Psychologie

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Het avontuur van zelfontdekking

Christopher McCandless was een jonge Amerikaan die het besluit nam om al zijn bezittingen en geld achter zich te laten en naar Alaska te verhuizen, waar hij in de natuur ging wonen om de zin van het leven te vinden. He…

De waarheid achter ieder masker

In het algemeen houden de meesten van ons ervan om ons te verkleden met Halloween of Carnaval en misschien dragen we er zelfs wel een masker bij. We houden ervan om te doen alsof tijdens een bepaalde dag van het…

Vier manieren om een connectie te maken met mensen

Iedere relatie begint met een connectie. Dit is hoe vriendschappen beginnen en liefde opbloeit. Weten hoe je met anderen een connectie kunt maken, helpt ons betere vrienden te zijn, of betere minnaars, partners en werkgevers. Het helpt ons ook om meer…

Vanuit een dieptepunt kun je alleen nog maar omhoog

Soms gaat ons leven met volle vaart bergafwaarts. Emotioneel, lichamelijk en sociaal gezien, evenals wat betreft onze carrière, raken we een dieptepunt. En daar zitten we dan, ineengedoken en vol angst en verdriet. Iedereen heeft serieuze problemen en heeft dramatische…

Moedig zelfmotivatie aan bij kinderen

Zelfmotivatie is een concept dat niet altijd volledig begrepen wordt. Het is meer dan een manier om een gebrek aan interesse te overwinnen of te reageren zonder te protesteren of excuses te maken. Zelfmotivatie houdt ook het initiëren van actie in…

Als een moeder haar kind negeert

Tijdens de negen maanden dat een kind in de baarmoeder groeit, woont het in een beschermende en veilige omgeving, die heel anders is dan de wereld die buiten wacht. Als de baby geboren wordt, komt hij terecht in een wereld vol…

Verbinding met de natuur maakt je gelukkiger

De natuur is slim. Het heeft ons de mechanismen, instincten en impulsen gegeven die we nodig hebben om te overleven en gelukkig te zijn. Uiteindelijk is dit alles dat we echt willen. Alles wat we doen, is op tevredenheid en overleving…

Mentale stijfheid

Het woord ‘bekrompenheid‘ wordt al lang in de populaire taal gebruikt. We gebruiken het om mensen te omschrijven die mentale stijfheid laten zien, of mensen die een ander standpunt niet begrijpen of niet willen begrijpen. Of mensen die, gewoon om gelijk…

Rollen en verwachtingen

Iedereen is een product van zijn opvoeding, levensomstandigheden, ervaringen, interpersoonlijke relaties en cultuur. Dat is zo, totdat we beslissen om een product van onszelf te zijn, waarbij we onszelf bevrijden van alle overtuigingen, rollen en angsten die verbonden zijn aan ons verleden. Sinds…

Onzichtbare familiecontracten

Veel van jullie hebben waarschijnlijk gezien hoe loyaliteit en vriendschap tussen bepaalde familieleden voorkomen dat iemand anders zijn droom kon najagen. Er is een term hiervoor in de psychologie: onzichtbare familiecontracten of loyaliteiten. Dit wordt gedefinieerd als een aantal overtuigingen en…

Het Lucifer-effect: als goede mensen slecht worden

We zijn allemaal in staat om een ander te martelen, zegt de befaamde onderzoeker en psycholoog Phillip Zimbardo. Het enige dat nodig is, zijn de noodzakelijk condities om goede mensen in slechte mensen te veranderen. Dit fenomeen wordt het Lucifer-effect genoemd.…

Narcisme: de wortel van agressie bij kinderen

Zelden zul je een ouder horen toegeven dat zijn kind verbaal of lichamelijk agressief is. Het is een taboe-onderwerp, een glimp van het geweld dat verborgen gehouden wordt door uitdrukking als: “Je moet de vuile was niet buiten hangen”. Een…

Leer van je fouten

Gedurende ons leven maken we allemaal fouten: relaties met mensen die niet goed voor ons waren, beslissingen op het werk of ons persoonlijke leven waar we later spijt van hebben, woorden die we niet meenden waarmee we mensen hebben gekwetst… Het…

Hoe klagen onze hersenen beïnvloedt

De ene vriend spreekt af met een andere vriend. Er gaan nog geen vijf minuten voorbij of de een heeft al zoveel geklaag van de ander aangehoord dat het hem volledig overweldigt en hij niet meer weet wat hij zeggen…