Coaching kan helpen om vaardigheden te trainen en je potentieel te ontwikkelen. Ontdek hoe u een leider kunt worden en een succesvolle mentaliteit op het werk kunt wekken.

Coachen en Leiderschap

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Coachen en Leiderschap - Verken je geest

Een leiderschapscrisis doet zich voor wanneer mensen degenen die hen leiden niet meer geloven of vertrouwen. Het gebeurt tegenwoordig vaak en ligt aan de basis van instabiliteit in veel organisaties en landen.

Hoe je een leiderschapscrisis te boven komt

De Piramide van Succes van John Wooden is een prachtig compendium van waarden. Het is ontwikkeld op sportgebied, maar heeft zich in de loop van de tijd verspreid naar andere gebieden, waaronder het persoonlijke leven.

John Wooden en de Piramide van Succes

Een voorbeeld zijn is de beste manier om anderen te onderwijzen en te beïnvloeden. Als je wat meer over dit onderwerp wilt weten, lees dan verder.

Het goede voorbeeld geven, de beste manier om les te geven

Je zou kunnen denken dat &#039;stil&#039; het laatste is wat je zou verwachten van leiderschap. Het is echter de kwaliteit van de toekomst. Een goede leider is eerlijk, empathisch, reflectief en opmerkzaam en vertrouwt op het potentieel en de capaciteiten van zijn werknemers.

Stil leiderschap gaat over inspirerend management

Ben jij het soort persoon dat denkt dat nederigheid de beste deugd is van mens zijn? Als dat zo is, zult u blij zijn te weten dat er veel manieren zijn om deze broodnodige mooie en inspirerende oefening uit te voeren.

Vijf soorten nederigheid

Cinema heeft vorm gegeven aan veel gedeelde verlangens, hoop en angsten. Verborgen tussen het enorme aantal werken waaruit deze unieke spiegel van het leven bestaat, liggen een groot aantal merkwaardige feiten.

Enkele merkwaardige feiten over cinema

Begrijp je hoe je jezelf boycot? In feite hebben we allemaal een knop die, wanneer erop wordt gedrukt, bewust of onbewust, processen activeert zoals uitstelgedrag, interne kritiek, vermijding en langzame zelfvernietiging. Wat kan eraan gedaan worden?

Hoe je je zelfvernietigingsknop deactiveert

De overgang van kindertijd naar volwassenheid is niet altijd zo duidelijk en gedefinieerd als zou moeten. We vertellen je waarom overgangsrituelen in dit opzicht belangrijk zijn.

Het belang van overgangsrituelen in de adolescentie

Interessante arikelen

Van de ene relatiecrisis over in de andere

Is het mogelijk dat je brein de toekomst &#039;onthoudt&#039;? In feite is dit wat het principe van vrije energie voorstelt, omdat het bevestigt dat je hersenen de realiteit anticiperen voordat je ze waarneemt. Laten we wat meer leren.

Karl Friston en het principe van vrije energie

We hebben de neiging om geheugen als een enkel proces te beschouwen, maar cognitief onderzoek toont ons aan dat er veel soorten geheugen zijn, niet slechts één. Vandaag kijken we naar het semantisch geheugen.

Semantisch geheugen: definitie, kenmerken en bijbehorende stoornissen

Hoe kun je efficiënt werken als team?

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Met drie seizoenen achter de rug en het vierde dat nu wordt gefilmd, staat het succes van de serie The Boys buiten kijf. Dus welke psychologische eigenschappen liggen er achter elk van deze karakters?

The Boys: menselijke superhelden

De wereld van de schilderkunst zit vol verrassingen. Een daarvan is dat het tussen 1912 en 1948 een van de Olympische disciplines was. Inderdaad, terwijl de anderen wedijverden in puur fysieke activiteiten, deden de schilders dat met hun creaties.

