Pieter van Zwol

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

Pieter van Zwol - Verken je geest

Home

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Kleuren, iets dat de meeste mensen associëren met de kindertijd, is een therapeutisch genoegen. Lees er alles over in dit artikel!

Kleuren is een therapeutisch genoegen

Het maakt niet uit welke cultuur het is of de tijd die dient als context voor onze toespraak, want alle mensen lachen hetzelfde. Het is een eenvoudig gebaar, maar op de een of andere manier verenigt het ons zelfs met degenen van wie we denken dat ze heel anders zijn dan wij. Nieuwsgierig, toch?

Enkele merkwaardige feiten over lachen

Ondanks alle veranderingen die we doormaken in het leven, hebben we altijd de overtuiging en het gevoel dat er iets is dat blijft en dat altijd herkenbaar is. Is dit onze essentie?

Onze essentie maakt ons tot wie we zijn

Heb je je ooit afgevraagd waarom je graag zingt onder de douche? De verklaring kan een wetenschappelijke basis hebben, maar ook een psychologische.

Waarom je graag zingt onder de douche

Hoe is het om te overnachten in een sekte? Hoe werken ze? Ik ga je vertellen hoe ik, tijdens het lopen van de Camino de Santiago, uiteindelijk een nacht bij een sekte verbleef.

Mijn nacht doorgebracht bij een sekte

Dit soort alopecia is de tweede meestvoorkomende na androgene en is meestal gerelateerd aan episodes met een grote emotionele impact.

Het verband tussen alopecia areata en stress

Aanhoudende misselijkheid en braken kunnen het symptoom zijn van een psychologisch conflict. Onze emoties zoeken immers ontsnappingskleppen en het zijn vaak onze lichamen die uiteindelijk de bijbehorende mentale problemen manifesteren.

Psychogeen braken: wat is dat precies?

Het is bijna een jaar geleden en ik probeer nog steeds te verwerken wat er gebeurd is. Mijn verhaal is moeilijk, maar ik hoop alleen dat ik door het te vertellen iemand kan helpen. In feite kan er geen verwoestender fysieke en emotionele pijn zijn dan die van een miskraam.

Mijn miskraam: het kleine meisje dat ik verloor

Een hartaanval heeft niets te maken met een angstaanval, hoewel ze vergelijkbare sensaties kunnen opleveren. In dit artikel bespreken we acht verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval.

De verschillen tussen een angstaanval en een hartaanval

Soms kunnen constante zorgen en stress problemen veroorzaken, zoals een vervelende koortslip. Die pijnlijke, lelijke blaren zijn slechts één voorbeeld van de manieren waarop emoties het immuunsysteem veranderen. 

Herpes door stress: emoties die blaren worden

Veel mensen hebben moeite om te bepalen hoe hun partners over hen denken en of ze echt gewaardeerd worden. Daarom laten we hieronder een lijst zien van die indicatoren die duiden op interesse van de kant van de ander.

Hoe weet je of je partner echt om je geeft?

We houden allemaal van aantrekkelijke mensen. Als het echter gaat om het kiezen van partners, kiezen we voor degenen die op ons lijken. Waarom gebeurt dit? Het kan te wijten zijn aan de matching-hypothese.

De matching-hypothese: het kiezen van partners op hetzelfde niveau

Betekent een gebrek aan seksueel verlangen bij een partner dat de relatie voorbij is? In dit artikel zullen we enkele mogelijke oplossingen ontdekken voor het soort problemen dat vaak een gebrek aan seksueel verlangen veroorzaakt.

Gebrek aan seksueel verlangen bij een partner: betekent het dat de relatie voorbij is?

Met weinig mensen willen omgaan is een luxe en een keuze. We hebben misschien veel kennissen, maar diepe vriendschappen vereisen toewijding en eerlijkheid.

Er is niets mis met maar een paar vrienden hebben

Je gaat de trein missen! Dit is een van de traditionele uitdrukkingen die wijzen op vrijgezel zijn als een ongewenste staat, wanneer het het product is van de bewuste beslissing van veel mensen.

Waarom is het zo moeilijk te geloven dat je gelukkig kunt zijn als vrijgezel?

Bij het verwisselen van lenzen is het gebruikelijk om een aanpassingsperiode door te maken waarin de ogen en de hersenen wennen aan de nieuwe schaalverdeling en sensatie.

Hoe lang duurt het voordat je hersenen aan nieuwe lenzen gewend zijn?

Dalí&#039;s hypnagogische dutje is een methode van micro-dutjes die zeer effectief lijkt te zijn om gedachten beter te laten stromen en de vonk van creativiteit te laten ontbranden. Werkt dat werkelijk? Een wetenschappelijk experiment stelde het op de proef.

Hypnagogie: inspirerende dutjes, een sleutel tot Dali's creativiteit?

De exocerebro-hypothese is een interessante theorie over bewustzijn. Daarin staat dat het bewustzijn zich niet alleen in de hersenen bevindt, maar ook in de omgeving waarin de mens opereert.

De exocerebro-hypothese van Roger Bartra

Het brein houdt van poëzie; zozeer zelfs dat het is geprogrammeerd om het te herkennen. Dit literaire genre heeft ons immers begeleid tijdens onze evolutie als mensheid. De neurowetenschap weet dit en om deze reden heeft het al tientallen jaren verbazingwekkende gegevens ontdekt.

