De meeste mensen zijn erg kritisch over en hard voor zichzelf. Dit geldt vooral als je denkt dat je iets…
Over de auteur
Afgestudeerd in psychologie met een opleiding in klinische psychologie aan de National University of Distance Education (2009). Hij voltooide een postdoctorale opleiding Kinder- en Jeugdpsychopathologie aan de Autonome Universiteit van Barcelona (2011), een specialisatie in Acceptance and Commitment Therapy van Arc Psicòlegs (2012) en een specialisatie in Mindfulness aan zijn alma mater (2013). Collegiaal nummer: Catalonië COPC 18197.
Hij werkt momenteel als psycholoog bij het Centre for Emergencies and Social Emergencies in Barcelona en als gezondheidspsycholoog bij Cèntric Coworking Barcelona . Hij heeft meer dan 12 jaar ervaring opgedaan in de sector, waarvan de meeste hand in hand met kinderen en adolescenten. Hij heeft zich gespecialiseerd in acceptatie- en commitmenttherapie op theoretisch en praktisch niveau, met toepassing op problemen als depressie en angst.