Enkele merkwaardige feiten over de wereld van de schilderkunst

Er wordt veel gezegd over de adolescentie, maar weinig over de veranderingen die het gevolg zijn van pensionering. In de collectieve ideologie blijft het beeld van gouden pensionering bestaan. Vaak markeert deze overgang echter uitdagingen die onze geestelijke gezondheid echt op de proef stellen.

Wanneer pensioen een uitdaging is

De bioscoop biedt veel films die het gezinsleven verbeelden. In dit artikel geven we je er vijf.

Vijf films over familie

Dit soort alopecia is de tweede meestvoorkomende na androgene en is meestal gerelateerd aan episodes met een grote emotionele impact.

Het verband tussen alopecia areata en stress

Aanhoudende misselijkheid en braken kunnen het symptoom zijn van een psychologisch conflict. Onze emoties zoeken immers ontsnappingskleppen en het zijn vaak onze lichamen die uiteindelijk de bijbehorende mentale problemen manifesteren.

Psychogeen braken: wat is dat precies?

Het is bijna een jaar geleden en ik probeer nog steeds te verwerken wat er gebeurd is. Mijn verhaal is moeilijk, maar ik hoop alleen dat ik door het te vertellen iemand kan helpen. In feite kan er geen verwoestender fysieke en emotionele pijn zijn dan die van een miskraam.

Mijn miskraam: het kleine meisje dat ik verloor

Een hartaanval heeft niets te maken met een angstaanval, hoewel ze vergelijkbare sensaties kunnen opleveren. In dit artikel bespreken we acht verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval.

De verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval

Soms kunnen constante zorgen en stress problemen veroorzaken, zoals een vervelende koortslip. Die pijnlijke, lelijke blaren zijn slechts één voorbeeld van de manieren waarop emoties het immuunsysteem veranderen. 

Herpes door stress: emoties die blaren worden

Op een bepaald moment in je leven heb je waarschijnlijk een kwetsende opmerking of twee ontvangen van een geliefde. Dit soort dynamiek kan meer invloed op je hebben dan je zou denken. In feite kunnen ze je hersenen evenveel pijn bezorgen als lichamelijk letsel.

Hoe om te gaan met negatieve opmerkingen van degenen van wie je houdt

Als je liefde idealiseert, voeg je een vleugje romantiek toe aan je relaties, wat perfect kan zijn. Aan de andere kant kun je verkeerde ideeën vormen over wat je van je partner kunt verwachten.

Vijf tekenen dat je de liefde idealiseert

Wees op je hoede bij het aangaan van een relatie met een onzeker persoon. Omdat het niet alleen frustrerend is, maar ook kan leiden tot lijden in de relatie. Lees hier meer.

De moeilijkheden van het houden van een onzeker persoon

Veel mensen hebben moeite om te bepalen hoe hun partners over hen denken en of ze echt gewaardeerd worden. Daarom laten we hieronder een lijst zien van die indicatoren die duiden op interesse van de kant van de ander.

Hoe weet je of je partner echt om je geeft?

We houden allemaal van aantrekkelijke mensen. Als het echter gaat om het kiezen van partners, kiezen we voor degenen die op ons lijken. Waarom gebeurt dit? Het kan te wijten zijn aan de matching-hypothese.

De matching-hypothese: het kiezen van partners op hetzelfde niveau

Bij het verwisselen van lenzen is het gebruikelijk om een aanpassingsperiode door te maken waarin de ogen en de hersenen wennen aan de nieuwe schaalverdeling en sensatie.

Hoe lang duurt het voordat je hersenen aan nieuwe lenzen gewend zijn?

Dalí&#039;s hypnagogische dutje is een methode van micro-dutjes die zeer effectief lijkt te zijn om gedachten beter te laten stromen en de vonk van creativiteit te laten ontbranden. Werkt dat werkelijk? Een wetenschappelijk experiment stelde het op de proef.

Hypnagogie: inspirerende dutjes, een sleutel tot Dali's creativiteit?

De exocerebro-hypothese is een interessante theorie over bewustzijn. Daarin staat dat het bewustzijn zich niet alleen in de hersenen bevindt, maar ook in de omgeving waarin de mens opereert.

