Levenslessen
Onze daden, ons gedrag en onze manier van handelen hebben gevolgen in het leven. ‘Elk van ons heeft precies wat hij verdient’.
Deze stelling is gebaseerd op de gevolgen van onze handelingen. Het is makkelijk om deze welbekende en populaire uitspraak te geloven wanneer hetgeen we verdienen iets positiefs is. Twijfel steekt echter zijn kop op wanneer hetgeen we ‘verdienen’ en hetgeen het leven ons biedt nadelige omstandigheden zijn die ons alleen maar pijn, veranderingen en ongeluk brengen. Is het dan nog steeds zo dat alles dat ons overkomt veroorzaakt wordt door de gevolgen van onze handelingen?
Ik zou daarom willen zeggen dat ‘elk van ons heeft wat hij nodig heeft’. Soms hebben we het nodig om de gevolgen van een kwade daad direct te zien. En in veel andere gevallen dient hetgeen ons overkomt als een leerervaring. Het is nu eenmaal noodzakelijk dat we leren en deze noodzaak kan de verklaring zijn voor een groot deel van de dingen die ons in het leven overkomen, die we niet in verband willen brengen met een ‘waanzinnige, onjuiste, ongepaste of kwade daad’ uit het verleden. Daarom ‘heeft elk van ons wat hij nodig heeft om te leren’.
Aan de hand van deze stelling moeten we onszelf elke keer dat het leven ons verrast met nadelige omstandigheden de volgende vraag stellen: ‘Wat kan of moet ik leren?’
Op die manier zullen we leren om het leven als een school te bekijken, een school die vol lessen zit en waarop we in elke fase op de proef worden gesteld door middel van een moeilijkheid, een tentamen. En het is aan ons de uitdaging om ons deze les eigen te maken om verder te kunnen gaan met ons leven. We moeten leren om ons voor te kunnen bereiden op de volgende lessen, die hoe dan ook zullen komen.
Daarom wil ik hieraan toevoegen dat ‘we voorbereid zijn op hetgeen we moeten ervaren, we beschikken over de vaardigheden en de strategieën om deze lessen te overwinnen en ermee te groeien, we gewoon moeten leren.’
Dit wordt ook wel veerkracht genoemd.
En hoewel dit allemaal misschien vrij moeilijk en ingewikkeld klinkt, zullen we naarmate we steeds meer leren en steeds meer overwinnen, steeds meer van onszelf en ons leven genieten en met beide steeds meer tevreden zijn.
Levenslessen gaan uit van het begrip dat het leven een school is waarop we kunnen leren, ons lessen eigen kunnen maken, dingen aan anderen kunnen leren, kunnen leren van wat anderen ons laten zien, onze mate van bewustzijn kunnen vergroten, kunnen helen en het diepste deel van ons zijn kunnen ontwaken.
Onszelf op deze manier aan ons moment in het leven aanpassen, doen we altijd met het doel om de betekenis van ons leven te vinden, de harmonie in onze manier van leven, onze gezondheid, welzijn, emotionele evenwichtigheid en ons geluk.
–Dolores Rizo, psycholoog. Online therapie.–