Hersenen

Drie lichamelijke activiteiten waar je brein dol op is

We weten allemaal dat lichamelijke activiteiten geweldig zijn voor het brein. Lichaamsbeweging geeft het bloed zuurstof en stimuleert de bloedsomloop, wat beide gunstig is voor je hersenen. Het verbetert en verscherpt de intellectuele functies en perceptie. Maar dat is nog…

Het geheugen en hoe het herinneringen opslaat

Onze hersenen zijn verantwoordelijk voor twee van onze fundamentele vaardigheden: denken en handelen. Deze twee vaardigheden vereisen het vermogen om te leren (opslaan) en de informatie die het brein verwerft te onthouden. Dit is de taak van het geheugen. Er…

Vijf manieren om je geest te manipuleren

De menselijke geest houdt nooit op te verbazen. De wetenschap wijdt zich al vele jaren aan het bestuderen ervan, maar als het aankomt op de diepste geheimen, hebben we nog altijd geen flauw benul. Hoe meer we ons erin verdiepen,…

Vijf psychologische voordelen van dansen

Wist je dat dansen veel psychologische voordelen heeft? Heb je al geprofiteerd van alles wat dansen je te bieden heeft? In dit artikel zetten we vijf psychologische voordelen van dansen op een rijtje en geven we je vijf krachtige redenen…

Voedingsmiddelen die je geheugen verbeteren

Je geheugen kan om verschillende redenen na verloop van tijd verslechteren. Soms is het verminderde vermogen om goed te functioneren het resultaat van leeftijd, ziekte of gewoon stress. In ieder geval is het altijd mogelijk om stappen te ondernemen om…

Zeven manieren om je geest te trainen

Het menselijk lichaam kan worden gevormd. Het is geprogrammeerd om zich aan te passen aan onze omgevingscondities. In onze samenleving, hebben we ook veel faciliteiten ontworpen om onze geest te vormen. Deze faciliteiten sturen hoe onze geest zich aanpast, zodat…

Schreeuwen is schadelijk voor de jonge hersenen

“Door onwetendheid dalen we af naar dienstbaarheid, door onderwijs stijgen we op naar vrijheid,” zei Diego Luis de Cordoba ooit. Onderwijs heeft echter weinig te maken met het dwangmatig opleggen van kennis, en nog minder met schreeuwen. Het is zelfs…

Als dingen komen wanneer je stopt met zoeken

Sommigen noemen het magische momenten, wanneer de dingen “klikken”. Het zijn die momenten waarop plotseling, datgene waar we over hebben gedroomd, waar we naar hebben gezocht of waar we zo angstig op hebben gewacht, uit het niets gebeurt. Het omsluit…

Vijf waarschuwingstekens van Alzheimer

Alzheimer is een vorm van dementie die zich na de leeftijd van 60 jaar openbaart. Helaas is de voortgang, zelfs met de huidige wetenschappelijke middelen, niet tegen te houden. De ontwikkeling in het begin is meestal traag. In de vroege…

De wereld van hooggevoelige mensen

Een gevoelig persoon heeft zijn of haar eigen taal: de taal van gevoelens. Het is een zeer intieme en opmerkzame taal, waarin het hart altijd gespannen en kwetsbaar is. Desondanks weten hooggevoelige mensen heel goed dat kwetsbaarheid een uitzonderlijke gave…