De exocerebro-hypothese van Roger Bartra

Het brein houdt van poëzie; zozeer zelfs dat het is geprogrammeerd om het te herkennen. Dit literaire genre heeft ons immers begeleid tijdens onze evolutie als mensheid. De neurowetenschap weet dit en om deze reden heeft het al tientallen jaren verbazingwekkende gegevens ontdekt.

Als neurowetenschap poëzie was

De symptomen vertellen ons over onopgeloste conflicten en onvervulde behoeften. Wil je meer weten over hoe je deze relatie met je lichaam kunt verbeteren?

Lichamelijke symptomen: conflicten op onbewust niveau

Waarom worden er steeds meer diagnoses van dementie gesteld? Kunnen we iets doen om dit probleem te verlichten?

Waarom het aantal gevallen van dementie toeneemt

Journalisten worden blootgesteld aan meerdere situaties die posttraumatische stress kunnen veroorzaken. De manier waarop ze ermee omgaan op persoonlijk niveau en in hun werk- en gezinsomgeving is cruciaal om de impact ervan te minimaliseren.

Posttraumatische stress bij journalisten en verslaggevers

Leugens in therapie komen vaak voor. Maar waarom voelen patiënten de behoefte om dit te doen? Ontdek het hier.

Waarom liegen sommige mensen tegen hun therapeut?

Ondanks de slijtage die ermee gepaard gaat, kunnen sommige mensen het niet laten om verantwoordelijkheid te nemen voor de problemen van anderen. In dit artikel onderzoeken we wat erachter zit.

Hoe te stoppen met verantwoordelijkheid nemen voor andermans problemen

Overweldigt een taak jou, hoe klein ook? Heb je het gevoel dat alles je te boven gaat en heb je amper de moed om je verplichtingen na te komen? Als je takenlijst blijft groeien, probeer dan enkele strategieën die je kunnen helpen.

Wat kun je doen als alles zich opstapelt en op je af komt?

Is je geest meer in het verleden of de toekomst dan in het heden? Heb je de neiging om dingen keer op keer te overdenken? We vertellen je hoe je kunt stoppen met overdenken door middel van een paar simpele trucs.

Hoe te stoppen met overdenken

Wanneer problemen zich sneller reproduceren dan we ze kunnen oplossen, is het handig om ons crisisplan in de praktijk te brengen. Wat houdt een crisisplan precies in?

Het belang van een crisisplan voor als het misgaat

We besteden veel tijd aan werken. Bovendien heeft de manier waarop we presteren in ons werkleven meestal grote invloed op ons zelfbeeld. In dit artikel gaan we het hebben over de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het welzijn van werknemers.

Factoren die het geestelijk welzijn van werknemers beïnvloeden

Het Europees Agentschap voor veiligheid en gezondheid op het werk heeft het duidelijk gemaakt: bedrijven moeten het psychisch welzijn van hun werknemers garanderen en er zorg voor dragen. Als ze deze psychosociale risico&#039;s, zoals angst of stress, niet aanpakken, krijgen ze een boete.

De noodzaak voor bedrijven om geestelijke gezondheid op de werkplek te bevorderen

Terugkerende taken kosten meer tijd dan op het eerste gezicht lijkt. Als u er echter mee stopt, veroorzaken ze u problemen. Hoe kun je dit soort klusjes klaren zonder al te veel tijd te verspillen?

Hoe je terugkerende taken kunt beheren

In dit artikel vertellen we je alles over empathisch leiderschap en waarom het belangrijk is. lees dus snel verder!

Empathisch leiderschap

In alle werk zijn er kenmerken die onze geestelijke gezondheid kunnen versterken of schaden, afhankelijk van het feit of ze wel of niet aanwezig zijn: ze werken als vitaminen. Wat is het vitaminemodel van Warr? In dit artikel vertellen we het je!

Het vitaminemodel van Warr voor de gezondheid op het werk

Wie wij zijn

Contact

Team van professionals

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.