Psychologie

In deze categorie vind je artikelen die informatie bevatten die gerelateerd is aan onze mentale wereld, aan vaardigheden en processen. Hier lees je meer over hoe onze gedachten, gevoelens en emoties ons maken wie we zijn: mensen.

Het opvoeden van emotioneel gezonde kinderen

Het opvoeden van kinderen is communiceren, leiden, laten zien en leren wat wij belangrijk vinden in het leven. Door dit soort opvoeding presenteren wij onze waarden, onze ideeën, onze gewoontes, onze levenswijzen en onze manier van leven. Ouders hebben altijd de intentie…

Wat is een kameraad?

Vandaag de dag is de kameraad een klassieke figuur. Ze houden ons met beide benen op de grond en geven ons een second opinion als we die het meeste nodig hebben.

5 lessen die je sterker zullen maken

Sterk zijn betekent niet dat we gewicht kunnen heffen als een bodybuilder; het is eerder de mogelijkheid om alle omstandigheden in ons leven te confronteren. Het kan misschien nogal idealistisch klinken, maar het is mogelijk om de kracht te krijgen die…

Leer anderen te accepteren zoals ze zijn

Ik houd van mensen die anderen accepteren zoals ze zijn, die niet oordelen en bekritiseren. Ik houd van deze mensen, omdat ze hun eigen grenzen kennen en omdat ze weten dat iedereen goede eigenschappen heeft die gevierd zouden moeten worden.

Waarom vallen we op bad boys?

We weten dat ze niet goed zijn, dat ze ons zullen kwetsen, maar elke keer dat we een bad boy zien, komt er een soort masochistisch instict in ons naar boven en vinden we hem volledig onweerstaanbaar.

Buiten zijn is goed voor lichaam en geest

Buiten wandelen is prettig en gezond voor het lichaam en het is ook goed voor de hersenen en de geest. Iedereen die het wel eens heeft gedaan kan dit beamen. Maar behalve persoonlijke anekdotes, is het ook wetenschappelijk bewezen dat het…

Aan welke soort stress lijd jij?

Stress is een verandering, een staat van nervositeit waar we ons in bevinden voor een situatie die veel van ons vraagt. Als we op een veel hoger niveau dan normaal moeten presteren, bijvoorbeeld tijdens de periode vlak voor een test,…

Waarom eten we wanneer we geen honger hebben?

Je hebt vast weleens een moment meegemaakt waarop je het eerste beste lekkernijtje dat je te pakken kon krijgen meteen verslond. Dit kan thuis gebeuren, maar ook op straat wanneer je bijvoorbeeld langs de bakker loopt. Je ziet iets waar…

Zelf je eigen identiteit ontwikkelen

Het wordt steeds moeilijker om de essentie van je eigen identiteit te ontwikkelen. We leven in een wereld waarin we voortdurend overspoeld worden door informatie, met allerlei stimulaties en tegenstrijdige boodschappen.

Jouw realiteit is niet de mijne

Ik ben klaar om deze overdenking met je te delen. Ik neem een risico, zodat jij die aan de andere kant van het scherm zit, niet hetzelfde deelt, maar het is een deel van dit eindeloze spel…

Acht tekenen van emotionele groei

Dat er steeds meer kaarsjes op je verjaardagstaart komen te staan, betekent niet per se dat je volwassener bent geworden. Het betekent ook niet dat je emotioneel bent gegroeid of dat je de dingen evenwichtiger benadert.

De uitdaging van opnieuw beginnen na mislukking

Gedurende ons leven kunnen we ons in situaties of momenten bevinden die ons ertoe dwingen om de weg die we afleggen te betwijfelen. Soms hebben we maar één keuze na een mislukking: opnieuw beginnen. Misschien is een langdurige relatie tot…

Het moederkloeksyndroom

De meeste moeders willen het beste voor hun kinderen. Alleen in uitzonderlijke gevallen, die vaak ernstige ziekten inhouden, gaat dit niet op. Het probleem is dat veel moeders het beste voor hun kinderen verwarren met hun eigen wensen.