Verandering

Misschien ben jij één van die mensen die geen onrecht duldt, maar denk je dat je er niets aan kan…

Het principe van onderwijs is om het goede voorbeeld te geven. Eigenlijk zijn we allemaal voor iemand een referentiemodel, een…

Het transtheoretisch model van verandering is ontstaan ​​in een poging om te begrijpen hoe mensen hun verslavende gedrag kunnen veranderen.…

Boeken over emotionele intelligentie zijn altijd een nuttige en verrijkende hulpbron om onze zelfkennis te vergroten, ons complexe emotionele universum…

Het leven kan vele bochten maken. Dingen gaan niet altijd zoals we het graag zouden willen. Dat is iets goed.…

Daarbuiten is een realiteit buiten onszelf. Maar daar hebben we geen daadwerkelijke interactie mee. Want de enige werkelijkheid die we…

Je mag je gevoel van eigenwaarde niet verwaarlozen of in handen van een ander leggen. Toch voelen veel mensen in…

De moeilijkste grenzen om te doorbreken en te overwinnen zijn die in je hoofd. Anthony Robbins, een van de beroemdste…

Grote veranderingen komen voort uit kleine schokken, kleine dagelijkse aanpassingen die de kracht hebben om ons leven ten goede te…

Bedankt en vaarwel zijn twee van de moeilijkste woorden om te zeggen. Dankbaarheid kan worden beïnvloed door vier mogelijke houdingen. Er zijn er die willen bedanken, maar niet weten hoe ze dat moeten (of zich schamen), of die alleen bedanken…

Als mensen maken we fouten. We doen het allemaal. We kunnen echter van onze fouten leren en de dingen beter doen. Om dit te doen, moeten we ons eerst bewust zijn van wat we verkeerd hebben gedaan. Dit is niet…

Iedereen kent Albert Einstein, de bekendste wetenschapper van de twintigste eeuw. Zijn grote bijdrage was de relativiteitstheorie. Maar ondanks dat…

Voor jou, jij die in stilte lijdt. Voor jou, jij die pijn lijdt terwijl je het niet verdient. Voor jou, jij die hebt besloten te zwijgen om de mensen om je heen geen pijn te doen. Voor jou, jij die…

Je leven veranderen is niet iets wat je zomaar beslist of doet in een opwelling. Als het aankomt op belangrijke veranderingen, hebben we het meestal over een daad die getuigt van noodzaak, overtuiging en vooral moed. Soms hebben we geen…

Onze houding is de grootste kracht die we bezitten, maar toch negeren we hem zo vaak. We doen er alles…

Lieve dochter, je hoeft geen braaf meisje te zijn. Het is niet nodig dat je een volgzaam, gehoorzaam en lief…

Als je verdrietig bent, dan kan het misschien helpen om deze brief te lezen. Misschien hebben die trieste momenten jou…

Depressie verslaan is mogelijk, als we bereid zijn om enkele gewoonten te veranderen. In therapie gaan is hierbij belangrijk en…

Veel mensen maken goede voornemens. Elke dag sporten, elke avond lezen, of op de een of andere manier je levensstijl…

Schreeuwen wind ons brein op, maakt ons alert en valt de subtiele balans van onze emoties aan. Helaas komt schreeuwen als…