Een terugval tijdens het rouwproces gebeurt vaker dan je denkt. Het is allesbehalve een inzinking. We moeten het beschouwen als…
We hebben allemaal momenten in onze levens gekend dat we iets nieuws wilden proberen. Vaak merken we echter op dat…
Een giftige vriendschap is niet eenzijdig. Het giftige deel verwijst altijd naar minstens twee mensen. In sommige gevallen vertonen de…
De meesten van ons streven er bewust naar om het juiste pad te volgen om de beste versies van onszelf…
Moeilijke mensen kunnen voor elke oplossing wel een probleem bedenken. Ze zijn het oneens met alles, zorgen voor storm aan een…
Diogenes van Sinope was de vader van het cynisme. Hij leefde in het oude Griekenland, tijdens de vierde eeuw voor…
De beste wraak is de wraak die niet wordt uitgevoerd. De beste wraak is glimlachen naar de haat, de woede…
Wat gebeurt er wanneer mensen die verondersteld worden je te beschermen en voor je te zorgen, jou pijn doen en…
We kennen allemaal wel iemand die de dingen altijd maar vanuit een negatief perspectief lijkt te bekijken. Je weet niet…
Het zou oneerlijk zijn om te beweren dat iemand op zichzelf negatief is. Alle mensen hebben waarde en we kunnen…
Negatieve emoties uiten wanneer je ze voelt, betekent niet dat je de controle verliest. Boos worden en zeggen: 'Ik heb…
Negatieve gedachten uitschakelen is niet altijd makkelijk. Het is makkelijk om in een gewoonte te vallen van negatief denken. Vooral…
Woede is één van de krachtigste gevoelens die een mens kan ervaren. Het verschijnt in vele vormen: wrok, haat, onverdraagzaamheid,…
Giftige mensen, slechte ervaringen en tegenslag zijn niet de enige oorzaken van ongelukkig zijn. Want dit gevoel komt veel vaker van…
Kun je van negatieve gedachten positieve gedachten maken? Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina (V. S.), heeft&hel...
Iedereen van ons kan als individu veranderen. We kunnen een inspanning leveren om die kanten van onszelf waarvan we niet…
Je eigen licht laten schijnen en dit gevoel willen delen met anderen kan erg vervelend zijn voor die mensen wiens…
Giftige vrienden zijn niet goed voor de ziel, de geest, of zelfs de gezondheid. Als je vrienden hebt die jou…
Zowel aangename als onaangename gevoelens werken net als voedsel. Je lichaam moet ze verteren. Het is dan ook geen verrassing dat…
Emoties horen bij ons, wat betekent dat we ze niet kunnen ontvluchten hoe hard we het ook proberen. Het is…
Kritiek kan een aanval zijn, een klacht, een vorm van agressie omhuld in woorden. Het is een monster dat gevoed…
