In dit gedeelte lees je interviews met erkende professionals die praten over gezondheid, neurowetenschap, relaties, emoties, mentale omstandigheden en welzijn. Belangrijke figuren met interessante dingen te vertellen.

Interviews

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-verken.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Interviews - Verken je geest

Auteur en psycholoog Marcelo Ceberio vertelt in dit interessante interview over het belang van veerkracht. Hier leer je hoe veerkracht de kwaliteit van je leven kan bepalen.

Marcelo Ceberio praat over veerkracht

Testosteron is een belangrijk hormoon voor de gezondheid van mannen. Daarom moet de productie ervan worden geoptimaliseerd. In dit artikel hebben we het over voedingsmiddelen die de synthese ervan stimuleren.

Drie voedingsmiddelen om het testosterongehalte te verhogen

Soms is slaperigheid niet genoeg om te kunnen slapen. We laten je zien hoe je deze wanhopige situatie kunt omkeren, afhankelijk van de oorzaak.

Waarom voel je je moe maar kun je niet slapen?

Kinderen motiveren om te leren is een uitdaging voor zowel ouders als opvoeders. In dit artikel bespreken we enkele strategieën die kunnen helpen om dit doel te bereiken.

Negen tips om kinderen te motiveren om te leren

Vaak voel je je geïntimideerd wanneer je aan een nieuw project begint, simpelweg omdat je bang bent een slechte ervaring te hebben. Weten hoe je deze angsten het hoofd kunt bieden, is echter essentieel voor een vol leven dat, zelfs met alle fouten, bevredigend is.

Als je er nooit aan begint, weet je ook nooit hoe het zal eindigen

Interessante arikelen

Wat bedoelen we met de term egocentrisch taalgebruik?

Hoe ga je om met giftige collega’s?

Wie oprecht zijn best doet, hoeft nooit spijt te hebben

De oorzaken van constante verlatingsangst

Gezonder Leven

Je Bent Mama

My Animals

Fit People

Decor Tips

Seksualiteit is subjectief. Is er echter echt een manier om sexyer te zijn? Dit is wat de wetenschap hierover te zeggen heeft.

Wil je weten hoe je sexyer kunt zijn? Hier zijn negen tips

In dit artikel hebben we het over een artistieke trend die losbrak van het verleden en een opening was naar een nieuwe manier van kunst maken. Dit was dadaïsme.

Dadaïsme, de kunst van het absurde

Weet je niet wat je moet doen met die spanning waar je de hele dag last van lijkt te hebben? In dit artikel stellen we vier artistieke activiteiten voor om je stress te verlichten die gebaseerd zijn op emotionele expressiviteit.

Vier artistieke activiteiten om stress te verlichten

Mensen die geld hebben geïnvesteerd in cryptocurrencies delen de eigenschap open te staan voor nieuwigheden en risico&#039;s te begrijpen als onderdeel van het leven.

Cryptocurrencies en de soorten mensen die ze gebruiken

Je ogen liegen niet, ze onthullen je emoties, persoonlijkheid en zelfs je intenties. Inderdaad, alles wat je voelt wordt weerspiegeld in deze spiegels van je ziel.

Je ogen zijn de spiegel van je ziel

Wist u dat een verandering in je darmflora de kans op een depressie aanzienlijk kan vergroten? Inderdaad, jouw dieet en je geestelijke gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden.

Hoe beïnvloedt jouw dieet je humeur?

Merk je vaak dat je niet genoeg tijd hebt om te eten? Dan is Smartfood wellicht interessant voor jou. Met deze manier van eten verhoog je de kwaliteit van je maaltijden zonder meer tijd te besteden aan het bereiden ervan.

Smartfood: de nieuwe manier van eten

Heb je te veel stress? Dan is het interessant om te weten welke supplementen de beste zijn om deze aandoening te voorkomen en een goede nachtrust te bevorderen.

De top drie van supplementen voor stress

Symptomen van verslavingen zijn verlies van controle over gebruik van de stof of het gedrag waaraan de verslaafde &#039;verslaafd&#039; raakt. Wat houden ze echter nog meer in? Ontdek het hier.

Verslavingen en hun symptomen

Als je partner suggereert om een open relatie te hebben, heb je verschillende opties. Welke moet je echter kiezen? In dit artikel helpen we je bij het maken van een keuze.

Wanneer je partner een open relatie wil en jij wilt dat niet

Er is geen enkele manier om te stoppen met denken aan een ex. In feite gaat het meer om jezelf toestaan om de emoties te voelen en opnieuw contact te maken met je heden. In dit artikel geven we je vijf handige tips.

Vijf tips om niet meer aan je ex te denken

Er zijn koppels die door de jaren heen uiteindelijk op elkaar lijken, zelfs in hun fysieke verschijning. Er zijn echter ook de zogenaamde &quot;romantische dubbelgangers&quot;.

Lijken stellen echt veel op elkaar?

Er zijn mensen die een gesprek kunnen bederven met het eerste woord dat ze zeggen. Als je echter een effectieve communicator wilt zijn en weet hoe je met succes een gesprek kunt beginnen, zijn er bepaalde tips die je kunnen helpen.

Dingen die beter niet kunt zeggen aan het begin van een gesprek

Als je geen partner kunt vinden die aan je behoeften voldoet, is het misschien tijd om de balans op te maken. Misschien moet je je zelfs afvragen of er iets is dat je ervan weerhoudt je partners lief te hebben en te accepteren zoals ze zijn.

