Zelfvertrouwen

Dit zegt jouw handtekening over jou

Een handtekening is meer dan slechts een krabbeltje dat dient als legitimatiebewijs, volgens handschriftanalysten reflecteert ze tevens onze karaktereigenschappen, angsten en geheime ambities. Hoewel je iemands karakter niet kunt afleiden door simpelweg naar zijn handtekening te kijken, biedt het ons…

Hoe verbergen we onze emoties?

De emoties die we als negatief ervaren worden vaak gevolgd door bepaald gedrag of acties om van die emotionele staat af te komen. Het is een strategie die wij mensen vaak gebruiken en het werkt goed op de korte termijn, omdat…

Zo ga je om met manipulatieve kritiek

Hoe ga jij om met kritiek? De meeste mensen vinden dit niet bepaald makkelijk, en dat is volledig normaal. Kritiek kan vernietigend zijn, en in sommige gevallen, manipulatief. Onderscheid maken tussen opbouwende en manipulatieve kritiek kan moeilijk zijn. Denken aan…

Wat voor invloed hebben leugens op ons?

We leven in een maatschappij waarin achter elke omstandigheid een dubbele betekenis schuilgaat. Waar we ons niet bewust van zijn, is de macht die leugens over ons lichaam hebben. De last die ze op onze schouders leggen, die op een…

Je vertrouwen herwinnen na ontrouw

Een van de situaties die het vertrouwen in onszelf ernstig kunnen ondermijnen, is de situatie waarin we slachtoffer worden van ontrouw door onze partner. Wanneer dit gebeurt, voelen we ons minderwaardig, verliezen we ons zelfvertrouwen, waarderen we onszelf niet zoals we…

Er is niets mis met anders zijn

Het is voor een kind niet noodzakelijkerwijs slecht om zich anders dan anderen te voelen, aangezien we – op onze eigen manier –  allemaal speciaal en uniek zijn. Maar geen enkele vader of moeder kan het verdragen dat zijn of…