Als neurowetenschap poëzie was

De symptomen vertellen ons over onopgeloste conflicten en onvervulde behoeften. Wil je meer weten over hoe je deze relatie met je lichaam kunt verbeteren?

Lichamelijke symptomen: conflicten op onbewust niveau

We kunnen perfectionistisch zijn tegenover onszelf, maar ook tegenover anderen. Lees er alles over in dit artikel.

Wat schuilt er achter een perfectionist?

Arromantische mensen voelen zich niet liefdevol aangetrokken tot anderen, maar dit betekent niet dat ze niet van hun relaties houden en er niet van kunnen genieten. Lees er hier meer over.

Het aromantisch spectrum

Verliefd worden is een relatief veelvoorkomend verschijnsel bij therapie. In deze context is er meestal een klimaat van intimiteit en een emotionele band die dit vergemakkelijken. Welnu, wat wordt aanbevolen om te doen als het gebeurt?

Wat gebeurt er als je verliefd wordt op je psychotherapeut?

Als je bang bent voor hoogten, dan is dit artikel iets voor jou. We geven je enkele handige tips om je angsten te overwinnen.

Elf strategieën om hoogtevrees te overwinnen

Martin Seligman is een van de belangrijkste hedendaagse psychologen. Hij staat vooral bekend om zijn theorieën over welzijn. We lichten er enkele toe.

De theorieën van Martin Seligman

Ondanks de slijtage die ermee gepaard gaat, kunnen sommige mensen het niet laten om verantwoordelijkheid te nemen voor de problemen van anderen. In dit artikel onderzoeken we wat erachter zit.

Hoe te stoppen met verantwoordelijkheid nemen voor andermans problemen

Overweldigt een taak jou, hoe klein ook? Heb je het gevoel dat alles je te boven gaat en heb je amper de moed om je verplichtingen na te komen? Als je takenlijst blijft groeien, probeer dan enkele strategieën die je kunnen helpen.

Wat kun je doen als alles zich opstapelt en op je af komt?

Is je geest meer in het verleden of de toekomst dan in het heden? Heb je de neiging om dingen keer op keer te overdenken? We vertellen je hoe je kunt stoppen met overdenken door middel van een paar simpele trucs.

Hoe te stoppen met overdenken

Wanneer problemen zich sneller reproduceren dan we ze kunnen oplossen, is het handig om ons crisisplan in de praktijk te brengen. Wat houdt een crisisplan precies in?

Het belang van een crisisplan voor als het misgaat

Zoals mensen als Howard Gardner of Daniel Goleman ons uitleggen, zou vertrouwen op onze intuïtie ons helpen betere beslissingen te nemen.

Je intuïtie is je ziel die tegen je spreekt

We besteden veel tijd aan werken. Bovendien heeft de manier waarop we presteren in ons werkleven meestal grote invloed op ons zelfbeeld. In dit artikel gaan we het hebben over de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het welzijn van werknemers.

Factoren die het geestelijk welzijn van werknemers beïnvloeden

Het Europees Agentschap voor veiligheid en gezondheid op het werk heeft het duidelijk gemaakt: bedrijven moeten het psychisch welzijn van hun werknemers garanderen en er zorg voor dragen. Als ze deze psychosociale risico&#039;s, zoals angst of stress, niet aanpakken, krijgen ze een boete.

De noodzaak voor bedrijven om geestelijke gezondheid op de werkplek te bevorderen

Terugkerende taken kosten meer tijd dan op het eerste gezicht lijkt. Als u er echter mee stopt, veroorzaken ze u problemen. Hoe kun je dit soort klusjes klaren zonder al te veel tijd te verspillen?

Hoe je terugkerende taken kunt beheren

In dit artikel vertellen we je alles over empathisch leiderschap en waarom het belangrijk is. lees dus snel verder!

Empathisch leiderschap

In alle werk zijn er kenmerken die onze geestelijke gezondheid kunnen versterken of schaden, afhankelijk van het feit of ze wel of niet aanwezig zijn: ze werken als vitaminen. Wat is het vitaminemodel van Warr? In dit artikel vertellen we het je!

Het vitaminemodel van Warr voor de gezondheid op het werk

Wie wij zijn

Contact

Team van professionals

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.

Werk

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

한국어

Van het verbeteren van motorische vaardigheden tot het kanaliseren van gevoelens, ken jij de belangrijkste gezondheidsvoordelen van schilderen en tekenen?

7 gezondheidsvoordelen van schilderen en tekenen

We geloven dat we afhankelijk worden van bepaalde stoffen. Maar wat als de reden voor zo&#039;n afhankelijkheid is hoe ze ons laten voelen? Dus, is het genot of verslaving?

Genot en verslaving - stof of gevoel?

Vandaag gaan we het hebben over de emotionele vampier en wat je eraan kunt doen om te voorkomen dat deze jouw energie gebruikt. 

De emotionele vampier: sommige mensen consumeren onze energie

Hoewel niet alle sectoren deze mogelijkheid hebben, kiezen veel bedrijven voor telewerken om te proberen om COVID-19-infecties tegen te gaan. Dit is echter ook een uitdaging die ons dwingt rekening te houden met bepaalde factoren.

Telewerken en de coronaviruscrisis: uitdagingen en de weg voorwaarts

Pieter van Zwol

Over de auteur

Laatste artikelen