Cultuur

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

De kracht van introverte mensen

Veel mensen denken dat introvert zijn een zwakte is, maar dit is helemaal niet waar. Introversie is een persoonlijkheidskenmerk dat wijst op diepere gedachten en emotionele processen, alsook op een voorkeur voor rustige, stille plekken waar weinig stimulaties en een…

Lang leve de antiprinsessen!

Nadia Fink is een Argentijnse schrijfster die op het idee kwam om een collectie verhalen te schrijven over vrouwen die breken met het stereotype van de sprookjes. Het zijn verhalen die geschreven zijn voor kinderen en ernaar streven om de seksistische…

Je lot ligt in jouw handen

Het lot staat niet geschreven in de sterren, de wind of de aarde. Onze toekomst kan alleen worden geplant, gedrenkt, verzorgd en geoogst door onszelf. Je kunt niet altijd gewoon maar met de stroom meegaan en je door de wind…

Ik wil alles ervaren

Als we er echt over nadenken, dan is het leven zo kort… Dus waarom proberen we niet om alles te ervaren wat het te bieden heeft? Waarom zouden we niet op zoek gaan naar het goede van het leven? Waarom grijpen…

13 stappen om veerkracht te ontwikkelen

Veerkrachtig zijn is niet iets bijzonders. De meest gewone mensen hebben het vermogen te herstellen wanneer ze geconfronteerd worden met moeilijke momenten in het leven. Veerkrachtigheid is een kwaliteit die ons naar de toekomst leidt, naar hoop en kracht. Maar het leidt…

Dankbaarheid: het geheime ingrediënt

Er zijn goede dagen en slechte dagen, dat weten we allemaal. Er zijn momenten waarop of fases waarin we geen duidelijke weg vinden. We hebben te veel twijfels of we zijn emotioneel inactief of teleurgesteld. Daardoor zoeken we naar manieren…

We zijn allemaal onwetend over iets

Onze cultuur kent een irrationele opvatting die ongeveer luidt als volgt: ‘Ik moet competent zijn en intelligentie en wijsheid tonen in alles wat ik doe’. Met andere woorden: we zouden onfeilbaar moeten zijn, in de ogen van anderen tenminste. We mogen geen…

Meditatie: waar je geest rust vindt

Mediteren om te ontspannen en stress los te laten is een gebruik dan met de minuut steeds populairder aan het worden is. Dit is veelal te danken aan de welbekende voordelen die het biedt voor de mentale gezondheid.

Het is klaar met al die eisen!

Volgens de cognitieve of rationele therapie lijden mensen tegenwoordig aan emotionele stoornissen die veroorzaakt worden door de irrationele manier waarop we onszelf en de wereld in het algemeen beoordelen. Dit soort aannames zijn absolutistische eisen en onredelijke verplichtingen; een eindeloze…