Spanier,G.B.(1989). Manual for the Dyadic Adjustment Scale. North Tonowanda, NY: Multi-Health Systems.
  • Spanier, G. B. (1976). Measuring dyadic adjustment: New scales for assessing the quality of marriage and similar dyads. Journal of Marriage and the Family, 38, 15-28.
  • Spanier, G.B. & Thompson, L. (1982). A confirmatory analysis of the Dyadic Adjustment Scale. Journal of Marriage and the Family, 44, 731-738.