Wanneer je de juiste partner niet kunt vinden

Technologische interfaces zullen ons binnenkort in staat stellen om veel van onze mogelijkheden te verbeteren. Op dit moment zijn er zelfs al mensen met quadriplegie die op een computer kunnen schrijven door er alleen maar aan te denken, dankzij kunstmatige intelligentie.

Kunstmatige intelligentie: kunnen we binnenkort schrijven met gedachten?

In dit artikel hebben we het over de relatie tussen genen en de omgeving, en de betekenis van beide voor het ontstaan van psychische stoornissen. We noemen ook de rol van neurotransmitters zoals serotonine of GABA als symptomen van psychische stoornissen.

Genetica en epigenetica en psychische aandoeningen

Emotionele veranderingen tijdens de menstruatiecyclus zijn onder andere prikkelbaarheid, onrust of een depressieve stemming. Het is handig om te weten welke dat zijn.

Emotionele veranderingen tijdens de menstruatiecyclus

Genetische studies met betrekking tot homoseksualiteit zijn aan de gang. Hier ontdek je de bevindingen van het meest recente wetenschappelijk onderzoek.

Grootste studie uit de geschiedenis: homogen bestaat niet

Paniekaanvallen zijn paradoxaal omdat ze blijven gebeuren, zelfs als de oorzaak van de paniek uiteindelijk niet blijkt te bestaan. Met andere woorden, de persoon die in paniek raakt en bang is om dood te gaan, sterft niet. In dit artikel gaan we het hebben over equipotentialiteit. Ook de rol van de hippocampus en vermijdings- of veiligheidsgedrag.

Paniekaanvallen zijn paradoxaal

Als je studeert voor een toets, lijkt het alsof je nooit tijd hebt om te ontspannen. Met deze techniek kun je echter een balans vinden waarmee je bij elke test beter kunt presteren.

Gerichte en diffuse denkwijzen

Wat zit er achter een ongemotiveerd kind dat die weigert zijn huiswerk te maken? Het kan meer dan alleen slecht gedrag zijn. Soms verbergt het kind een emotionele leegte, die kan voortkomen uit angst, pesten of educatieve behoeften waaraan niet wordt voldaan.

Wat zit er achter een ongemotiveerd kind?

Liefde en respect moeten de basis zijn van elke relatie. Toch hebben sommige mensen iets met gevaarlijke mensen met criminele neigingen. Dit staat bekend als hybristofilie. In het artikel van vandaag worden de belangrijkste factoren en variabelen besproken die dit kunnen veroorzaken.

Hybristofilie, je aangetrokken voelen tot criminelen

Door vastberaden en volhardend te zijn, kun je doelen bereiken waarvan anderen denken dat ze niet mogelijk zijn. Het is een beetje zoals het lopen van een marathon. Alleen degenen die zich mentaal voorbereiden, bereiken wat ze willen.

Zelfbeschikking, controle over je eigen lot

Waarom is de kleur rood altijd zo opvallend en spannend? Welnu, volgens de wetenschap hebben kleuren de kracht om heel specifieke emoties in ons op te wekken.

Volgens de wetenschap zijn kleuren gekoppeld aan emotionele patronen

Je hebt de neiging om vast te houden aan de fouten uit het verleden alsof ze zullen veranderen als je er veel over nadenkt. In werkelijkheid ligt het geheim van geluk echter in het hier en nu. Lees meer in dit artikel.

Je kunt het verleden niet veranderen, maar het heden ligt in jouw handen

Een laag zelfbeeld berooft je van het vermogen om je goed te voelen over jezelf en gelukkig te zijn. Het neemt echter ook kleine alledaagse dingen van je weg waarvan je je misschien niet helemaal bewust bent.

11 dingen waar een laag zelfbeeld je van berooft

Goede leiders worden niet geboren, ze worden elke dag gemaakt door empathie te oefenen en te leren hoe je mensen kunt inspireren om hun potentieel te vervullen. Om dat te bereiken heeft Daniel Goleman een leiderschapsstijlentest gemaakt die mensen kan helpen hun eigen stijl te begrijpen en verbeteringen aan te brengen.

De leiderschapsstijlentest van Goleman en Boyatzis

Als je de tijd die je aan je werk besteedt beperkt, zal dat uiteindelijk je kwaliteit van leven verbeteren. Het is dus belangrijk dat je je bewust bent van de gevolgen van overbelasting op het werk om het te proberen te voorkomen.

Overbelasting op het werk en de gevolgen daarvan

Perfectionisme op de werkvloer is een van die eigenschappen die mensen meestal bewonderen. Perfectionisten genieten er zelf niet echt van, omdat ze zich slaven voelen van hun eigen gretigheid om fouten te vermijden en hun tekortkomingen te verbergen.

Perfectionisme op de werkvloer is geen deugd

Ontdek de vier negatieve houdingen die je op het werk moet vermijden, plus enkele positieve om ze tegen te gaan.

4 negatieve houdingen om te vermijden op de werkvloer

We geven de naam van rotte appels aan collega&#039;s die negativiteit, kritiek of constant pesten hanteren. Met hun gedrag besmetten ze de hele werkplek en veroorzaken ze stress, leed en een lage productiviteit.

De rotte-appel-theorie op de werkplek

Wie wij zijn

PRIVACYBELEID

Gebruiksvoorwaarden

COOKIEWETGEVING

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.