Groei

7 essentiële boeken over emotionele intelligentie

Boeken over emotionele intelligentie zijn altijd een nuttige en verrijkende hulpbron om onze zelfkennis te vergroten, ons complexe emotionele universum beter te leren beheren en te genieten van meer bevredigende relaties. Soms is het niet genoeg om een ​​hoog IQ…

Hoe kun je een emotionele wond op je ziel genezen?

We hebben altijd haast, veel te veel haast. We proberen onze stress en angst in balans te brengen, die zich voeden met alle verantwoordelijkheden en druk die we op onze schouders dragen. Naarmate de tijd verstrijkt, nemen onze lasten alleen…

Door de pijn heen groeien en lijden vermijden

Soms doet het leven pijn … en soms schudt het ons zo hard door elkaar dat het bijna onmogelijk lijkt om rechtop te blijven staan. Wanneer we een pijnlijke gebeurtenis doormaken, ervaren we intense emotionele processen. Processen waar we toe…

Het enneagram: wat is jouw getal?

Wat is dus jouw getal? Het enneagram is een uitermate handige test met betrekking tot persoonlijke groei. Het is meer dan alleen een persoonlijkheidstest. Want we hebben hier een doeltreffend hulpmiddel. Het is net als een GPS die ons begeleidt…

Vijf citaten van Albert Einstein over persoonlijke groei

Iedereen kent Albert Einstein, de bekendste wetenschapper van de twintigste eeuw. Zijn grote bijdrage was de relativiteitstheorie. Maar ondanks dat hij een wetenschapper was, heeft hij ook uitspraken gedaan die betrekking hebben op persoonlijke groei. Daarom hebben we er voor…

Emotionele volwassenheid kan op elke leeftijd komen

Emotionele volwassenheid heeft niet noodzakelijk met leeftijd te maken. De wereld zit vol met volwassenen die professioneel ontzettend succesvol zijn, ook al hebben ze de emotionele regelvaardigheden van een driejarige. Emotionele volwassenheid ontwikkelen is gecompliceerd en persoonlijk. Het heeft te…

The Truman Show en bewustwording

The Truman Show (Peter Weir, 1998) werd inmiddels bijna twintig jaar geleden uitgebracht, maar de relevantie ervan als het aankomt op verschillende filosofische en psychologische onderwerpen is nog altijd even groot. Met behulp van media en symbolen, slaagt deze film erin…

Je leven veranderen in vijf stappen

Je leven veranderen is niet iets wat je zomaar beslist of doet in een opwelling. Als het aankomt op belangrijke veranderingen, hebben we het meestal over een daad die getuigt van noodzaak, overtuiging en vooral moed. Soms hebben we geen…

4 quotes van Carl Jung over persoonlijke groei

Praten over Carl Jung is geen eenvoudige taak aangezien sommige van zijn gedachtes zo diep en complex zijn. Met zijn introspectieve vaardigheden was hij in staat licht te schijnen op de andere verloren zielen in de wereld opdat zij zichzelf…

Lijden heeft mij geleerd wie ik ben

Lijden heeft mij geleerd wie ik ben. Het heeft me geholpen om dingen over mezelf te leren die mij nooit eerder waren opgevallen of die ik nooit wilde accepteren. Ik dacht altijd dat er hopelijk niets ergs zou gebeuren in mijn…

Ik ben alleen op zoek naar wat me laat voelen

Er zijn periodes in ons leven waarin we prioriteiten moeten stellen. We moeten ophouden met het proberen ons aan te passen aan dingen waar we ons niet goed bij voelen en ons bevrijden van verwachtingen, ongeschreven contracten en eisen die…

Teleurstelling is behulpzaam, soms

We hebben allemaal periodes doorgemaakt waarin we van de ene teleurstelling naar de andere leken te gaan. We gaan van laag naar de bodem van de put tot we eindelijk onze ogen openen en ons realiseren waar we zijn. We…

Groeien als mens is jouw verantwoordelijkheid

Zorgen, stress…al die dingen die ons onderdrukken en achtervolgen wanneer we volwassen worden hebben een verklaring. Iedereen moet namelijk groeien als mens. Of het nu op professioneel of persoonlijk gebied is, of op elk gebied. De waarheid is dat vast…

Dingen missen op de juiste manier

Leren dingen te missen is een onderdeel van persoonlijke groei. Het blijvende spoor voelen van een afwezigheid kan je op zekere momenten verteren, daarom is het zo noodzakelijk om de kunst van het afscheid nemen onder de knie te krijgen. Loslaten is pijnlijk…