Boeken over emotionele intelligentie zijn altijd een nuttige en verrijkende hulpbron om onze zelfkennis te vergroten, ons complexe emotionele universum beter te leren beheren en te genieten van meer bevredigende relaties. Soms is het niet genoeg om een hoog IQ…
We hebben altijd haast, veel te veel haast. We proberen onze stress en angst in balans te brengen, die zich voeden met alle verantwoordelijkheden en druk die we op onze schouders dragen. Naarmate de tijd verstrijkt, nemen onze lasten alleen…
Soms doet het leven pijn … en soms schudt het ons zo hard door elkaar dat het bijna onmogelijk lijkt om rechtop te blijven staan. Wanneer we een pijnlijke gebeurtenis doormaken, ervaren we intense emotionele processen. Processen waar we toe…
Wat is dus jouw getal? Het enneagram is een uitermate handige test met betrekking tot persoonlijke groei. Het is meer dan alleen een persoonlijkheidstest. Want we hebben hier een doeltreffend hulpmiddel. Het is net als een GPS die ons begeleidt…
Iedereen kent Albert Einstein, de bekendste wetenschapper van de twintigste eeuw. Zijn grote bijdrage was de relativiteitstheorie. Maar ondanks dat hij een wetenschapper was, heeft hij ook uitspraken gedaan die betrekking hebben op persoonlijke groei. Daarom hebben we er voor…
Therapie is een uitstekend instrument om onze problemen op een andere manier aan te pakken. Onze vrienden kunnen ons advies geven, maar vaak is het niet genoeg, of niet helemaal wat we nodig hebben. Dat is waar psychologen ons leven…
Emotionele volwassenheid heeft niet noodzakelijk met leeftijd te maken. De wereld zit vol met volwassenen die professioneel ontzettend succesvol zijn, ook al hebben ze de emotionele regelvaardigheden van een driejarige. Emotionele volwassenheid ontwikkelen is gecompliceerd en persoonlijk. Het heeft te…
Dit verhaal gaat over een vlinder die dacht dat hij nog steeds een rups was. Het gaat over transformatie en het niet accepteren daarvan. De waarheid is dat we soms meer macht hebben dan we bereid zijn in te zien,…
The Truman Show (Peter Weir, 1998) werd inmiddels bijna twintig jaar geleden uitgebracht, maar de relevantie ervan als het aankomt op verschillende filosofische en psychologische onderwerpen is nog altijd even groot. Met behulp van media en symbolen, slaagt deze film erin…
Je leven veranderen is niet iets wat je zomaar beslist of doet in een opwelling. Als het aankomt op belangrijke veranderingen, hebben we het meestal over een daad die getuigt van noodzaak, overtuiging en vooral moed. Soms hebben we geen…
Onze motivatie behouden terwijl we naar onze dromen toewerken, is een klus die nooit tot een einde komt. Soms is het misschien makkelijk, maar soms is het ook erg moeilijk, vooral als problemen en obstakels ons in de weg zitten.…
Je intelligentie verhogen is altijd mogelijk. Hoewel het waar is dat we worden geboren met een zekere genetische aanleg, die ervoor zorgt dat we de neiging hebben om meer of minder intelligent te zijn, staat het ook vast dat de…
In zijn boek Symbols of Transformation legt Carl Gustav Jung uit dat mensen een hoop gemeen hebben met de feniks. Dat archetypische, vurige wezen, met het vermogen om op een wonderbaarlijke manier uit de as van zijn eigen vernietiging te herrijzen, symboliseert ook…
Praten over Carl Jung is geen eenvoudige taak aangezien sommige van zijn gedachtes zo diep en complex zijn. Met zijn introspectieve vaardigheden was hij in staat licht te schijnen op de andere verloren zielen in de wereld opdat zij zichzelf…
Lijden heeft mij geleerd wie ik ben. Het heeft me geholpen om dingen over mezelf te leren die mij nooit eerder waren opgevallen of die ik nooit wilde accepteren. Ik dacht altijd dat er hopelijk niets ergs zou gebeuren in mijn…
Er zijn periodes in ons leven waarin we prioriteiten moeten stellen. We moeten ophouden met het proberen ons aan te passen aan dingen waar we ons niet goed bij voelen en ons bevrijden van verwachtingen, ongeschreven contracten en eisen die…
We hebben allemaal periodes doorgemaakt waarin we van de ene teleurstelling naar de andere leken te gaan. We gaan van laag naar de bodem van de put tot we eindelijk onze ogen openen en ons realiseren waar we zijn. We…
Zorgen, stress…al die dingen die ons onderdrukken en achtervolgen wanneer we volwassen worden hebben een verklaring. Iedereen moet namelijk groeien als mens. Of het nu op professioneel of persoonlijk gebied is, of op elk gebied. De waarheid is dat vast…
In een paar zinnen legde Michel Houellebecq op een vakkundige manier uit wat het leven zou zijn zonder boeken: “Niets hebben om te lezen is gevaarlijk: je moet jezelf tevreden stellen met het leven zelf en dat kan ertoe leiden…
Leren dingen te missen is een onderdeel van persoonlijke groei. Het blijvende spoor voelen van een afwezigheid kan je op zekere momenten verteren, daarom is het zo noodzakelijk om de kunst van het afscheid nemen onder de knie te krijgen. Loslaten is pijnlijk…