Lichaam

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Lichaam - Verken je geest

Vind je het moeilijk om je aandacht alleen op je studie te richten? Raak je gemakkelijk afgeleid? Zo ja, maak je dan geen zorgen. In dit artikel geven we je een aantal tips en oefeningen die je zullen helpen je concentratie te verbeteren.

Zes oefeningen om je concentratie te verbeteren en te helpen bij het studeren

Naar schatting leren kinderen vanaf de leeftijd van zes jaar intuïtief. Dit betekent dat zij in staat zijn te leren en beslissingen te nemen op basis van hun voorgevoel.

Intuïtief leren: handelen naar je ingevingen

Chemie&#039; hebben met iemand is een magische ervaring. Het is een connectie die georkestreerd wordt door een hele cocktail van emoties en neurotransmitters die in staat zijn om duurzame relaties op te bouwen. Heb je het ooit ervaren?

Interpersoonlijke chemie

Als je het moeilijk vindt om conflicten onder ogen te zien en je ze liever uit de weg gaat, zijn hier zes tips om je te helpen ermee om te gaan.

Zes tips om conflicten niet langer uit de weg te gaan

Interessante arikelen

Het oneens zijn: zo doe je het effectief (en tactvol)

Angst voor verandering: hoe bevrijd je jezelf ervan?

Na een ramp worden er verschillende gecoördineerde protocollen in werking gesteld om de getroffen mensen en hun gemeenschappen te helpen. Psychosociale ondersteuning door getrainde professionals is er één van. In het artikel van vandaag zullen we het hebben over het belang van psychologie op dit gebied.

Psychosociale ondersteuning na een ramp

Studies hebben aangetoond dat licht je humeur kan beïnvloeden. Lees hier meer.

De intensiteit van licht beïnvloedt je emoties

Gezonder Leven

Je Bent Mama

My Animals

Fit People

Decor Tips

Hoewel tieners alles lijken te weten en niet altijd naar ons advies luisteren, hebben ze in werkelijkheid te maken met meerdere onzekerheden in zichzelf.

Waarom denken tieners dat ze alles weten?

Lijken de kantooruren voor jou oneindig? Als dat zo is, heb je misschien te maken met de wet van Fraisse. In dit artikel lees je wat het is en hoe je het in je voordeel kunt gebruiken.

De wet van Fraisse: onze perceptie van tijd

Blauw is de favoriete kleur van de meeste mensen. Maar wat je misschien niet weet, is dat dit type licht ook goed is voor de hersenen. In feite optimaliseert het het geheugen, de cognitieve efficiëntie en het welzijn.

Wetenschap beweert dat blauw licht de cognitieve efficiëntie verbetert

Heb je ooit het gevoel gehad dat wanneer je iets nieuws leert, je andere dingen vergeet? Dit merkwaardige fenomeen heeft een naam: het Homer Simpson-effect.

Het Homer Simpson-effect: vergeten te herinneren

Tegenwoordig erkennen we dat geen enkele huishoudelijke taak het enige domein van de man of vrouw is. Er wordt echter niet altijd rekening mee gehouden.

Gendergelijkheid begint thuis: huishoudelijke taken eerlijk verdelen

Alle optimale coping strategieën beginnen met acceptatie. Zonder een aangepast perspectief van wat er gebeurt, is het moeilijk om actie te ondernemen. Hoe kan dit worden gedaan?

Hoe om te gaan met de gevolgen van een chronische ziekte

Je denkt dat je schuld hebt aan je zwaarlijvigheid en voelt je daar vaak schuldig over. Dit soort denken zal echter alleen maar angst opwekken. Dus je zult proberen het te verzachten met voedsel, en dan zul je je nog slechter voelen. In dit artikel vertellen we je hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Obesitas en schuldgevoel - ben je echt schuldig?

Wat is de relatie tussen astma, de geest en het lichaam? Tegenwoordig weten we dat angst en depressie de symptomen van deze ziekte verergeren. Daarnaast activeren astma en bepaalde emoties dezelfde hersengebieden.

Astma en de geest - een strak duo

Voel jij je wel eens schuldig na het eten? Eet je alleen omdat je honger hebt? Lees dan verder, want we staan op het punt je te vertellen over het concept van bewust eten.

Bewust eten  door vriendschap te sluiten met je eten

Ik word geconfronteerd met een diagnose van een chronische ziekte. Het zijn harde woorden om te horen. Er is geen remedie, het is geen blessure (ik wou dat het was). Mijn diagnose heeft me echter doen beseffen dat mensen met fibromyalgie geen medelijden nodig hebben, ze hebben begrip nodig.

Het verhaal van een fibromyalgiepatiënt

Koudheid en gebrek aan emotionele verbondenheid bij een partner kunnen te wijten zijn aan hun eigen persoonlijke omstandigheden of aan de relatie zelf. We bespreken de redenen waarom je het gevoel kunt hebben dat je partner je geen affectie toont en hoe je het probleem kunt aanpakken.

Waarom toont je partner je geen genegenheid?

Een relatie beginnen met iemand die kinderen heeft verhoogt meestal het aantal en de moeilijkheidsgraad van de uitdagingen waarmee je te maken krijgt. In dit artikel geven we je wat ideeën om je te helpen.

Niemand wil de boze stiefmoeder zijn

Meer en meer kinderen verbreken de band met hun ouders. Het lijkt erop dat ze op die manier hun eigen leven vreedzamer kunnen leiden. Het is echter niet altijd de beste optie om meningsverschillen, conflicten of onenigheden te verwerken.

