Geluk

7 stappen naar geluk volgens het Hindoeïsme

Een Hindoeïstische legende vertelt het verhaal van de enige gelukkige man in een oud koninkrijk en de 7 stappen naar geluk. Daar waren veel rijke mensen, maar ze konden niet van hun bezittingen genieten. Ze wilden altijd meer en daarom…

Hoe we graag over de liefde praten

We praten graag over de liefde zoals we dat in de films zien. Ook voelen we het graag op onze huid, om die speciale persoon onze naam te horen zeggen met begrip, tederheid en zorg. We voelen het graag, we…

De bijzondere momenten die we delen

Veel van de meest bijzondere momenten in je leven zijn de momenten die je deelt. Dit zijn stukjes van magische verbondenheid met bijzondere mensen. Of het nu vrienden, familieleden, zomerliefdes of de liefde van je leven zijn. Het waren, het…

Dankbaarheid is goed voor je gezondheid

Dankbaarheid is goed voor je – ongelooflijk gezond voor degenen die het beoefenen. Dankbaarheid helpt ons niet alleen om emotioneel welzijn te cultiveren en stress te reguleren, maar heeft ook een positieve invloed op onze lichamelijke gezondheid. Het is niet…

Hoe kan je gelukkig oud worden?

We willen allemaal gelukkig zijn wanneer we ouder worden. Zelfs als het leven niet helemaal rozengeur en maneschijn was, kunnen we nog steeds een betere toekomst hebben. Dit is vooral belangrijk wanneer we ouder worden en tot het besef komen…

Innerlijk geluk komt voort uit beweging

We willen allemaal dat er een dag komt waarop we onze ogen kunnen sluiten, diep adem kunnen halen en het geluk door onze aderen kunnen voelen stromen. Wie houdt er nu niet van om zich goed te voelen en werkelijk…

De 10 leefregels van Miyamoto Mushashi

Miyamoto Mushashi is een legendarische samoerai krijger uit het feodale tijdperk in Japan. Hij is de auteur van het zeer beroemde werk Het boek van de vijf ringen. Hij is ook bekend omdat hij twee weken voor zijn dood een…

De duistere kant van hoge intelligentie

Hoge intelligentie garandeert niet altijd succes of geluk. Er is nog een andere kant van een hoog IQ waar we niet altijd over praten. Er is existentiële angst, sociaal isolement, emotionele problemen of voortdurende ontevredenheid over het niet bereiken van…

Volwassenheid is leren loskoppelen

De maatschappij waarin we leven vertelt ons dat we zoveel mogelijk dingen nodig hebben, wat ons ertoe aanzet bepaalde doelen na te streven om de veiligheid en het welzijn te bereiken die deze ons beloven. Dit idee dat we van…

7 boeken over positieve psychologie

Doe het, neem de sprong naar positief denken en je zult je anders voelen. Je perspectief veranderen, relativeren, herformuleren. Alleen op die manier zul je vorm geven aan een voller leven, waarin er een balans is tussen verlangens en acties, waarin…