Graad in psychologie aan de Universiteit van Salamanca (2012). Master in neuropsychologie en onderwijs van UNIR (2014). Ze werkte als neuropsycholoog bij CogniFit en het “MENTE Y SALUD” Psychological and Educational Psychology Center. Ze schrijft momenteel voor &quot;Piensa, es gratis&quot; en werkt als neuropsycholoog bij Psico360 .

Neuropsycholoog en algemeen gezondheidspsycholoog. Ze is vrijwilliger bij Psychologen Zonder Grenzen en werkt actief samen met verschillende outreach-ruimtes. Zij heeft met verschillende organisaties en instituten gewerkt en biedt haar diensten ook in de priv&#233;praktijk aan.

Cristina Martínez de Toda

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

Verken je geest

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Cristina Martínez de Toda - Verken je geest

In de afgelopen jaren is de populariteit van diensten gebaseerd op abonnementen gestegen. Maar wat begon als een handige manier om toegang te krijgen tot inhoud en diensten, is voor velen een bron van stress geworden.

Wat is abonnementenmoeheid en hoe beïnvloedt het de geestelijke gezondheid?

Door de opkomst van de empirische wetenschappen was er in de 20e eeuw veel vraag naar de link tussen wetenschap en filosofie. Logisch positivisme vertegenwoordigde een uitdrukking van dit tijdperk. 

Logisch positivisme: ideeën, auteurs en kritiek

Het debat rond empirisme en rationalisme kende zijn maximale ontwikkelingen en exponenten tijdens de moderne tijd. Het was een geschil tussen ervaring en rede op het gebied van menselijke kennis. 

Wat is het verschil tussen empirisme en rationalisme?

Het debat tussen idealistische en materialistische stromingen bestaat al sinds de oorsprong van de Griekse filosofie. Ontdek in dit artikel waar ze allebei over gaan.

6 fundamentele verschillen tussen idealisme en materialisme

Hou je meer van klassiekers, hou je van misdaad of horror, heb je Henry James, Murakami of Joan Didion gelezen? Hier zijn een paar boeken die je vanaf de eerste bladzijde zullen boeien. 

Klassieke boeken die je vanaf het begin boeien

Ondanks de gevaren zoeken veel ketaminegebruikers de zogenaamde &quot;K-hole&quot; op, een toestand die als plezierig wordt beschouwd. Wat is het? Waarom wordt deze drug als gevaarlijk beschouwd? Wij vertellen het je.

K-hole: het effect van ketamine

Alcoholische dranken en depressief zijn gaan helaas vaak hand in hand. In dit artikel kun je beter leren begrijpen hoe deze ingewikkelde interactie tot stand komt.

De relatie tussen depressie en alcoholisme

11 april is een datum om het bewustzijn over de ziekte van Parkinson te vergroten. Deze degeneratieve aandoening treft steeds meer ouderen en vermindert hun kwaliteit van leven.

Wereld Parkinsondag: het belang van informatie

Spanning die zich uit in de vorm van hoofdpijn, stijve spieren, maag- en darmproblemen of voortdurende prikkelbaarheid staat bekend als stress. Ontdek hier strategieën om je te helpen je rust te hervinden.

Emotionele stress: wat is het, wat zijn de symptomen en hoe kun je het bestrijden?

Catatonie gaat niet alleen over onbeweeglijk zijn, en daarom wordt de detectie ervan vaak over het hoofd gezien. Het gaat ook om mutisme, traagheid en intense emotionaliteit, naast andere symptomen waar we hier dieper op in zullen gaan.

Catatonie, een vreemde lichamelijke en geestelijke toestand

De kinky minnaar weet wat hem seksueel motiveert en probeert zijn fantasie te bevredigen. Hij houdt ervan om te spelen, om verder te gaan dan het conventionele, om gebruik te maken van fetisjisme en erotiek om een meer betekenisvolle intimiteit met zijn partner te bereiken... Wil je meer weten? Lees dan snel verder.

Kinky seks: gedurfde seksualiteit die fantasieën probeert te bevredigen

Je steun aanbieden zonder je welzijn op te offeren, hun autonomie accepteren en een open dialoog voeren is de sleutel om jezelf te bevrijden van het lijden dat gepaard gaat met het hebben van volwassen kinderen. 

Hoe ouders de zorgen over hun volwassen kinderen kunnen loslaten

Verliefd worden op een ouder iemand vertaalt zich niet altijd in gerontofilie. Deze parafilie brengt bepaalde specifieke symptomen en criteria met zich mee, en slechts in sommige gevallen wordt het een parafiele stoornis die behandeling vereist.

Wat is gerontofilie? Je aangetrokken voelen tot oudere mensen

Ontrouw vernietigt niet alleen het vertrouwen in een relatie, maar brengt ook diepe onzekerheden en onvervulde behoeften aan het licht die vaak niet adequaat worden aangepakt. 

Hoe kan ik voorkomen dat ik ontrouw ben aan mijn partner?

Denken en zelfs fantaseren over iemand die niet je partner is, is een veelvoorkomende ervaring. Deze situaties zijn bovenal een directe uitnodiging om na te denken over je emotionele relatie. Wij leggen uit hoe te handelen.

Wat moet ik doen als ik een partner heb, maar ik aan iemand anders denk?

Deze verandering van tactiele waarneming en integratie komt vaak voor bij mensen met hersenletsel of neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer.

Alles dat je moet weten over astereognosie

Cognitie omvat alle mentale activiteiten die ons in staat stellen de wereld te begrijpen en erop te reageren. Leer meer over dit fascinerende aspect van het menselijk functioneren. 