Waarom verbreken zoveel kinderen de band met hun ouders?

Wanneer het proces van verliefd worden eindigt, komen veel koppels in een angstige toestand terecht. Ze denken dat hun liefde voorbij is of dat ze misschien de verkeerde partner hebben gekozen. In de meeste gevallen is dit niet het geval. In feite is het een toestand die bekend staat als post-romantische stress-stoornis.

Alles over een postromantischestressstoornis

Hoe ontwikkelt de foetus zich in de baarmoeder van de moeder? Welke beperkingen worden hem opgelegd door zijn zich ontwikkelende zintuigen? Wanneer begint hij te leren? Wij beantwoorden deze en andere interessante vragen over het foetale leven.

Vijf vaardigheden die voor de geboorte ontwikkeld zijn

Bioneuro-emotie probeert de relatie tussen emoties en ziekte te bestuderen. Het is een interessant idee, hoewel niet vrijgesteld van kritiek.

Bioneuro-emotie: de relatie tussen emoties en ziekte

Observatie is een van de belangrijkste elementen van de wetenschappelijke methode. Het maakt het verkrijgen van waardevolle informatie over het object van studie mogelijk. We kijken naar de methode die op dit proces is gebaseerd: de observatiemethode.

De observatiemethode

Heb je de laatste tijd meer behoefte aan zoetigheid? Maar als je ze eet, heb je dan het gevoel dat ze niet meer hetzelfde smaken als voorheen? Dit kan een effect zijn van stress die in de loop van de tijd aanhoudt. We leggen het verder uit in dit artikel.

De wetenschap beweert dat stress je perceptie van smaak verandert

Post-rationele cognitieve psychotherapie is een zeer interessante benadering die in het begin van de 21ste eeuw wortel heeft geschoten. Ze kan zeer doeltreffend zijn bij de behandeling van emotionele problemen.

Post-rationele cognitieve psychotherapie

Schizofrenie is een niet erg bekende aandoening. Toch heeft het bepaalde symptomen gemeen met schizofrenie. In dit artikel leggen we uit hoe de twee aandoeningen verschillen en wat hun belangrijkste kenmerken zijn.

Schizofreniforme stoornis: symptomen, oorzaken, en behandeling

Sommige mensen vinden lichamelijk contact ongemakkelijk of bedreigend. Dit kan te maken hebben met culturele of persoonlijke patronen of met onopgeloste problemen. Wij vertellen je de belangrijkste oorzaken.

Waarom sommige mensen niet van lichamelijk contact houden

Inspirerende mensen hebben wat Carl Jung definieerde als een &#039;daemon&#039;. Het is een creatieve innerlijke stem die hen ertoe aanzet uitdagingen aan te gaan, geleid door integriteit en een onstuitbare wil.

Inspirerende mensen: hoe zijn ze echt?

Narcisten kiezen geen zwakke, naïeve, of makkelijk te controleren slachtoffers. In feite is het het tegenovergestelde. Ze willen slimme, getalenteerde mensen zodat ze van hen kunnen profiteren en tegelijkertijd hun eigen sociale imago kunnen verbeteren.

Hoe kiezen narcisten hun slachtoffers?

Taakketens zijn een eenvoudige techniek. Hun doel is om je tijd, inspanningen en motivatie te optimaliseren. Het is een methode waarmee je die verplichte en vervelende activiteiten die je moet uitvoeren, kunt omzeilen.

Taakketens: een manier om je taken te versnellen

Waar is de oude jij gebleven? Deze vraag kan je laten nadenken over zowel je bestaan als je identiteit.

Waar is de oude jij gebleven?

Als mensen zijn we nooit klaar met emotioneel volwassen worden. Er zijn echter bepaalde houdingen en gedragingen die aangeven dat je al een flink eind op weg bent. Ontdek of je ze allemaal bezit!

Vijf tekenen dat je een emotioneel volwassen persoon bent

Hoeveel tijd verspil jij met van en naar je werk gaan? De wetenschap beweert dat de uren die we besteden aan woon-werkverkeer een belangrijke bron van stress en angst zijn.

Woon-werkverkeer kan slecht zijn voor onze gezondheid

De enige manier om een stressvrije baan te vinden is door de werkomgeving volledig te heroverwegen. Als een werknemer zijn positie als bedreigd ervaart of zijn rechten worden geschonden, zal de psychologische impact immers altijd aanwezig zijn.

Is het mogelijk om een stress-vrije baan te vinden?

In de Verenigde Staten en enkele andere landen hebben veel mensen hun baan opgezegd omdat ze vinden dat ze hun leven verarmen, ook al verrijken ze daarmee hun portemonnee. Het wordt de anti-werkbeweging genoemd.

De anti-werkbeweging: een groeiende trend

Leven om te werken zorgt voor een onbalans die je kwaliteit van leven en je relaties met anderen aantast. Dit zijn de belangrijkste effecten.

De psychologische effecten van leven om te werken

Arbeidsethiek omvat de overtuiging dat banen worden gedefinieerd door waarden en gedragingen en worden geleid door respect, naast elkaar bestaan, een gevoel van rechtvaardigheid, professionaliteit en nederigheid.

Arbeidsethiek: eerlijkheid en gelijkheid op de werkplek

Wie wij zijn

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.