We hebben de neiging om onszelf te definiëren aan de hand van ons verleden en daardoor voorspelbaar te zijn, maar…
De koers die we hebben uitgezet vanuit het verleden om te komen tot waar we nu zijn, is in onze…
Vaak leven we gehaast. We denken voortdurend aan het volgende. Het is een jachtig leven dat verbonden is met 'ik…
Verbeelding opent de deur naar fantasie, maar zo ontstaat er ook een afstand van de werkelijkheid en worden we uit…
Een wijs hart wordt gevoed door kleine details, dingen die gemaakt zijn met aandacht, oog voor detail, en liefde voor…
Mindfulness is gebaseerd op speciale aandacht. Dat wil zeggen, doelbewuste aandacht, in het heden en zonder oordeel. (Kabat-zinn, 1994). Andere&hel...
De sleutel naar geluk lijkt gerelateerd te zijn aan het gebruiken van al onze zintuigen en het schenken van aandacht…
De film 'Midnight in Paris' door Woody Allen legt nostalgie uit als de ontkenning van het heden, dit door middel…
Een lange tijd geleden was ik het ineens beu om paardenbloemen weg te blazen, om een wens te doen tijdens…
Je moet zo af en toe, de ramen van je geest en geheugen wagenwijd tegen elkaar openzetten, en je (boven)kamer…