Wat is cognitie en hoe werkt het?

Bij deze neurologische aandoening lijkt de persoon dood, maar is hij alleen maar stijf. We leggen alles uit wat verband houdt met deze episoden waarin gedurende bepaalde perioden de motorische functie verloren gaat.

Wat is catalepsie en waarom komt het voor?

Vier chemische stoffen hebben invloed op onze stemming: endorfine, serotonine, dopamine en oxytocine. We spraken met Dr. Ana Isabel Sanz om erachter te komen hoe je ze kunt stimuleren met eenvoudige gewoonten. 

Wat zijn gelukshormonen en hoe werken ze in de hersenen?

Door te spelen, te lezen en goede gewoonten te ontwikkelen kunnen zowel kinderen als volwassenen hun vermogen verbeteren om zich op belangrijke stimuli te concentreren, terwijl ze de irrelevante terzijde schuiven. 

Gerichte aandacht: wat het is en hoe we het kunnen uitoefenen

Pediofobie is een soort angst voor poppen of marionetten. Dat wil zeggen, irrationele en buitensporige angst voor objecten die lijken op mensen.

Angst voor poppen of pediofobie

Zowel hallucinaties als wanen kunnen de perceptie van de werkelijkheid vertekenen, maar ze doen dit op heel verschillende manieren en met verschillende implicaties voor het dagelijks leven.

De verschillen tussen delirium en hallucinatie

Hoe krijgen we toegang tot kennis? Hoe maken we onze ideeën complexer? Jean Piaget gebruikte het empirische raamwerk van de ontwikkelingspsychologie om deze vragen te beantwoorden. Lees hier meer over zijn innovatieve studiemethode.

Ontwikkelingspsychologie: wat is het en wat zijn de doelstellingen ervan?

Stel je voor dat je een verhaal wilt delen, maar de woorden komen er zo snel uit dat niemand je begrijpt. Dit is wat mensen met tachylalie elke dag ervaren.

Tachylalie: oorzaken, symptomen en oefeningen om dit te corrigeren

Alle mensen ontwikkelen een soort gehechtheid die zich, zonder het te beseffen, vanaf onze kindertijd begint te vormen. Of ze nu veilig, angstig, vermijdend of ongeorganiseerd zijn, deze stijlen hebben invloed op hoe we volwassenheid ervaren.

De 4 soorten gehechtheid en hun impact op volwassen relaties

In een wereld waar woorden vaak verwateren in de haast van alledag, nodigen deze zinnen ons uit om stil te staan bij wat het betekent om volledig te leven en verstandig te handelen.

De beste Latijnse spreekwoorden

&quot;Het spijt me voor je wat je doormaakt. Ik ben er voor alles wat je nodig hebt. Steun bieden op afstand en via berichten vereist eenvoud en veel empathie. Ontdek enkele voorbeelden in dit artikel.

6 tips om iemand op te vrolijken via Whatsapp

Soms kan het niet weten hoe je alleen moet zijn leiden tot schadelijke relaties. Het kan er ook toe leiden dat je de kans mist om met jezelf in contact te komen om aan je behoeften te voldoen. Ontdek hoe je jezelf kunt versterken op dit gebied.

Hoe je alleen zijn kunt leren en voldoening kunt vinden in het proces

Voor veel mensen is technologie een essentieel onderdeel van het dagelijks leven geworden, digitaal minimalisme nodigt ons uit om stil te staan bij de tijd die we online doorbrengen.

Wat is digitaal minimalisme en hoe beïnvloedt het je geestelijke gezondheid?

Een pessimistische visie hebben of te optimistisch zijn, gebonden zijn aan het verleden en onszelf voortdurend met anderen vergelijken, zijn attitudes die ons welzijn aantasten. 

Wat zijn negatieve attitudes?

Slechte collega&#039;s zijn de verstorende elementen die een gezonde en collaboratieve werkomgeving verhinderen. Hieronder onthullen we alle sleutels om ze op tijd te ontdekken.

Hoe een collega te ontmaskeren?

Onze biologische klokken zouden onze werktijden moeten bepalen, niet andersom. Kom meer te weten over deze werkdynamiek die prioriteit geeft aan ieders circadiane cyclus. 

Chronowork, je werkdag aanpassen aan je circadiane ritme

Liquid Work, of vloeibaar werk is een soort werk dat de samenleving binnendringt, gekenmerkt door zijn flexibiliteit en de duidelijke digitalisering van zijn omgeving. Hoe is het van toepassing? Wij vertellen je er alles over!


Liquid Work: wat is dat?

Dit groeiende fenomeen geeft aan dat het aanvaarden van promoties naar leiderschaps- en managementfuncties in bedrijven niet langer een voor de hand liggende beslissing is. Werknemers geven prioriteit aan hun geestelijke gezondheid boven het verlangen naar macht.

Wat is "stille ambitie" en waarom is het een trend?

Wij leggen alles uit over een basispsychometrische test bij wervings- en functieselectieprocessen. Hierbij worden aspecten van de persoonlijkheid en cognitieve vaardigheden geëvalueerd.

Wartegg-test: wat het is, hoe het wordt gebruikt en geïnterpreteerd

Gebruiksvoorwaarden

Privacybeleid

Cookiewetgeving

Advertentiebeleid

Redactioneel beleid

Team van professionals

Wie wij zijn

Contact

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.

Werk

Facebook

Pinterest

Leren om afscheid te nemen is een daad van persoonlijke groei. Door het op de beste manier te doen, kun je overstappen naar een nieuwe fase van je leven.

Opgroeien betekent afscheid leren nemen

Cristina Martínez de Toda

Over de auteur

Laatste artikelen